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2021年4月 第377页

  • 大盘鸡做法

    大盘鸡做法

      大盘鸡(超详细步骤)怎么做 需要材料:鸡、土豆、面粉、青椒、红椒、油 、生姜、糖、老抽 、盐、花椒、大蒜 、西红柿第一步:首先面粉里加点盐,用冷水和好,醒上分钟左右。第二步:然后揉光滑,搓成长条,沾抺上油,蒙上保鲜膜,   继续醒,至少分钟,或更长。第三步:把鸡肉处理干净,然后放到案板上面,用菜刀剁大块。第四步:上干锅,   中火炒干鸡块的水分,炒出油,然后盛出,洗去污沬备用。第五步:锅里放一汤勺子油,半汤勺子糖,   还可加一汤匙清水,糖更容易溶化。第六步:小火熬到糖融化,变成棕黄色,下洗...

    美食养生 2021-04-18 319 0
  • 大排面

    大排面

      大排面选择什么肉 大排肉其实就是肋骨最厚的部位,在烧它的时候把它加工薄的。大排是里脊肉与背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸。以肉片为主,但带着排骨。  猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;   适宜于气血不足,阴虚纳差者。  猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。既可油炸又可卤制。油炸要切得薄一点,   卤制要切得稍微厚一点。浙江的大排面那块肉是怎么做的 红烧大排材料:大排,葱. 姜.蒜,干红辣椒,八角香料.   调料:花生油,酱油,淀粉,料...

    美食养生 2021-04-18 305 0
  • 大列巴面包

    大列巴面包

      新疆大列巴是什么 大列巴就是俄罗斯大面包,由俄罗斯传来,列巴是俄语面包的音译。大列巴味道具有传统的欧洲风味,后来传入新疆,成为新疆的特色美食。大列巴面包经过三次发酵工艺生产、加之啤酒花、以特有的椴木、柞木等硬杂烘烤出来的外皮硬且艮,   内芯软松,且它的膨松程度比一般的面包要厚重些。大列巴的标准直径在-厘米之间,厚度也在厘米以上,面包净重有公斤,香味有面香、酒香、盐香、果木香、乳酸香,特点是保鲜时间长。   扩展资料:大列巴是俄国人传统的主食。俄罗斯每个农庄只有一个面包炉,各个家庭到面包炉定期烤面...

    美食养生 2021-04-18 295 0
  • 多宝鱼清蒸的做法

    多宝鱼清蒸的做法

      如何清蒸多宝鱼 材料:新鲜多宝鱼一条(斤半左右)、葱根、姜块、盐茶匙(克)、料酒汤匙(ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量做法:、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。、用刀在鱼身上斜切个花刀,   这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制分钟。、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,   越细越好,切好的葱丝放入凉...

    美食养生 2021-04-18 304 0
  • 夏至吃什么好

    夏至吃什么好

      夏节吃什么好 冬吃萝卜夏吃姜~~夏天当然是吃姜比较好~~夏天吃什么好 大自然已经帮我们准备好了,一切当季节当地的食物,就是最好的,最适合我们的夏至吃狗肉的好处与坏处有什么 夏至吃狗肉的好处、狗肉营养价值很高,每克狗肉含蛋白质.克,脂肪.克,可与牛肉、猪肉相媲美,而且含有钾、钙、磷、 钠及多种维生素和氨基酸,   是理想的营养食品。狗肉不仅味道鲜美、营养丰富,而且具有入药疗疾的效用。狗肉味甘、咸、酸、性温,具有补 中益气、温肾助阳之功。《普济方》说狗肉“久病大虚者,   服之轻身,益气力。”《本...

    美食养生 2021-04-18 281 0
  • 夏日菜谱

    夏日菜谱

      夏季有哪些食谱? 北方“暑热”,重在养肺润燥  中医认为“暑热”会伤“津液”,导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。  对付暑热吃水果  要多补充水分,多食用一些养阴生津、养肺润燥的水果,如西瓜、梨、提子等。  菊花煮粥或泡茶  用菊花、绿豆、百合、芦根来熬粥,   能起到清热养阴的效果,也可用枸杞和白菊花(或金银花)泡茶。  南方“暑湿”,注意健脾清热  饮食最好以健脾、清热、去湿为主。  多吃陈皮、薏米,或用赤豆、绿豆、黑豆或苡仁三种食物煮后饮用,可健脾祛湿。   荔枝、龙眼、芒果、榴莲等导...

    美食养生 2021-04-18 283 0
  • 夏季食谱

    夏季食谱

      夏季养生食谱有哪些? 夏天的食谱怎么安排? 丰盛午餐:午餐要求食物品种齐全,能够提供各种营养素,缓解工作压力,   调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食:中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉,外加一份高汤。 ◎大脑与一日三餐:人脑每天占人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要~克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供克左右的葡萄糖。一日三餐,   肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。 按照正确的计算,一个岁的孩子,早、中、晚蛋白质的...

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  • 夏季菜谱家常菜做法

    夏季菜谱家常菜做法

      夏季常吃家常菜的做法 .黑芝麻红豆粥:黑芝麻炒熟,待用;红小豆、大米洗净,加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内,撒上熟芝麻即成。   这款粥富含水分,容易消化,红豆具有解毒利湿的功效,和大米一起煮成粥,具有滋补的作用。用高压锅煮豆粥速度较快,   而且质地软烂;红豆先用水泡小时之后再煮,口感更好。  .七彩豆腐煲:豆腐、胡萝卜切丁,待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油,   下入姜片炒香,加适量高汤,放入焯过的蔬菜,小火煨分钟,调味后勾芡,最后淋少许香油即成。注意...

    美食养生 2021-04-18 284 0
  • 夏季菜谱大全

    夏季菜谱大全

      夏季养生食谱有哪些? 夏季养生食谱大全 适宜食物 、夏天最该吃的主食和豆类: 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可,适当食用粗粮和豆制品。 、夏天肉蛋奶吃哪些最合适: 猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等,奶及奶制品,咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。    、最适宜夏天的蔬菜: 苦瓜、丝瓜、南瓜、空心菜、马兰头、番茄、蒜苗、茄子、鲜藕、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、菜瓜、香菇、紫菜、海带等。 、夏天最该多吃的水果: 柑橘、葡萄、草莓、西瓜、梨、...

    美食养生 2021-04-18 295 0
  • 夏季家常菜谱大全

    夏季家常菜谱大全

      夏季几道家常菜,食谱   .芫爆土豆丝  以上内容转载自在下的QQ空间日志,希望对您有所帮助!求夏日简单家常食谱 夏日美味—鸡丝 ?您现在的位置: >   菜谱大全 > 菜谱家常菜!夏天的菜谱 菜谱家常菜!夏天的菜谱 生姜制姜糖鸡蛋购买和存放有方法各种调味汁 调配大全有办法夏天防晒如何吃高考菜谱防油腻巧吃水果的秘诀多春季慎吃海产品春季少吃糯米春季平补家常药膳三款春季 提供些适合夏天吃的简单小菜,夏天小点心,   希望你喜欢~皮蛋豆腐原料:嫩脂豆腐 生姜制姜糖鸡蛋购买...

    美食养生 2021-04-18 288 0