2021年4月第390页

凉拌豆芽菜

　　凉拌豆芽要煮多久凉拌豆芽用炒水豆芽是最常见的蔬菜，清炒凉拌炖汤，都是极好的。那么凉拌豆芽需要焯水几分钟？不妨和小编了解下！正文凉拌豆芽怎么焯水、焯水之前先把豆芽择洗干净待用，　　如果时间比较充足就用淡盐水浸泡分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂，在家自己发的豆芽可以不用浸泡。、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽，并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。　　如果是绿豆芽，入锅后即可关火，大约焯烫秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽，入锅还要继续烧?分钟左右才可出锅。　　、捞出豆芽用冷水快...

美食养生 2021-04-17 304 0
凉拌藕片的做法

　　凉伴藕片的做法步骤图，凉伴藕片怎么做好吃材料莲藕节，红椒半个，小葱棵，盐、辣椒油、白醋、生抽、味精、香油做法、莲藕去皮，交错切成均匀的半圆片，焯水，码盘。　　、红椒、小葱切丁，加入盐、辣椒油、白醋、生抽、味精、淋几滴香油兑成汁，浇在藕片上即可。、吃时拌匀。小诀窍辣椒油最好用自制的，味道好。取辣椒粉少量，烧热油，　　稍凉后泼入其内，就可以了，注意把握油温，温度过高辣椒粉就糊了。凉拌藕片怎么做好吃炎热的季节快要来了，是时候为夏天做一些准备了，　　那么今天咱们就来做一道爽口的凉菜——凉...

美食养生 2021-04-17 308 0
凉拌菠菜

　　凉拌菠菜怎么做好吃凉拌菠菜的做法大全主料人份菠菜把调料细香葱根、花椒克、红椒克、白芝麻克、白糖克、生抽克、食盐克、植物油汤匙、鸡精克凉拌菠菜步骤菠菜洗净去根，红椒切小粒，香葱切段步骤锅中水烧开，将菠菜放入氽烫至变色后立即捞出步骤控干水份的菠菜放在大碗中，加盐、鸡精、拌匀，加少许白糖和生抽步骤锅内放少许植物油，　　开小火将花椒和香葱放入，熬至图色后，将葱和花椒捞出不要步骤热油中放入白芝麻，至芝麻变黄香味飘出步骤热油浇在菠菜上，撒上红椒粒，拌匀就可以装盘开吃了凉拌菠菜的做法大全，　　凉拌菠菜...

美食养生 2021-04-17 270 0
凉拌菜菜谱

　　适合标准菜谱里上的凉菜有哪些拍黄瓜，凉拌三丝，凉拌土豆丝，凉拌莴笋丝，红油拌腐竹，　　红油猪耳，凉拌皮蛋，红油蛋干，青椒皮蛋，皮蛋拌豆腐，夫妻肺片，　　口水鸡，卤藕拌牛健，蒜泥白肉，卤水拼盘，麻辣牛肉，　　麻辣鸭肠，红油木耳，脆皮黄瓜……求素菜凉拌菜谱哪些素菜可做凉拌菜 .五香炝花生花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了。取一口锅，注水，　　大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉。然后就用这口锅，这锅水，把花生米也放里面煮，　　加...

美食养生 2021-04-17 300 0
凉拌菜花的做法大全

　　清淡凉拌菜花的做法，清淡凉拌菜花怎么做好吃参考如下主料菜花/个辅料洋葱个、胡萝卜根、柿子椒个调料花椒油汤匙、辣椒油汤匙、醋汤匙、生抽汤匙、食盐茶匙、白糖半茶匙、香油茶匙凉拌菜花步骤胡萝卜切片后用模子刻出花朵，其余蔬菜分别切块步骤胡萝卜和菜花开水中焯分钟，捞出过凉沥干，与其余蔬菜放入同一容器步骤加入一汤匙热花椒油，加辣椒油，醋，生抽，　　盐，糖，香油拌匀即可菜品特色这花儿一样的菜虽为乱拌，味道却是可口的很，实为调节油腻口感的一朵奇葩凉拌菜花怎么做好吃主料菜花克辅料油适量盐适量蒜适量青椒适量芝麻适...

