银耳雪梨汤的做法大全银耳雪梨汤的家常做法

　　冰糖银耳炖雪梨的具体做法

主料： 雪花梨 350克 银耳(干) 300克 辅料： 川贝母 3克 调料： 冰糖 10克 各适量 银耳炖雪梨的做法： 1. 雪梨去皮，去核切块。银耳去老根，撕成块。2. 将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内，

　　文火炖约45分钟即可。冰糖银耳雪梨汤的做法是怎样的呢

冰糖银耳雪梨汤主料雪梨1个 银耳1朵辅料枸杞20粒 清水适量 冰糖10颗冰糖银耳雪梨汤的做法1.准备好所需的食材2.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块3.将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中4.加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位5.电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖银耳雪梨汤就炖好了电饭煲版银耳雪梨汤怎么做如何做好吃

银耳雪梨汤（电饭煲版）的做法 ?

　　银耳用水泡发. （差不多一小时即可）丢进电饭煲. 加适量的水. 调到煮饭那档加热. 煮阿煮～（此处注意：电饭煲如果是水会越来越少的那种～要时不时去看看～以免水放少了糊底）加热半小时～拨到煲粥栏加热～一小时后加入雪梨（我的梨皮是直接削一整条丢进去～煮出来颜色比较好～药效也会出来～煮完了一整条夹出来扔掉即可）好了就撒上枸杞即可银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品。

　　银耳雪梨汤是保健、养颜的健康食品。中文名银耳雪梨汤英文名Sydney tremella soup主要食材银耳，雪梨分?类甜品口?味甜银耳1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；

　　银耳对老年慢性支气管炎、银耳雪梨汤其他系列?肺原性心脏病有一定疗效；2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；

　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，

　　能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，

　　具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，

　　所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。银耳雪梨汤怎样煲效果最好？

有一点很重要，先大火将银耳炖沸腾起来，

　　再放雪梨，小火再炖。银耳雪梨汤的攻效和做法

雪梨银耳汤原料：雪梨2个，银耳50克、冰糖100克。

雪梨银耳汤的做法：雪梨切片，银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，

　　煮30分钟，即可食用。

雪梨银耳汤功用：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。

银耳雪梨汤用隔水炖怎么做

1.先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，

　　再把梨子洗净，削去外皮，切成小块2.在锅内放入少许水，烧开4.汤汁变浓，梨子变透明，

　　质感变糯，放入适量枸杞起锅就OK5.若做多，甜品变凉后装进保鲜盒，放入冰箱保存，口感很好偶冰糖银耳雪梨汤怎么做

冰糖银耳炖雪梨，

　　养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。材料：雪梨1个，

　　银耳2朵，冰糖6块。成品是4.5炖盅做法：1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。2、把银耳、冰糖加水放入锅中，

　　大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。银耳雪梨甜汤怎么做？

　　

银耳雪梨甜汤简介:银耳素有“平民燕窝”之称，含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品。材料:银耳，雪梨，枸杞，

　　冰糖做法:1.银耳提前用冷水泡开，撕成小朵；2.将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖；3.雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可；银耳适合人群：一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2.

　　外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。小诀窍: 枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸。红枣银耳雪梨汤的做法步骤图，怎么做好吃

原料：雪梨、银耳、红枣、冰糖、矿泉水。

　　银耳和红枣提前用冷水泡发，银耳泡到发软，红枣稍微泡发就好了；银耳去蒂，手撕成小朵，尽量撕成小块的，方便汤水变得粘稠；雪梨去皮去核，

　　削成小块，尽快削皮，不然雪梨的肉接触空气之后氧化就变成黄色的了；所有的原料入锅，添加四倍左右的矿泉水，矿泉水比自来水的口感更好哦；大火煮开转小火慢炖40分钟左右，放凉之后可以放入冰箱冷冻哦。

　　银耳雪梨汤怎么做？

银耳雪梨汤材料:银耳，雪梨，枸杞，调料：冰糖做法:１、银耳用温水浸泡６０分钟，

　　雪梨洗净后去皮切小块。２、银耳泡好后撕成小朵。３、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。4、加冰糖，冰糖融化后关火（我家冰糖不够了，加了点太古黄糖）。银耳适合人群：一般人群均可食用1.

　　尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。银耳雪梨汤的做法不用枸杞怎么做

银耳雪梨汤的做法步骤1银耳雪梨汤食材。2银耳摘成小朵洗净备用。3雪梨清洗干净切成小块。

　　4银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟。5然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。6做好的汤稍微晾一下喝。银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品。银耳雪梨汤是保健、养颜的健康食品。中文名银耳雪梨汤英文名Sydney tremella soup主要食材银耳，雪梨分?

　　类甜品口?味甜银耳1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、银耳雪梨汤其他系列?肺原性心脏病有一定疗效；

　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；

　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；

　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

　　雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

　　现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

　　银耳炖雪梨怎么做？

材料:主料：雪花梨350克，银耳(干)300克，辅料：川贝母3克，调料：冰糖10克做法:1.雪梨去皮，去核切块。银耳去老根，撕成块。

　　2.将雪梨、银耳、川贝、冰糖放入炖锅内，文火炖约45分钟即可。银耳适合人群：一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。电饭煲版银耳雪梨汤怎么做如何做好吃

银耳雪梨汤（电饭煲版）的做法 ?银耳用水泡发.

