菠菜粥的做法大全(排骨菠菜粥的做法大全)

　　

菠菜粥的材料和家常做法 菠菜粥如何做好吃

　　、菠菜大米粥 　　菠菜粥在平时的家庭中有多种不同的口味，大家可以把取适合大米加清水煮制成粥，然后把菠菜用清水洗好以后切成碎末，在大米粥快要煮好的时候，把菠菜末加入进去，再加入少量的食用盐调味，然后就能食用，这种菠菜大米粥可以清热去火，也可以预防便秘。 　　、菠菜小米粥 　　菠菜不但可以和大米一起煮制成粥，还可以和小米一起煮成粥品食用，大家可以把菠菜洗好以后直接放在榨汁中取出蔬菜汁，然后把小米洗净，加入清水煮制，等小米破花以后把得到的菠菜汁加入到粥中，再加热烧开，营养丰富口感诱人的菠菜小米粥就可以取出食用了。 　　、菠菜猪肝粥 　　菠菜猪肝粥是一种补血功效特别出色的养生粥品，它在制作时需要一百克菠菜和一百克猪肝以及适量的大米和食用盐以及料油和香油与胡椒粉等调味品，在煮粥以前先把猪肝洗净，然后切成片状，再把大米洗好与猪肝一起加清水放在锅中煮制，在粥快煮好的时放入洗好的菠菜再加入自己喜欢的调味料调匀即可。 　　

菠菜简单的做法

　　鸡蛋炒菠菜 配　　料: 主料：菠菜克、鸡蛋个 辅料：油克、盐克、葱姜末各适量 操　　作: )鸡蛋打入碗内加入盐克搅匀待用； )菠菜择洗净切厘米长； )锅置于火上，加入油，热后倒入鸡蛋炒熟起出备用，再热余油，放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐，然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成 　　

菠菜粥怎么做？

　　菜系及功效：精品主食 补血食谱活血化瘀食谱 老人食谱 围孕期食谱 　　口味：清香味??????工艺：煮 　　菠菜粥的制作材料： 　　主料：粳米克,菠菜克 　　调料：盐克,甜面酱克 　　将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米淘净，置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥，停火；再放入食盐、味精即成。 　　用法：当饭吃，吃饱。 　　小帖士-健康提示： 　　养血，止血，敛阴，润燥。适用于血虚萎黄、衅血、便血、消渴、大便涩滞诸症。 　　

菠菜粥怎么做好吃，菠菜粥的家常做法

　　菠菜粥的制作材料： 　　主料：菠菜克,粳米克 　　菠菜粥的做法： 　　.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟， 取出切碎。 　　.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。 　　

个月以上的宝宝食用的猪肝菠菜粥怎么做

　　用料 　　白粥 适量 　　菠菜 适量 　　猪肝粉 /勺或勺 　　适合七个月以上的宝宝食用的猪肝菠菜粥的做法 　　首先准备食材：白粥，菠菜，猪肝粉 　　提前-小时将白粥煮好。可使用电饭锅或宝宝锅 　　掐去泥头，冲洗干净 　　下入沸水中，焯水，为了去掉草酸和农药残留 　　焯好的菠菜倒入辅食机，准备打泥 　　打的细腻些，勤劳的妈妈可以在选择筛子过滤一遍会更细腻 　　猪肝粉，冷冻保存，取/勺或者勺放入碗中，再加入一勺菠菜泥 　　搅拌均匀后即可食用啦 　　小贴士 　　这道辅食比较适合-个月的宝宝食用，细腻并且很有营养。补充宝宝所需的铁元素 　　

香菇菠菜粥怎么做好吃，香菇菠菜粥的吃法

　　食材 　　主料 　　粥 　　碗 　　辅料 　　油 　　适量 　　盐 　　适量 　　宝宝糖 　　适量 　　儿童酱油 　　适量 　　菠菜 　　适量 　　香菇 　　适量 　　高汤 　　适量 　　步骤 　　.材料：菠菜、香菇 　　.把菠菜和香菇都切细 然后准备一碗做好的粥 　　.准备好宝宝糖、儿童酱油 　　.锅里加油煸炒菠菜和香菇 　　.再倒入粥搅拌均匀 　　.加少许棒骨汤一起熬 　　.最后加酱油和糖 少许盐即可 　　

请问一下胡萝卜菠菜粥怎么做？急需！！

　　很适合小孩子吃哦~ 　　胡萝卜切丁 　　用了点火腿肠，也可以用肉丝，最好煮熟的瘦肉一点点撕下来的肉丝 　　少许花生油，把胡萝卜炒一下 　　添水加适量盐，加米或者隔夜饭，我用的隔夜饭，用米的话时间要熬的长一点，大火烧开，然后加火腿肠小火熬一会 　　粥熬的稠了加入菠菜 　　菠菜略烫一下就可以了，可以加点鸡精调味，为了健康不加鸡精也很好吃的 　　卖相还阔以吧 　　

宝宝菠菜蔬菜粥怎么做

　　宝宝菠菜粥要怎么做呢？宝宝新陈代谢旺盛，适当地为宝宝补充辅食能均衡宝宝的营养，菠菜粥就是最好的辅食之选，菠菜菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B、叶酸、铁和钾的极佳来源。常吃菠菜对缺铁性贫血有改善的作用，下面我们就一起来了解菠菜粥的做法吧！ 　　做法一 　　材料 　　材料：白米杯，菠菜克，虾米大匙 　　做法 　　、白米洗净，加水杯浸泡分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 　　、虾米洗净，用水泡分钟后，放入粥内同煮。 　　、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时加盐调味，即可熄火盛出食用。 　　小诀窍 　　、菠菜的根也很有营养，切下来后不要丢掉，可以放入粥内同煮，也可以食用。 　　、菠菜煮太久容易变色，最好等粥软烂后再放入，煮好要赶快吃。 　　做法二 　　原料：菠菜克，粳米克。 　　做法：菠菜择净清洗，切细碎备用。先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。 　　适合人群：个月以上的宝贝 　　功效：和中通便。 　　小提示：适用于消化不良、大便不通的宝贝。