青椒炒洋葱

　　青椒洋葱炒肉怎么做

青椒洋葱炒肉的做法1.准备好材料 青椒 洋葱切块（不要太大块不好熟）瘦肉切片、大蒜拍扁切碎2.接下来热锅 放油先把肉片炒变色3.肉变色就可以入之前切好的青椒洋葱块了 翻炒两分钟左右4.青椒洋葱入锅翻炒两分钟左右倒进去一汤勺老抽继续翻炒两分钟左右5.接着就可以放事先切好的大蒜了，翻炒至出大蒜香味6.出了大蒜香味看看青椒熟透没，如果没有熟透继续炒一会（这个时候就可以放盐 鸡精了） 最后关火或者小火加适量蚝油搅拌均匀即可出锅洋葱跟青椒怎么做菜

洋葱炒鸡蛋，再放点肉青椒，味道不知道有多好洋葱和菜椒怎么做好吃

材主料青椒100g洋葱100g辅料油适量盐适量步骤青椒洋葱的做法步骤11.洗干净的洋葱和青椒青椒洋葱的做法步骤22.洋葱切好青椒洋葱的做法步骤33.青椒切好青椒洋葱的做法步骤44.锅内放油放入切好的洋葱青椒洋葱的做法步骤55.洋葱炒到软放入青椒青椒洋葱的做法步骤66.加入青椒翻炒一下放入适量的盐青椒洋葱的做法步骤77.加入盐后翻炒一下就可以的了洋葱炒辣椒会中毒吗？

不会。洋葱炒辣椒是常配菜。【辣椒】含有丰富的维生素等，其果味辛、性热，入心、脾经；

　　有温中散寒，开胃消食的功效。【洋葱】为百合科草本植物， 别名：洋葱头，玉葱，葱头，圆葱，

　　球葱。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，

　　具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。

　　 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成作用。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。素炒洋葱怎么做好吃，素炒洋葱的家常做法

清炒洋葱的做法1.洋葱洗净切粗丝2.油锅烧热3.倒进洋葱和青椒4.慢慢翻炒5.炒至洋葱微微变软时，放盐6.继续翻炒7.炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦洋蒜炒辣椒的做法？

洋葱剥皮、青椒洗净，分别切丝，然后锅里倒油加热，先下洋葱，紧接着下青椒丝，大火翻炒，加少许生抽调味，再加盐和鸡精就可以出锅了。

　　或者不喜欢吃丝，可把洋葱和青椒都切成一厘米见方的片来抄，就米饭就粥夹馍吃都不错。洋葱跟青椒如何做菜

先把辣椒炒半熟就炒猪肉炒好了 再炒洋葱 放点点鸡粉青椒洋葱丝的做法，素炒青椒洋葱丝怎么做好

主料紫皮洋葱1个辅料油适量盐适量生抽适量鸡精适量青辣椒1个步骤素炒青椒洋葱丝的做法步骤11.青椒洗净，切丝，素炒青椒洋葱丝的做法步骤22.洋葱洗净，

　　去老皮，切丝，素炒青椒洋葱丝的做法步骤33.锅中倒油，中火加热，下洋葱翻炒，素炒青椒洋葱丝的做法步骤44.下青椒丝翻炒，素炒青椒洋葱丝的做法步骤55.加适量盐，

　　翻炒均匀，素炒青椒洋葱丝的做法步骤66.加适量生抽，翻炒均匀，素炒青椒洋葱丝的做法步骤77.出锅前加适量鸡精，翻炒均匀后关火。