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鱼丸的做法大全鱼丸的家常做法

admin 美食养生 2021-04-15 11:46:48 257 0

  鱼丸做法大全,鱼丸怎么做简单又好吃,鱼丸的营养价值

材料四季豆段150g,土豆条200g,小炒料包30g做法1、锅中放入200g油(油尽可能多一点),油温接近6成热,将土豆条均匀放入锅中,

  炸至金黄色捞出待用;2、锅中留50g(约三汤匙油),下刀豆炒2分钟左右(表皮皱起来即可),下土豆条一起炒;3、根据个人口味调入小炒料包即可。鱼丸的做法大全,鱼肉怎么做成鱼丸好吃

【制法】?

    1.将鱼肉去刺,斩泥,分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。  2.将鱼肉泥挤成丸子,逐个放入80℃的水锅中,旺火氽熟、捞出。

    3.将胡萝卜、青椒、木耳切丁。  4.起油锅,旺火下葱姜末煸香,在放入胡萝卜、青椒、木耳,略炒,添入所余肉汤。  5.胡萝卜熟后,用水淀粉勾芡,

  下入鱼丸,淋上芝麻油即成。自制家庭鱼丸的做法,自制家庭鱼丸怎么做好吃

主料草鱼适量辅料大葱适量姜适量蛋清适量五香粉适量盐适量步骤1.将草鱼清洗干净泡出血水,这样做出的丸子才白,

  然后去鱼皮2.去好的鱼皮的鱼切成小块3.葱,姜,鱼块放入料理机打成蓉,一边加水一边打(水一点一点的加,不要加太多)4.搅碎的鱼陷加入盐,五香粉,一个蛋清,

  生粉,搅拌,(我用的打蛋机,没有的可以用筷子,但一定要朝一个方向打这样才能打出鱼胶,有Q感)5.这是打好的鱼蓉,然后我就们就可以挤丸子了6.鱼丸一定要凉水下锅,小火,

  一边挤一边加热,这样水开了鱼丸就熟了,水开一分钟立马把丸子捞出来,不然时间长了就老了7.煮熟的丸子直接放入凉水这样丸子Q感更足小贴士鱼蓉一定要打出胶炒鱼丸的做法,炒鱼丸怎么做好吃,炒鱼丸的家常

草鱼宰杀洗净后片鱼片,大葱,

  生姜切末。用刀与鱼片成斜角,把鱼肉刮下成鱼肉茸。把刮好的鱼肉茸盛到干净容器里,撒上姜末、葱末,撒上适量精盐。倒入一汤匙料酒。

  撒上香菜末,用力搅匀上劲用小勺子把鱼肉茸团成鱼丸,备用。另取干净小碗,倒入两汤匙料酒、一汤匙蚝油,倒入适量精盐。

  倒入一汤匙白糖,适量清水搅匀成味汁。炉上坐锅,倒入植物油,油六成热时放入鱼丸小火炸制。等鱼丸表皮变色,

  稍泛黄色即可捞出,控油备用。彩椒洗净片成斜片。锅里留底油,油热后放入姜片爆香。倒入彩椒片,

  翻炒均匀。倒入控净油的鱼丸,轻轻翻炒。烹入调好的味汁,翻炒均匀,稍收汁即可出锅。鱼丸怎么做

煲仔鱼丸 【所属菜系】 粤菜 【特点】 鱼丸是广东人喜爱的日常食品。

  一般以淡水鱼为主料,将鱼肉搅碎制成丸状。鱼丸可煮、蒸、炸、熘、炒,以煮制 【原料】 搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条 浸软发菜20克,粉丝50克,

  鸡清汤100克,生菜180克 酱油、油各20克,生粉、香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜、葱、虾各10克 【制作过程】 虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀; 鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出;

   将粉丝、生菜放入汤锅中,随后放酱油等调味品稍煮,将鱼丸排在上面; 另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。

   3》鱼丸制作的技术关键: 说起鱼丸,大家并不陌生。其制作方法是:将鱼治净后,除皮去骨刺,并剔去红鱼肉,

  放入清水中略为漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至鱼肉松散后改用刀刃排斩成茸泥,然后分数次加入冷鲜汤及葱姜汁,用手顺一个方向搅成稀浆状,调入精盐,继续搅打至呈极富粘性的泥茸,然后分次加入已搅散的鸡蛋清、油脂和淀粉,

