雪梨银耳汤的做法大全雪梨银耳汤的家常做法

　　冰糖银耳炖雪梨的做法步骤

先把银耳泡软，再把雪梨削皮切成小块，最后在锅里放水，把银炖软放雪梨和冰糖就可以了。冰糖雪梨银耳汤怎么做好吃，冰糖雪梨银耳汤

展开全部食材用料雪花梨一个银耳一朵相克食物冰糖适量相克食物冰糖雪梨银耳汤的做法1.雪花梨去皮2.切小块备用3.银耳泡发4.撕成小块放入锅里5.放入适量水大火熬开6.放入冰糖、雪梨改小火慢熬两个小时7.待汤汁颜色变深浓稠即可8.盛入碗里用手机看这道菜做法小贴士一定要选用又甜又脆的雪花梨，

　　银耳熬到颜色透明胶质出来口感才好！雪梨莲子银耳汤的做法，雪梨莲子银耳汤怎么做

1.银耳用水提前一晚泡好，第二天会泡得很大一朵，吸足水分2.莲子也提前泡好，去莲芯3.银耳撕成一小块一小块的，

　　方便炖烂也好食用，莲子银耳洗净，锅里注入适量水，大约超过银耳2倍高左右，大火烧开后转小火熬4.银耳在熬制期间可以用水泡红枣、枸杞，分别洗净备用，银耳熬大概1小时后，可以先放入红枣和老冰糖，

　　盖起来继续小火慢熬5.准备给梨去皮，切小块，洗干净，待红枣放进去有30分钟左右，可以倒入梨块了，开中小火熬，要注意看着锅，

　　防止扑锅6.注意观察，梨差不多熟了就可以放枸杞了，这个时候我一般都会开大火炖3分钟，即可关火冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃

用料 银耳 一朵 梨 根据大小自己定 冰糖 两三块，喜欢甜的可以多加一点 枸杞 随意 清水 适量 冰糖雪梨银耳羹的做法 银耳提前泡发，梨切小块，枸杞洗好，

　　准备好冰糖。银耳大火烧开小火慢慢熬制一小时左右就可以把其他材料倒入。继续小火熬煮一小时左右，直到银耳出胶即可关火！银耳炖雪梨怎么做？

主 料： 大雪梨2个，潼州银耳3钱（15克），

　　清水3杯，冰糖3/2两（约60克）。 做 法： 1、银耳用水浸透，去蒂洗净，氽水。2、雪梨去皮，

　　切半，除去心及核，浸于淡盐水内备用。3、将清水三杯倒进炖盅内，再放入银耳、雪梨及冰糖，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。 备 注： 1、银耳又名雪耳，

　　用水浸透后要摘除蒂端黄色的部分，洗净、氽水，这样可去除银耳的异味。2、雪梨切开宜用淡盐水浸着，以免接触空气，氧化而变色。 ?

　　银耳百合雪梨汤的做法，银耳百合雪梨汤怎么做

银耳百合雪梨汤的做法：材料:百合60克、银耳180克、雪梨2个、莲子适量、蜜枣3个、冰糖适量。 做法：1、银耳提前泡发，洗净后撕成小块备用。 ? 2、雪梨洗净，

　　去皮去核切成小块备用。 ? 3、百合提前泡发，洗净备用。 ?4、煲中放入清水，大火烧开，加入银耳、雪梨改小火炖20分钟。

　　 ? 5、加入百合、莲子、蜜枣、冰糖炖10分钟即可。 ?梨子银耳汤怎么做

先用一个碗盛了清水，泡一把莲子，大概二十来颗就够了，

　　再泡一把红枣，然后就是泡一碗银耳，银耳发起之后会胀的很大，所以不用多放，只捏几朵就可以了。这些东西大概泡四五个小时的时候都会泡好，银耳会很大很软，莲子和红枣也膨胀起来。

