菜花炒西红柿(菜花炒西红柿正确做法)

　　

菜花炒西红柿的做法

　　食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾 　　西红柿炒花菜材料：菜花、西红柿、大葱、蒜 　　做法： 　　胃虚弱、消化功能不强者食用。经科学家研究发现：主要成分，具有抗癌作用。 　　

苏菜特色菜西红柿炒花菜怎么做？

　　主料：菜花g、西红柿、洋葱、白糖 　　调料：盐、生抽、鸡精 　　做法：、西红柿去皮、西红柿切小丁、菜花冲洗，掰成小块，洗净。 锅子烧开水，将洗净的菜花放入，焯水分钟左右。 立即投入凉水中（投凉是为了菜花的口感更脆嫩）、洋葱切碎（大葱也可）、锅子放油，放入洋葱煸炒、加入西红柿丁，煸炒、煸炒至西红柿软烂，成泥、加入焯水的菜花，煸炒、加入生抽、盐（别加老抽或者颜色重的酱油，不好看）、煸炒片刻、加入少许白糖、煸炒片刻，加入鸡精，出锅装盘即可、出锅装盘即可 　　小贴士：、菜花掰小块，加入少许盐，浸泡十分钟，洗净。、西红柿一定要切小丁，这样才能炒出来的西红柿细腻，上色好。、西红柿炒的时候时间要长，尽量将其炒成细腻的西红柿泥。、加入少许生抽，目的一是上色，二是提味。所以绝对不要用老抽或者颜色重的酱油代替。、加入白糖，为了提鲜，不是为了甜味，所以少许即可。 　　该答案来自中华美食网官方网站 　　

花菜炒西红柿有毒吗

　　怎么可能有毒啊。 　　二者巧妙的组合，会出新品。 　　

想做个菜花炒西红柿

　　爱吃西红柿，爱吃菜花两者选一多放，两人够吃就可，先炒西红柿后放菜花 　　

西红柿炒花菜怎么做好吃

　　首先先把菜花在锅里用开水过下，时间不要长，然后把水空干，放油、干辣椒、花椒，蒜末炒菜花，炒到成熟放西红柿，西红柿要切成丁，块头小于菜花，完了放盐、少许酱油 ，炒上分钟左右，看西红柿有汁出来就好了。