  快速搅打,一口气搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁。这时可将鱼糁挤成荔枝大小的丸子,入冷水锅中加热至锅边冒小泡而不沸腾状并保持一定时间,至丸子氽熟,捞出漂入冷水中,

  即成。 鱼丸制作是否成功,原因自然很多。有时我们虽然如法操作,但却总是达不到理想的效果。

  究其原因,多半是未能抓住制作中的技术关键。为此,笔者特将自己制作鱼丸时的一些经验体会介绍如下,供大家参考。 一、鱼肉的选择 制作鱼丸,我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。由于鱼的种类不同,

  它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异,因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。

  其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。 二、如何提高成品的色泽 要做出色泽乳白光亮的鱼丸,

  应该从鱼肉的漂洗及如何排捶加工两个细节方面入手。漂洗鱼肉可以除去鱼肉中的血污、杂质及肌肉中的血红色素。但须注意,漂洗鱼肉时不能久漂,久漂则鱼肉发硬,排捶时难以成茸,且降低其粘凝度。

   排捶原料的手法对鱼丸色泽的影响较大。一般应以先轻后重的手法对原料进行排捶,切忌一开始就急于求成而用力过大,结果造成鱼肉颗粒不仅难以成亲合之茸外,还会带起砧扳上的木屑等杂质。另须注意的是,排捶时中途翻动切勿用手,同时要把握好节奏,

  缩短排捶时间,这样有利于鱼茸的色泽及质地。 三、辅料对鱼丸的影响 川菜中制糁素有“一水、二盐、三蛋、四油、五淀粉”之说,可见对制糁辅料的加料是有讲究的。水能起到稀释鱼茸的作用,

  鱼茸可以强烈地溶剂化,使大量水分子排列在周围。由于水分子的排列是有方向性的,同时因起电荷的作用,所以搅拌时一定要朝着一个方向,否则会破坏水分子的排列,便鱼茸吐水。 制作鱼丸用盐量非常重要。

  从根本上讲,制作鱼丸就是利用蛋白质的盐溶性、热凝聚的特性而成形。如盐的用量过少,肌球蛋白和肌动蛋白溶出量不多,形成溶胶粘性不强,网络形成力弱;盐的用量过多,会起到一定的脱水作用,

  使鱼丸的持水性能降低,产生变性而使蛋白质性状被破坏,降低了鱼丸的弹性,影响其口感。 制作鱼丸需要加入适量鸡蛋清和油脂。鸡蛋清具有吃水性强、凝固效果好的特点,添加的目的就是增加胶结性,

  保持鱼丸的弹性和嫩度。加入油脂的目的是增加鱼丸细腻、滑嫩的口感,并有增白的效果。但须注意,对蛋清和油脂都不能加得过多。由于鸡蛋清具有膨胀性,

  加多了,在鱼丸加热时会使其表面不光滑,影响鱼丸的外观;而油脂加多了,则容易使鱼丸内部成蜂窝状,造成口感质粗且油腻。 淀粉本是一种粘合剂、增稠剂。鱼丸中加入淀粉会使其增强吸水性,

  同时增加鱼丸的可塑性,有利于成形。但淀粉的用量要适量,过少,鱼丸的粘性不够;

  过多,则鱼丸会发硬、色泽不白且浮力差。 四、鱼丸的加热及火候 加热会使鱼肉蛋白质凝固至鱼丸熟透。但是,应掌握好氽煮鱼丸的火侯。其方法是:鱼丸生坯应下入冷水锅中,然后移至火口,随着锅中水温的升高,

  鱼丸的弹性就增强,直至锅中水在锅边冒小泡时,转小火保持水温约半小时,鱼丸便氽煮熟了。但须注意的是:若水温低于60℃时,鱼丸会变性而失去粘性,

  成品结构松散,甚至散碎不成形;而水温若超过100℃,鱼丸又会出现多纤维状,而影响其口感。

  理想的鱼丸加热温度以控制在80~90℃之间,保持半小时为好。 总之,我们要做好鱼丸一定要做到调制鱼茸六不伤、六不缺(水、盐、油、蛋、粉、味);搅打好的鱼糁色白、滋润、细嫩、光滑、无杂质;氽煮时掌握好火候,就一定能做出高质量的鱼丸来。

