黑木耳炖鸡

　　鸡肉和黑木耳能不能一起吃

当然可以了。黑木耳炖鸡，孕妇能不能吃

完全可以，还有利于宝宝的氧气供应。祝母子平安！黑木耳炖鸡可以放桂圆吗

可以的。

　　更加增强滋补的功效。耳子如何炖鸡

原料： 枸杞、薏仁、黄芪、炖汤的作料、当归头、鸡肉、木耳。 做法： 1、配了点家里剩下炖汤的作料，枸杞，薏仁和黄芪还有一个当归头，东西一点就好，不要抢了主角的风采。2、所有东西洗净下锅，

　　电压力锅用了25分钟，老板说了的，鸡是土鸡所以时间长点好。正宗黑木耳炖鸡汤怎么做

主料：老母鸡1只 ? ?黑木耳半碗 ? ?辅料：葱适量 ?

　　 ?姜适量 ? ?黑木耳炖鸡汤的做法步骤1.?准备好原料。

　　2.?现杀的母鸡洗净，剁块，黑木耳泡发，姜切片，葱打结。3.?少许油加热后煸香葱姜。

　　4.?加入处理好的鸡块。5.?鸡块翻炒变色。6.?全部移入砂锅内。7.?

　　加入适量的水烧开，改小火炖2小时左右。8.?加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖几分钟左右钟就可以。9.?

　　鲜美滋补的黑木耳鸡汤就做好了。小贴士：加少许盐调好味加入黑木耳再开大火炖五分钟左右钟就可以。蘑菇和黑木耳炖鸡的作用

很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A因此蘑菇还有维生素A宝库之称。木耳中铁的含量极为丰富，

　　故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 木耳含有维生素K能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，

　　从而起到清胃涤肠的作用；蘑菇、木耳、鸡 这三样放在一起炖其营养价值是非常的高，一个星期可以吃一到两次。祝你健康快乐！鸡肉和木耳可以一起炖么？

可以的，鸡肉炖木耳是一道以鸡肉，

　　葱，姜为主要食材制作的美食。扩展资料：做法:1.先把鸡肉剁块,在开水中焯一下,把血水沫撇掉,捞出控水。2.准备炒鸡块的料,葱,

　　姜,大料两瓣和花椒几颗。3.炒鸡块,放油把料放入锅内煸炒出香味,放酱油\料酒和少许的糖在煸炒,肉上色后放入香菇水,

　　加入蘑菇,木耳,改中火炖40分钟. 30分钟后放入泡好的枸杞。4.最后放盐出锅。参考链接：百度百科_鸡肉炖木耳黑木耳和鸡肉能一起吃吗

展开全部建议：　　木耳和家鸡可以一起吃吗木耳不宜与田螺同食　　从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，

　　不利于消化，所以二者不宜同食。　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

　　　　萝卜和木耳不能一起涮　　羊肉性温热，吃多了容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。

　　　　凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。　　茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等，一般含维生素C和胡萝卜素丰富，最好涮的时间短些，否则会破坏其中的营养物质。

　　菠菜中含有草酸，会妨碍食物中钙、铁的吸收，最好不要长时间和其他食物一起涮，略焯一下就可以了。萝卜、胡萝卜、芋头、土豆等块根类蔬菜，

　　由于含有丰富的粗纤维，营养损失少，涮时时间可以长一些。