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简单又好做的美食(有什么又简单又好吃的食物)

admin 美食养生 2021-03-04 06:44:42 291 0

  有没有些简单又好做的菜吖,教教我吧介绍十种做法最简单最好吃的家常菜——   一、白斩鸡翅:鸡翅(全翅、翅中均可)、大葱、干红树椒、生抽酱油、鸡精、植物油各适量。鸡翅(全翅)洗净,剁成三段,放入锅中加水煮熟。将整棵大葱的葱白斜切成丝,铺在盘底,将煮好的鸡翅码在葱丝上,再放几个红树椒(如能吃辣,可将红树椒切丝),放入适量鸡精,将生抽酱油浇在鸡翅和葱丝上,酱油以不没过葱丝为宜。适量植物油(按炒菜时的放油量)烧开淋在装鸡翅的盘中,将葱丝烫熟。吃之前,翻拌一下,让鸡翅浸入酱油即可。   二、清蒸鲈鱼:鲈鱼、大葱、生姜、盐、鸡精、李锦记蒸鱼豉油、植物油各适量。

  提前一小时将已去除内脏的鲈鱼洗净,抹上盐和鸡精(鱼肚内也要抹)。一个小时后,切两段葱垫在盘底,鱼放在葱上,生姜切丝撒在鱼上,放入蒸锅,待水烧热后,旺火蒸约20分钟左右关火。5分钟后取出鱼盘,捡去鱼身上上的姜丝,将蒸好的鱼另换一个盘子装,葱切成长丝玛在鱼身上,倒入适量的蒸鱼豉油,将烧开的植物油(油量一定要少)淋在鱼上即可。   三、蒜蓉蒸虾:大虾、大蒜、生姜、葱、蒸鱼豉油、鸡精、黑胡椒粉各适量。将大虾背部切开去沙肠洗净,背向上摆于盘中。蒜、生姜、葱剁碎后,加入适量的鸡精和蒸鱼豉油,拌匀。

  将拌好的蒜蓉林在虾背上,放入蒸锅蒸熟即可。   四、炸虾排:大虾、面粉、面包屑、鸡蛋、植物油、盐、黑胡椒粉、上海辣酱油(梅林泰康牌)各适量。  大虾去壳去头留尾部,背面切开平铺,用刀背拍断筋肉。在虾肉上撒上黑胡椒粉和盐后裹上干面粉,再粘上蛋液,外层裹上面包屑。将油烧热,将虾排入锅炸熟呈金黄色,捞出沥油后装盘。沾上海辣酱油食用。同法可烹制猪排、牛排和鸡排。 特别说明:上海辣酱油不是酱油,切不可用酱油替代。   五、油焖尖椒:精瘦肉、尖辣椒(数个)、盐、生抽酱油、鸡精、五香粉、、葱、植物油各适量。

  精瘦肉剁馅,加盐、葱花、鸡精、酱油、五香粉,调好味道。尖辣椒侧面抛开,刮去辣椒的筋,将调好的肉馅填入尖椒。  锅里倒入少许植物油加热后,调小火,将填好馅的尖椒放入油锅煎至变色,加入适量的温水炖8~10分钟左右(以肉馅烧熟为准)即可出锅。在炖的过程中按各人口味轻重加适量的盐和酱油。 说明:尖辣椒选比较直一点的,不要太长。   六、高丽酱汤:土豆、西葫芦(角瓜)、豆腐、洋葱、花蛤蜊、高丽酱(酱汤专用)、鸡精、植物油各适量。土豆、西葫芦、洋葱、豆腐均切丁备用。少许植物油烧热,放洋葱炝锅,加水和酱煮开后,先下土豆煮至半熟,然后加入西葫芦、豆腐、花蛤蜊,放少许鸡精,炖熟后即可食用。   说明:高丽酱分三种:酱汤用(无辣味),烤肉或蘸菜用(微辣)、辣酱(甜辣)。