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主料鲅鱼500g辅料橄榄油适量盐适量淀粉适量姜适量葱适量鸡蛋清适量步骤1.鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。2.刮下来的鱼肉加适量的姜末,

  水,盐3.放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)4.打好的鱼泥5.鸡蛋清充分打发后6.分两次加入鱼泥7.其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后8.可以倒入一些橄榄油9.搅拌均匀,

  这样鱼泥就做好了10.冷水下锅,开最小火11.然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,温水下锅12.小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫13.煮至鱼丸浮起即成。自制家庭鱼丸的做法,自制家庭鱼丸怎么做好吃

主料草鱼适量辅料大葱适量姜适量蛋清适量五香粉适量盐适量步骤1.将草鱼清洗干净泡出血水,这样做出的丸子才白,

  然后去鱼皮2.去好的鱼皮的鱼切成小块3.葱,姜,鱼块放入料理机打成蓉,一边加水一边打(水一点一点的加,不要加太多)4.搅碎的鱼陷加入盐,

  五香粉,一个蛋清,生粉,搅拌,(我用的打蛋机,没有的可以用筷子,但一定要朝一个方向打这样才能打出鱼胶,

  有Q感)5.这是打好的鱼蓉,然后我就们就可以挤丸子了6.鱼丸一定要凉水下锅,小火,一边挤一边加热,这样水开了鱼丸就熟了,

  水开一分钟立马把丸子捞出来,不然时间长了就老了7.煮熟的丸子直接放入凉水这样丸子Q感更足小贴士鱼蓉一定要打出胶鱼丸怎么做好吃,纯手工鱼丸的家常做法

材料马鲛鱼1条,稀盐水1碗(1碗水+1茶匙盐,放入冰箱冷冻待用)做法1、马鲛鱼洗净,沿着鱼骨边片开左右两大片肉。2、用汤勺刮出鱼肉,并拨去鱼刺和筋,

  较血色的肉和鱼腩比较腥,不要一并刮出。3、鱼皮和鱼骨不要丢掉,煎香后拿来煲鱼汤。4、用刀将鱼剁成肉糜,

  剁鱼肉的过程中鱼肉粘着刀时,洒下少许盐水。5、将鱼肉剁至细腻后,盛入大碗中,用手把鱼糜握在手中,然后使劲摔入碗中。 6、如此来回动作直到鱼糜上劲有弹性,在抛的过程中要不时洒入盐水,

  使其不会粘手及为鱼糜降温(盐水不可洒过多) 7、清水倒入锅内,转至最小火。8、准备一碗清水,汤匙沾水,用手抓起一团鱼糜,

  从虎口处挤出一团小丸子,用沾湿的汤匙刮下丸子,滑入温水中,用水的热温慢慢烫熟。9、盛入碗中,

  撒上少许芫茜、淋上蒜米油,一碗鲜美的鱼丸就可食用了鱼丸的做法,自制鱼丸怎么做好吃,自制鱼丸的家常做法

主料鲅鱼500g辅料橄榄油适量盐适量淀粉适量姜适量葱适量鸡蛋清适量步骤1.鲅鱼处理干净后,片成两片,

  去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。2.刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐3.放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,

  也可以用擀面仗捶打成泥)4.打好的鱼泥5.鸡蛋清充分打发后6.分两次加入鱼泥7.其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后8.可以倒入一些橄榄油9.搅拌均匀,这样鱼泥就做好了10.冷水下锅,开最小火11.然后慢慢的用手挤出一个一个的丸子,

