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青蒜炒腊肉的做法大全青蒜炒腊肉的家常做法

　　如何炒腊肉白椒炒腊肉原料特点：腊肉、白椒的简单混合菜品特点：炒腊肉是最常见的吃法，炒前要切成片，放滚水里过一下，尽量去掉咸味。过水时间不能太久，否则收缩之间，腊肉会散了架。腊肉可以与很多种蔬菜来炒，　　由于腊肉本数山野，所以最佳的方法还是野对野的做法。白椒炒腊肉是其中的经典，白椒并非是白色的辣椒，而是海椒煮过之后晒干而成的。　　白椒的辣并非是干辣，吃的时候并不觉得辣，但其辣味却可以一直在口腔中存留很久。其实白椒炒腊肉里面，最好再加一点蒜苗，这样一来，味道又有了变化。　　腊肉的腊...

美食养生 2021-04-14 317 0
青蒜回锅肉的做法大全青蒜回锅肉的家常做法

　　蒜苗回锅肉的做法洋葱回锅肉的做法蒜苗回锅肉的做法洋葱回锅肉的做法正宗的回锅肉，应该用香蒜苗作配料。在四川，　　夏秋时节，这种又细又长的蒜苗上市了，人们知道，一年中，吃回锅肉的好时候到了。有人用一种很粗、叶子又长又宽的蒜苗作配料，川人叫它是葱蒜苗，一股冲鼻的坏葱味，　　真坏了回锅肉的举世英名。热锅中油到四成温烫，就可放肉煎熬。切好的肉，放了一阵子，肉片就会粘连在一起，若要炒散，容易使肥瘦分离，　　若让肉片待粘连的油化开，自己分散，又容易造成下焦上腻，煎熬不...

美食养生 2021-04-14 326 0
青葙子的做法家常做法大全

　　最近头发掉的挺多的，有什么方法保养么? 呵呵，我中学的时候有一段时间也经常大把大把掉头发呢，吓s我妈妈了。　　后来妈妈用最古老的方法帮我治：黑芝麻+核桃。就是把芝麻核桃放在捣药那种容器里捣碎，拌上适量白砂糖。每天早晚让我口服2大调羹（注意：是干吃哦）。如果觉得口渴就喝点蜂蜜茶或者豆奶什么的。过了一个冬天左右的时间，　　我就不太掉头发了，而且最让我开心的是发质变得很好，很黑而且很有光泽。后来因为觉得麻烦，就没有继续服用了。但是我一直很相信一句话，　　药补不如食补。对了，现在潘婷不是有一种...

美食养生 2021-04-14 293 0
青萝卜的营养成分

　　青萝卜的功效、营养等。一、营养分析萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。　　常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。白萝卜[菜菔]的营养成分列表(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 95 水分(克) 93.4 能量(千卡) 21 能量(千焦) 88 蛋白质(克) 0.9 脂肪(克) 0....

美食养生 2021-04-14 295 0
青萝卜的做法家常做法大全

　　青萝卜怎么吃青萝卜的常见吃法技巧青萝卜素丸子的做法1.青萝卜擦成丝放入碗中备用或直接擦在碗中2.加入盐、姜蒜末、剁椒、香油和面粉3.将所有材料拌匀备用青萝卜素丸子Ib. jpg4.锅中放入比平时炒菜多一点儿的油烧至八成热青萝卜素丸子jQ. jpg5.用勺子将拌好的萝卜泥摔出大小适中的丸子6.下油锅煎至两面金黄即可青萝卜怎么炒才好吃所需食材:青萝卜一根所需香辛料:香葱姜蒜所需调味料:盐生抽白砂糖制作方法:1、先将青萝卜洗净，最好用毛刷刷洗表皮，因为这道菜我们是不去萝卜皮的。2、洗净的青萝卜直接...

