黑豆有助于改善黄体功能和促排卵

　　黑豆真的可以助孕？

按理说黑豆是可以有助排卵的， 一般都是在月经干净后开始吃就好了黄体功能不足多吃什么有帮助？

在月经结束后，每天喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水黑豆糯米粥的功效有哪些

黑豆糯米粥属于一道药膳，

　　具有健脾养胃、补肾益气的功效，黑豆有助女性促进排卵，改善黄体功能，适当食用也能保健身体，大有裨益。黑豆是生活中调理肾虚以及健脾养胃非常好的食材，肾不好的人经常会出现夜晚多梦、虚汗多、精神状态差的情况，

　　经常食用黑豆对改善目前的情况是非常有帮助的。将黑豆和糯米一起煮粥喝味道是非常好的，患者可以根据自己的状态坚持食用，每周可以食用一到三次。扩展资料黑豆糯米粥功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、营养全面，健脾养胃、糯米还有收涉的作用，对尿频有很有的食疗效果，

　　尤其适合小儿遗尿。黑豆营养全面，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆的功效从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆很早就有这样一个认识：黑豆是肾之补。

　　这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养，肾气的充盈，

　　温煦，靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，

　　皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。促进排卵的黑豆怎么吃最好

很多人都知道药物可以促排卵，但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。

　　黑豆就是可以促排卵的一种食物，那么黑豆怎么吃可以促排卵呢?下面一起来了解有关黑豆促排卵的相关内容。 黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。

　　黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。

　　因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。 黑豆促排卵效果好吗? 黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，

　　纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的. 具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

　　 中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

　　黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。 吃黑豆是可以暖宫促孕的。

　　以下有几个暖宫促孕的方法，供大家参考一下。 黑豆的好孕吃法： 1、好孕汤 材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两,

　　 鸡蛋3至5枚 做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，

　　鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。) 鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，

　　再煮，直到汤汁收到一碗即可。 有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。 在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

　　 2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤 ①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素 ②黑豆 功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，

　　未准爸爸不要吃)。 在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天 3、黑豆糯米粥 功效：改善黄体功能不足 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

　　 在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。帮我看看怎么回事？有没有正在吃黑豆糯米粥补黄体的姐妹呀？

PL后体温升高后喝的呀，看过以前的帖子上有说，

　　黑豆糯米粥可以喝到下次月经来潮，对身体不影响的，就算怀孕了也不影响胚胎发育的，现在我也在喝，是把豆浸一夜后用豆浆机打成米糊，

　　感觉还不错，主要是改善黄体功能不足，我的情况和你差不多，也是来YJ前二天有咖啡色分泌物的，希望这个月能中奖。吃黑豆会使排卵提前吗？

我好像吃了黑豆排卵提前了，

　　但是基本没拉丝，只是排卵前的白带没有以前那么粘稠，排卵后白带一点也没了，