  温水下锅12.小火慢慢的煮,煮一后,打掉表面上的浮沫13.煮至鱼丸浮起即成。鱼丸的做法大全,鱼丸怎么做好吃

用料主料鱼肉500g调料食盐10g姜5g淀粉160g水500g马面鱼10g鱼丸的做法1.市场购买新鲜鱼尾一条,片下鱼肉。2.刀口平着刮下鱼肉。

  注意,要按着顺着鱼刺的方向刮,这样刮到的都是肉,刺就留在鱼皮上了。3.鱼肉里放点生姜末,去腥。4.将鱼肉放入搅拌机,

  并加入500克清水。做鱼丸,鱼肉和水比例为一比一。5.搅拌后成鱼蓉,比较稀。

  6.加一勺半盐和10克猪油,拿出爪爪顺时针搅拌上劲儿。7.加盐搅拌,就是为了让鱼蓉上劲。感觉鱼蓉上劲后,就可以试水。试水,

  看鱼丸是否能浮起来。能浮起来就算成功了。8.锅内烧好温水,下鱼丸。 看左手挤,右手拿勺子接住,

  然后放水中,丸子会自己从勺子上浮起来!9.全部的鱼丸下好后,开中火煮沸即可。鱼丸很容易熟,如果煮时间长了鱼丸煮老了就不好吃了。自制鱼丸的做法,

  自制鱼丸怎么做好吃,自制鱼丸的家常

手工鱼丸的做法1.鱼处理干净后,沿着鱼骨剖下鱼块2.剖下的鱼肉块去掉鱼皮3.然后将鱼肉块放到水里浸泡,漂去血水,冲洗2次4.洗净的鱼块沥干水分5.将鱼肉放进料理机里面打成蓉,当然有时间慢慢剁更好6.加入葱姜末里面顺一个方向搅匀7.加入淀粉里面再次搅匀8.加入水里面,开始用手使劲的顺一个方向不断地搅拌,再加入盐里面搅拌9.最后加点味精和一个蛋清里面继续搅动10.觉得搅好后,

  挤一个放冷水里试下,如果浮起来就好了,反之继续搅吧11.搅好的鱼蓉用手挤出丸子12.一大锅的冷水,把丸子都下进去13.开中火煮开,煮熟就可以吃了!鱼丸怎么做

煲仔鱼丸 【所属菜系】 粤菜 【特点】 鱼丸是广东人喜爱的日常食品。

  一般以淡水鱼为主料,将鱼肉搅碎制成丸状。鱼丸可煮、蒸、炸、熘、炒,以煮制 【原料】 搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条 浸软发菜20克,粉丝50克,鸡清汤100克,生菜180克 酱油、油各20克,

  生粉、香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜、葱、虾各10克 【制作过程】 虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀; 鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出; 将粉丝、生菜放入汤锅中,

  随后放酱油等调味品稍煮,将鱼丸排在上面; 另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。 3》鱼丸制作的技术关键: 说起鱼丸,大家并不陌生。其制作方法是:将鱼治净后,除皮去骨刺,

  并剔去红鱼肉,放入清水中略为漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至鱼肉松散后改用刀刃排斩成茸泥,然后分数次加入冷鲜汤及葱姜汁,

  用手顺一个方向搅成稀浆状,调入精盐,继续搅打至呈极富粘性的泥茸,然后分次加入已搅散的鸡蛋清、油脂和淀粉,快速搅打,一口气搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁。这时可将鱼糁挤成荔枝大小的丸子,

  入冷水锅中加热至锅边冒小泡而不沸腾状并保持一定时间,至丸子氽熟,捞出漂入冷水中,即成。 鱼丸制作是否成功,原因自然很多。有时我们虽然如法操作,

  但却总是达不到理想的效果。究其原因,多半是未能抓住制作中的技术关键。为此,笔者特将自己制作鱼丸时的一些经验体会介绍如下,

  供大家参考。 一、鱼肉的选择 制作鱼丸,我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。由于鱼的种类不同,它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异,

  因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。其次,

  鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。

   二、如何提高成品的色泽 要做出色泽乳白光亮的鱼丸,应该从鱼肉的漂洗及如何排捶加工两个细节方面入手。漂洗鱼肉可以除去鱼肉中的血污、杂质及肌肉中的血红色素。但须注意,漂洗鱼肉时不能久漂,久漂则鱼肉发硬,

  排捶时难以成茸,且降低其粘凝度。 排捶原料的手法对鱼丸色泽的影响较大。一般应以先轻后重的手法对原料进行排捶,切忌一开始就急于求成而用力过大,结果造成鱼肉颗粒不仅难以成亲合之茸外,