　　这个时候把大朵的银耳撕成小片然后和莲子、红枣一起放在砂锅或者铝锅里，不要用铁的容器，我选择的是一个小电饭煲，非常省电，加适量的水，然后放两勺白糖，

　　我还加了几颗冰糖，盖上盖子开始熬就可以了。等水开之后改小火慢慢炖，一直炖到汤水黏稠，基本是银耳都炖烂了，用勺子很容易就能切断为止，

　　这个羹就算做好了，这样一个过程也得两个小时。热食冷食都很好，夏天天气热可以放冷了后在冰箱里冷藏一下，暑热炎炎的时候再拿出来吃，一定很爽口哦。银耳雪梨怎么做

银耳雪梨的制作材料： 主料： 火龙果,

　　银耳,木耳,雪梨。 冰糖,青豆,枸杞。

　　 银耳雪梨的特色： 天气干燥，人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。

　　因此秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果。清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

　　 教您银耳雪梨怎么做，如何做银耳雪梨才好吃 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。

　　与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

银耳雪梨羹怎么做？

　　

银耳雪梨羹材料：银耳、雪梨、枸杞子银耳雪梨羹调味料：冰糖银耳雪梨羹做法：一、银耳泡发后洗净；雪梨去皮去核二、沙锅内做开水，同时放入银耳和雪梨，烧开后，改小火炖至黏稠三、放入冰糖与枸杞，

　　炖至冰糖融化即可小贴士：挑选银耳时，千万别因为漂亮而选择那种特别白的，微黄色的才是品质好的银耳。 银耳炖雪梨怎么做？

主 料： 大雪梨2个，潼州银耳3钱（15克），

　　清水3杯，冰糖3/2两（约60克）。 做 法： 1、银耳用水浸透，去蒂洗净，氽水。

　　2、雪梨去皮，切半，除去心及核，浸于淡盐水内备用。3、将清水三杯倒进炖盅内，再放入银耳、雪梨及冰糖，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。

　　 备 注： 1、银耳又名雪耳，用水浸透后要摘除蒂端黄色的部分，洗净、氽水，这样可去除银耳的异味。2、雪梨切开宜用淡盐水浸着，以免接触空气，氧化而变色。 ?

　　雪梨银耳百合汤怎么做？

原料：雪梨一个，银耳一朵，鲜百合两个，去核红枣五粒，枸杞子10粒，

　　冰糖适量。百合雪梨银耳糖水做法1. 雪梨去皮切块，百合摘洗干净；2. 银耳用冷水泡发摘成小朵，烧一锅水，

　　入银耳氽烫一下，捞出过冷水以去除银耳的异味儿；3. 取一砂锅，放入雪梨、红枣、银耳，

　　加入水至没过食材，放入适量冰糖，大火烧开，转小火焖煮1小时，最后十分钟放入枸杞，

　　煮好时放入百合拌匀即可。特别提示：1. 银耳用水氽烫一下可以更好的去除异味儿；2. 百合在最后放是为了保持完整，避免煮碎；3.

　　此汤可热食亦可凉饮。银耳的功效与作用银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物，还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高，而且具有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同俱声誉，称为“山珍”“菌中明珠”。

　　功效：具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火（清热）润肠、养胃雪梨银耳汤 怎么做？

材料:银耳，雪梨，大枣，冰糖做法:1.银耳泡软去根蒂，然后撕成小片，加上雪梨、大枣和冰糖，

　　用紫砂锅煮几个小时就好了。银耳适合人群：一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

　　小诀窍: 那种滋润和幸福也是由里到外，不亚于食燕窝者哦！银耳百合雪梨汤的做法，银耳百合雪梨汤怎么做

银耳百合雪梨汤的做法：材料:百合60克、银耳180克、雪梨2个、莲子适量、蜜枣3个、冰糖适量。 做法：1、银耳提前泡发，

　　洗净后撕成小块备用。 ? 2、雪梨洗净，去皮去核切成小块备用。 ? 3、百合提前泡发，

　　洗净备用。 ?4、煲中放入清水，大火烧开，加入银耳、雪梨改小火炖20分钟。

　　 ? 5、加入百合、莲子、蜜枣、冰糖炖10分钟即可。 ?银耳雪梨汤的攻效和做法

雪梨银耳汤原料：雪梨2个，银耳50克、冰糖100克。

雪梨银耳汤的做法：雪梨切片，

　　银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，煮30分钟，即可食用。

雪梨银耳汤功用：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。