　　（差不多一小时即可）丢进电饭煲. 加适量的水. 调到煮饭那档加热. 煮阿煮～（此处注意：电饭煲如果是水会越来越少的那种～要时不时去看看～以免水放少了糊底）加热半小时～拨到煲粥栏加热～一小时后加入雪梨（我的梨皮是直接削一整条丢进去～煮出来颜色比较好～药效也会出来～煮完了一整条夹出来扔掉即可）好了就撒上枸杞即可银耳雪梨甜汤怎么做？

银耳雪梨甜汤简介:银耳素有“平民燕窝”之称，

　　含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品。材料:银耳，雪梨，枸杞，

　　冰糖做法:1.银耳提前用冷水泡开，撕成小朵；2.将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖；3.雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可；银耳适合人群：一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

　　小诀窍: 枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸。如何让银耳雪梨汤变粘稠

银耳雪梨汤变粘稠需要先将银耳泡发，下面是具体做法：准备材料：雪梨两个，银耳一朵，冰糖四大块?

　　1、将买来的雪梨洗净去皮切成滚刀块，放入碗中备用。2、用矿泉水泡银耳，半小时左右泡发，撕成小朵去根。

　　3、不锈钢汤锅倒三分之一水，烧开，放入两大块冰糖4、等冰糖融化就放银耳和梨，中火煮二十分钟然后再放两大块冰糖，小火再煮二十分钟。5、煮到盖子快蹦起的时候关火，粘稠美味的银耳雪梨汤就做好了。

　　冰糖雪梨银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃

用料 银耳 一朵 梨 根据大小自己定 冰糖 两三块，喜欢甜的可以多加一点 枸杞 随意 清水 适量 冰糖雪梨银耳羹的做法 银耳提前泡发，梨切小块，枸杞洗好，准备好冰糖。银耳大火烧开小火慢慢熬制一小时左右就可以把其他材料倒入。

　　继续小火熬煮一小时左右，直到银耳出胶即可关火！冰糖银耳雪梨汤的做法是怎样的呢

冰糖银耳雪梨汤主料雪梨1个 银耳1朵辅料枸杞20粒 清水适量 冰糖10颗冰糖银耳雪梨汤的做法1.准备好所需的食材2.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块3.将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中4.加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位5.电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖银耳雪梨汤就炖好了银耳雪梨汤的做法

原料：

银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。

做法：

1、用将银耳泡发，

　　把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，

　　转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，

　　便可食用。

银耳雪梨汤怎么做？

银耳雪梨汤材料:银耳，雪梨，枸杞，调料：冰糖做法:１、银耳用温水浸泡６０分钟，

　　雪梨洗净后去皮切小块。２、银耳泡好后撕成小朵。３、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。4、加冰糖，冰糖融化后关火（我家冰糖不够了，加了点太古黄糖）。银耳适合人群：一般人群均可食用1.

　　尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用；2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。银耳雪梨红枣汤的做法，银耳雪梨红枣汤怎么做

原料：　　银耳、红枣、雪梨、冰糖。做法：　　1、银耳、红枣用冷水泡二十分钟；

　　2、汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；3、雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。功效：清火，美容哈。

　　红枣别放太多。不然容易上火银耳雪梨汤怎么做好吃，银耳雪梨汤的家常做法

银耳雪梨汤主料银耳 ? ?雪梨 ? ?辅料冰糖适量 ? ?

　　大枣适量 ? ?枸杞适量 ? ?银耳雪梨汤的做法步骤2.?用手将泡好的银耳撕碎，雪梨去核切小块备用。

　　红枣，枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净如果一次喝不完，可以放在冰箱里，冷饮更加哦小贴士Ⅰ.

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。Ⅱ. 给锅里的放水的时候水一定要多放一点，

　　因为要煮很久。虽然可以中途再加水，但是总是没有一次熬好的粘稠。银耳雪梨汤的攻效和做法

雪梨银耳汤原料：雪梨2个，银耳50克、冰糖100克。

雪梨银耳汤的做法：雪梨切片，银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，

　　煮30分钟，即可食用。

雪梨银耳汤功用：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。

冰糖银耳雪梨汤的做法是怎样的呢

冰糖银耳雪梨汤主料雪梨1个 银耳1朵辅料枸杞20粒 清水适量 冰糖10颗冰糖银耳雪梨汤的做法1.准备好所需的食材2.雪梨洗干净后去切随意切滚刀块3.将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中4.加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位5.电饭煲接通电源，

　　选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖银耳雪梨汤就炖好了银耳雪梨汤的做法不用枸杞怎么做

银耳雪梨汤的做法步骤1银耳雪梨汤食材。2银耳摘成小朵洗净备用。3雪梨清洗干净切成小块。

　　4银耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟。5然后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。6做好的汤稍微晾一下喝。