  还会带起砧扳上的木屑等杂质。另须注意的是,排捶时中途翻动切勿用手,同时要把握好节奏,缩短排捶时间,这样有利于鱼茸的色泽及质地。

   三、辅料对鱼丸的影响 川菜中制糁素有“一水、二盐、三蛋、四油、五淀粉”之说,可见对制糁辅料的加料是有讲究的。水能起到稀释鱼茸的作用,鱼茸可以强烈地溶剂化,使大量水分子排列在周围。由于水分子的排列是有方向性的,同时因起电荷的作用,所以搅拌时一定要朝着一个方向,

  否则会破坏水分子的排列,便鱼茸吐水。 制作鱼丸用盐量非常重要。从根本上讲,制作鱼丸就是利用蛋白质的盐溶性、热凝聚的特性而成形。如盐的用量过少,肌球蛋白和肌动蛋白溶出量不多,形成溶胶粘性不强,

  网络形成力弱;盐的用量过多,会起到一定的脱水作用,使鱼丸的持水性能降低,产生变性而使蛋白质性状被破坏,

  降低了鱼丸的弹性,影响其口感。 制作鱼丸需要加入适量鸡蛋清和油脂。鸡蛋清具有吃水性强、凝固效果好的特点,添加的目的就是增加胶结性,

  保持鱼丸的弹性和嫩度。加入油脂的目的是增加鱼丸细腻、滑嫩的口感,并有增白的效果。但须注意,对蛋清和油脂都不能加得过多。由于鸡蛋清具有膨胀性,

  加多了,在鱼丸加热时会使其表面不光滑,影响鱼丸的外观;而油脂加多了,则容易使鱼丸内部成蜂窝状,造成口感质粗且油腻。 淀粉本是一种粘合剂、增稠剂。鱼丸中加入淀粉会使其增强吸水性,

  同时增加鱼丸的可塑性,有利于成形。但淀粉的用量要适量,过少,鱼丸的粘性不够;过多,则鱼丸会发硬、色泽不白且浮力差。

   四、鱼丸的加热及火候 加热会使鱼肉蛋白质凝固至鱼丸熟透。但是,应掌握好氽煮鱼丸的火侯。其方法是:鱼丸生坯应下入冷水锅中,然后移至火口,

  随着锅中水温的升高,鱼丸的弹性就增强,直至锅中水在锅边冒小泡时,转小火保持水温约半小时,鱼丸便氽煮熟了。但须注意的是:若水温低于60℃时,鱼丸会变性而失去粘性,

  成品结构松散,甚至散碎不成形;而水温若超过100℃,鱼丸又会出现多纤维状,而影响其口感。理想的鱼丸加热温度以控制在80~90℃之间,保持半小时为好。 总之,

  我们要做好鱼丸一定要做到调制鱼茸六不伤、六不缺(水、盐、油、蛋、粉、味);搅打好的鱼糁色白、滋润、细嫩、光滑、无杂质;氽煮时掌握好火候,就一定能做出高质量的鱼丸来。鱼丸怎么做好吃 鱼丸的家常做法

鱼丸怎么做好吃材料主料:海鳗750克,瘦猪肉200克,河虾1000克,辅料:鲜香菇50克,

  肥猪肉50克,甘薯粉200克,调料:酱油10克,盐5克,味精3克,

  香油10克,胡椒粉3克,大葱10克做法1.海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500克);

  2.在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;3.至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,

  成鱼丸浆待用;4.香菇洗净去蒂切成米;5.虾洗净去壳,压干水分,切成米;6.猪肉切成米;7.香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,

  搅匀成馅,分成等量的圆团;8.葱去根须,洗净,切珠待用;9.把鱼丸浆摊在左手掌心上,

  中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;10.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,

  用微火煮熟捞起;11.上汤500毫升下锅,加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀;12.膨胀的鱼丸装20个在汤碗内,带汤撒上胡椒粉、葱珠,

  淋上香油即成。鱼丸怎么做?做成怎样才算最好?

制作指导  

普通鱼丸  材料:鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克  调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克  做法:  1. 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,

  葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;  2. 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,

  即成鱼丸料子;  3. 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。

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