  在韩国商社购买时要问清。  七、炖筋肉:小时候在上海,外婆经常给我们做炖筋肉(应该就是这三个字),回想起来,好像就是把精瘦肉馅,加剁碎的葱姜蒜及酱油、盐、味精等调味料拌好,上面打一个鸡蛋,上锅蒸熟即可。在家里实践了几次,挺受欢迎的,有时我还把胡萝卜剁成末加在里面。这也算我家特色的家常菜之一吧。   八、葱油螺片:海螺洗净后先蒸一下,稍凉以后将螺肉挑出,去除内脏,切片放入烧开的水中略焯一下(时间不能长,太长就成橡皮了),葱切成长丝,和螺片一起码在盘子里,浇上一点李锦记的蒸鱼豉油。将少许(一点不要多,否则太腻)色拉油烧热,浇在螺片上。就OK了。  九、辣炒花蚬子:少许色拉油烧热,放入洗净的花蚬子(一点要买已经吐净砂子的,否则硌牙)翻炒,加入天津利民牌蒜茸辣酱(加入量,按各人口味轻重)调味,花蚬子在翻炒过程中会出一些水,盖上锅盖炖一会儿,只要蚬子的壳都张开了,就说明已经熟了,出锅即可。   十、干锅茶树菇鸡:干茶树菇泡七八个小时。

  鸡翅根斩两段备用。煮七八分熟的五花肉切片。泡好的茶树菇在开水中焯一两分钟捞出。多点热油葱姜炝锅,放花椒,干辣椒段,豆瓣酱煸香,倒入鸡块,不停翻炒,至鸡块炒干水份,倒蚝油,糖,点点盐,继续翻炒。  倒入切好的五花肉一起翻炒。炒至五花肉油份逼出,肉片发亮。加点水,放入茶树菇炖十多分钟,至水份收干。最后加入青椒段,鸡精,出锅倒入干锅中即可。 简单易做的美食三明治,沙拉什么的都可以做的吧  三明治:  火腿奶酪三明治  主料:法棍面包,或者切片吐司也可以  配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片。

  做法:  1.生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。  2.在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。  沙丁鱼三明治  主料:吐司面包  配料:沙丁鱼罐头(各种鱼罐头都可以)、沙拉酱、西红柿、生菜叶。  做法:  1.西红柿洗净切片,  2.从罐头里取出适量鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上。  3.在鱼块上依次铺生菜和西红柿。  4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。

  鸡肉三明治  主料:面包片或法棍  配料:熟鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒。  做法:  1.法棍面包横切两半,鸡肉切薄片。  2.生菜洗净,西红柿洗净切片。  3.在面包上铺鸡肉片,根据个人口味撒适量黑胡椒。  4.最后在鸡肉上依次铺西红柿、生菜即可。  肉松三明治  主料:牛角面包  配料:肉松、沙拉酱。  做法:  1.牛角面包横切两半。  2.每片面包先涂一层沙拉,然后铺上一层肉松  根据个人口味加蔬菜  三明治简单易做;什么料都可以,根据个人口味选择  沙拉更简单,选择自己喜欢的蔬菜或者是水果,切块,加入沙拉酱或者酸奶拌匀即可  我在学校也经常这样做的有哪些好做的家常菜?一:茄汁蘑菇   材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱  做法:  1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒  2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅  这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了    二:凉拌嫩豆腐  盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~  准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。

  所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。    三:豆角小炖肉  原料:猪后肘肉,土豆,豆角  做法:  1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏  2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段  3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出  4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出  5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟  6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅    四:酸豆角炒肉末  ≮美食原料≯  酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。  ≮美食做法≯  1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。  2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。  ≮美食特色≯  选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻    五:酿青椒  ≮美食原料≯  嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克。  猪肥膘肉25克,浆虾仁50克。精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、绍酒10克、白糖10只、蛋清1个。

  葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。  ≮美食做法≯  1、选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒干淀粉。[美食中国]  2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥,加水、蛋清、精盐、味精、姜汁水、葱白末用手抓上劲,拌以湿淀粉,再加芝麻油5克搅匀,分成24份,酿入青椒,抹平。

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