凉拌腐竹黄瓜(凉拌腐竹怎么做才好吃)

　　

黄瓜凉拌腐竹怎么做如何做好吃

　　食材用料： 　　黄瓜[图]黄瓜半个相克食物 　　腐竹[图]腐竹根相克食物 　　青椒[图]青椒个相克食物 　　红椒[图]红椒个 　　生姜[图]生姜适量相克食物 　　蒜[图]蒜适量 　　酱油[图]酱油适量 　　盐 　　菜谱做法： 　　黄瓜凉拌腐竹的做法图解.因为爱吃辣椒，所以用了这么多辣椒，如果不能吃，就弄点花椒和红椒就行了 　　黄瓜凉拌腐竹的做法图解.腐竹泡一两小时，然后放入锅里焯一下 　　黄瓜凉拌腐竹的做法图解.腐竹焯完之后，用冷水过一下，切成条，把黄瓜也切条，配料都切碎一点点 　　黄瓜凉拌腐竹的做法图解.然后把腐竹放点盐腌一下，然后把碗内的水倒掉 　　黄瓜凉拌腐竹的做法图解.锅内可多放点油，然后把生姜蒜放进去，加点盐，最后把辣椒放进去爆炒两三分钟 　　黄瓜凉拌腐竹的做法图解.接着把热油和辣椒倒入碗里，倒点酱油，搅拌一下，就可以了 　　

凉拌腐竹怎么做才好吃？

　　佐料：盐，白糖，辣椒油，大蒜末，香油，白醋，香菜，干辣椒 　　腐竹泡在凉水中 　　用碗压住腐竹免得飘起来，泡小时以上 　　黄瓜香菜洗干净 　　各种佐料准备好 　　黄瓜切块，泡好的腐竹用手掰成块 　　将所有的作料与黄瓜腐竹拌均匀即可 　　

凉拌黄瓜腐竹花生米做法有哪些

　　腐竹黄瓜清拌花生米的吃法,一道非常平凡的的家常菜 top:花菜根炒腐竹 . 花菜 及花菜根清洗干净切成小块 . 然后放锅里煮几分钟 . 腐竹泡发切成小条 　　把腐竹泡发，黄瓜切成小丁，花生煮熟，然后放在一起用盐味精香油醋一起拌，还可以加一点辣椒油，希望你能做好。 　　【腐竹黄瓜清拌花生米】、食材、腐竹用温开水浸泡至软，约-小时、花生米洗净，用温开水浸泡小时左右、备香料、葱切段，姜切成. 　　多吃点醋拌黄瓜腐竹比较好，花生米少吃，特别是油炸的，三高患者低盐低脂饮食，如动物内脏，蛋黄，特别是鹌鹑蛋少吃 　　

怎样做凉拌腐竹？

　　

凉拌腐竹的做法：

　　

【材料】腐竹四两，葱末，辣面子，盐，味精。
【制法】买回的腐竹整根冷水浸发，剪成约两寸段，过滚水，（沸水下腐竹后再沸即可，勿 过，易烂）沥干。放盐、味精拌匀。葱末辣面子拌匀，堆于腐竹上。起油锅，油半 两加热至九成浇于葱末辣面子，微焦的辣椒和葱油的香很开胃，一道下酒菜完成了。
【功效】补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥。

如何辨别腐竹的好坏

　　

凉拌腐竹的做法：

　　

凉拌腐竹怎么做

　　把腐竹温水泡发，然后挤出水分，拌点黄瓜丝或者片都行，加适量盐，味精，香油，耗油拌匀即可 　　

腐竹凉拌菜怎么做如何做好吃

　　食材明细 　　腐竹适量 　　胡萝卜适量 　　黄瓜适量 　　蒜适量 　　辣椒油适量 　　味精适量 　　盐适量 　　微辣口味 　　拌工艺 　　十分钟耗时 　　简单难度 　　【菜谱换礼】凉拌腐竹的做法步骤 　　准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。 　　把腐竹切成小段。 　　黄瓜和胡萝卜切丝。 　　把蒜切碎。 　　把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐，腌五分钟。 　　腐竹入开水锅中烫一分钟。 　　捞出放入图中，加入辣椒油、味精拌匀。