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青萝卜炒肉

　　一盘青萝卜炒肉的热量青萝卜 31卡/100g瘦猪肉 290卡/100g 如果是炒或者炖的话热量会因为调味料而上升少许，看你放多少萝卜和肉了。青萝卜烧肉怎么做好吃 1、五花肉切块焯水后洗净浮沫，萝卜去皮切滚刀块，葱挽结，姜拍松。2、锅内热油，　　六成热时，放入五花肉、姜块煸炒到肥肉部份微微吐油时，依次调入料酒、酱油，先不要急着加水，等肉吸附足了酱汁完全上色后，再倒入开水，没过肉面。　　3、大火烧开后，撇尽浮沫，放入葱结，改小火炖1个半小时。4、放入萝卜，　　放冰糖、鸡精调味，...

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青菜鸡蛋饼的做法大全青菜鸡蛋饼的家常做法

　　煎素菜饼的做法，煎素菜饼怎么做好吃，煎素菜饼的家常主料杂粮面糊180g鸡蛋1个辅料咸菜适量葱花适量甜面酱适量蔬菜叶1片脆饼1块肉松适量步骤1.需要材料有：杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱花、甜面酱、蔬菜、脆饼2.准备好杂粮面糊。（磨制面糊，是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡，然后磨成糊状物。）3.取杂粮面糊到煎板上4.用铲子把面糊摊平，与煎板同大5.摊均匀了6.把鸡蛋打上面饼，　　摊匀7.鸡蛋摊匀后，撒上咸菜8.撒上葱花9.撒上肉松10.折叠3分之1的面饼11.在折叠处涂上甜面酱12....

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青菜鸡蛋面

　　青菜鸡蛋面的做法虾仁鸡蛋面类别：快餐/主食补虚养身食谱滋阴食谱单身食谱贫血食谱工艺：煮口味：清香味食用：早餐|中餐|晚餐| 主料：面条(标准粉)500克鸡蛋500克辅料：虾仁25克油菜心150克调料：盐3克味精1克鸡油10克黄酒5克猪油（炼制）15克烹饪方法 1. 将青菜心洗净切成细条； 2. 虾仁切碎待用； 3. 奶汤倒入锅内，开锅后倒入青菜心、虾仁，随即将面条投入；　　 4. 煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋...

美食养生 2021-04-14 259 0
青菜馄饨馅的做法有哪些

　　15种素馅混沌？ 1. 平菇馅2. 香菇馅3. 滑子菇馅4. 杏鲍菇馅5. 　　双孢菇馅6. 金针菇馅7. 草菇馅8. 西红柿馅?9. 芦笋馅?10. 黄瓜馅11. 　　茄子馅?12. 菜豆馅?13. 甜菜馅?14. 　　胡萝卜馅?15. 菜花馅16. 西葫芦馅?17. 卷心菜馅18. 茴香馅?19. 　　韭菜馅?20. 萝卜馅馄饨馅都有哪些种类，怎样调制馅的味道好蔬菜皮馄饨怎么做好吃蔬菜皮馄饨的做法步骤1首先将面粉分四份各125g加入四种不同的汁，搓成面团。　　因为压...

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青菜豆腐的做法大全青菜豆腐的家常做法

　　的做法，青菜炖豆腐怎么做好吃，青菜炖豆腐的家常做法连续下了两天的毛毛细雨，菜园里的小青菜长高不少，趁着新鲜赶紧摘了一篮子，搭配豆腐烧汤，　　一青一白，颜色甚是好看，汤的味道也很是鲜美。食材主料青菜500g豆腐150g辅料油适量盐适量鸡精适量步骤1.小青菜洗净2.豆腐切小块3.锅中倒油，爆香姜末4.倒入青菜翻炒数下5.倒入豆腐和少许虾皮6.放适量水大火烧开，　　小火1分钟7.放一勺盐8.放一勺鸡精9.撒少许芝麻油小贴士小青菜很嫩个，盖锅烧的时间不要太长求青菜豆腐汤的做法要普通的做法就青菜豆...

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