美食养生 2021-04-17 318 0
凉拌菜的做法大全

　　凉拌菜怎么做才好吃？苯啊，不做凉拌的就可以了啊（因为很多人都不喜欢自己做的菜），以后都蒸或炖着吃，营养还好。凉菜做法大全带图片主料胡萝卜 (适量)紫甘蓝 (适量)绿甘蓝 (适量)黄瓜 (适量)干豆腐 (适量)细粉丝 (适量)辅料猪里脊肉 (适量)厨具其它分类常见菜式私房菜凉菜秋季食谱夏季食谱微辣拌廿分钟简单难度胡萝卜用水洗净去皮，切成细丝。干豆腐用开水焯烫一下，　　然后用冷水冲凉，切成细丝。黄瓜用水洗净，切成细丝。紫甘蓝用水洗净，　　切成细丝。绿甘蓝用水洗净，切成细丝。粉...

美食养生 2021-04-17 309 0
凉拌菜大全菜谱大全

　　家常凉菜有哪些家常凉菜的做法详解 “家常凉菜的做法并不复杂，对食材没有严格的限制，只要自己喜欢的都可以搭配拌制，特别适合夏季食用。今天的这款家常凉菜食材比较简单，只用了黄瓜和干豆腐，　　是一款大众口味的家常菜。”用料主料黄瓜根豆腐皮克辅料盐茶匙生抽汤匙米醋茶匙蒜葱适量家常凉菜的做法.主辅料：黄瓜、干豆腐.把干豆腐用压面机压出豆腐丝.切断后，摆入盘中.把洗净的黄瓜切丝.黄瓜丝和干豆腐丝交叉摆盘.大蒜切粒.调制碗汁：碗汁加生抽、米醋、盐.放入蒜粒.将其搅拌均匀.把兑好的碗汁浇在盘中.用葱花点缀后，即可...

美食养生 2021-04-17 308 0
凉拌苦瓜

　　凉拌苦瓜的做法？ ()将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤，切成薄片。制作：制作：苦瓜凉调的做法？先切片，然后下开水锅氽熟捞起，　　用凉水冲凉，沥干水分。把蒜瓣拍碎（越碎越好）放入，加盐、蚝油和香油一起搅拌即成，装盘时上面洒一点切碎的红辣椒小丁。　　最正宗凉拌苦瓜的做法凉拌苦瓜如何做主料苦瓜g 辅料盐适量香油适量香醋适量步骤凉拌苦瓜的做法步骤.将苦瓜洗净去瓤，切成小片凉拌苦瓜的做法步骤.用盐水冲洗几遍凉拌苦瓜的做法步骤.在锅中放入适量清水盖上盖子烧开凉拌苦瓜的做法步骤.放入苦瓜...

美食养生 2021-04-16 370 0
凉拌腐竹的做法

　　凉拌腐竹怎么做把腐竹温水泡发，然后挤出水分，拌点黄瓜丝或者片都行，加适量盐，味精，香油，　　耗油拌匀即可家常凉拌腐竹的做法，家常凉拌腐竹怎么做好吃简单几步教您做出好吃的凉拌腐竹拌腐竹的做法，拌腐竹怎么做好吃，拌腐竹的家常做法拌腐竹的做法材料腐竹，黄瓜，盐，蘑菇精，陈醋，　　辣椒油做法、把腐竹用凉水泡好，切成厘米的段。、黄瓜切片。、把腐竹和黄瓜放入一个容器里，然后加入盐、蘑菇精、陈醋（不用太多）、辣椒油拌匀即可。腐竹的做法，凉拌腐竹怎么做好吃，凉拌腐竹的家常做法食材用料腐竹（干...

美食养生 2021-04-16 334 0
凉拌粉丝

　　粉丝怎么做好吃又简单粉丝凉拌的做法大全主料粉丝团个胡萝卜根黄瓜半根辅料葱姜蒜末适量香菜适量醋适量白糖适量香油适量盐适量鸡精适量步骤凉拌粉丝的做法步骤.粉丝用清水冲洗一遍，再加入温水泡开。凉拌粉丝的做法步骤.黄瓜洗净，切丝备用。凉拌粉丝的做法步骤.将胡萝卜切成均匀的片，~mm厚度就可以了。凉拌粉丝的做法步骤.用自制的心型小模具，将胡萝卜刻成一个个“心”的形状。　　由于模具比较小巧，刻完的心型萝卜不易脱模，拿根筷子从一端轻轻穿过去，就可以了。凉拌粉丝的做法步骤.这个时候，需要的就是耐心喽，用心刻完...

美食养生 2021-04-16 289 0