黑木耳炒香菇

　　香菇的做法，五花肉炒木耳香菇怎么做好吃

主料香菇80克黑木耳50克瘦肉60克 辅料油适量盐适量生抽适量 步骤香菇木耳炒肉的做法步骤11.起油锅，下肉丝。香菇木耳炒肉的做法步骤22.滑散炒熟。香菇木耳炒肉的做法步骤33.加生抽提味。香菇木耳炒肉的做法步骤44.下木耳翻炒均匀入味。

　　香菇木耳炒肉的做法步骤55.下香菇炒熟，加盐提味出锅。香茹木耳怎么炒

香茹木耳炒法如下：　　食材　　主料 香菇200g　　辅料 油10ml 盐5g 木耳50g 葱花10g　　步骤　　1.泡好洗净的木耳　　2.香菇切好　　3.葱花准备好，这样就全准备好了　　4.锅中放油，热后加入葱 花　　5.然后中加入木耳与香菇，

　　然后加盐调味。　　6.当香菇炒好就可以出锅了。　　香菇，又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰。是世界第二大食用菌，含有丰富的维生素B群，铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。

　　主治食欲减退，少气乏力。　　香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。是延长寿命的珍宝。

　　　　木耳，又名黑木耳、木菌、光木耳。另有形状相似的白木耳。　　色泽黑褐，质地呈胶质 状透明，薄而有弹性。味甘，性平，

　　有益气强生、活血、止血效能木耳香菇怎么做好吃 木耳香菇配菜推荐

木耳香菇怎么做材料鸡半只，干香菇8朵，干木耳随意，老姜1块，蒜蓉1汤匙，

　　蚝油2汤匙，绍兴酒1汤匙，糖1茶匙，水300ml做法1、鸡清理干净斩小件，加少许生抽、麻油、盐和糖充分拌匀，加入1汤匙粟粉搅拌均匀腌1小时。2、干香菇和干木耳泡发后洗净切去硬蒂，

　　沥干水分切块，姜切片。3、烧热少许麻油，下姜片和蒜蓉小火炒至又香又软。4、下香菇炒香后加入鸡块和绍兴酒，

　　转大火爆炒至外熟内生时，倒入其余的材料。5、用大火焖至汤汁浓稠即可。香菇炒木耳怎么做好吃

食材主料香菇150g干木耳30g辅料油适量盐适量小葱适量生抽适量酱油适量猪肉适量莴笋适量五香粉适量姜适量蒜适量步骤1.干木耳提前用温水泡发。2.然后在开水中煮3分钟捞出备用。3.香菇洗净。

　　4.然后香菇切片，莴笋切片。5.猪肉切片用酱油，生抽，五香粉，食用油和适量淀粉腌制10分钟以上。6.炒锅烧热加入适量食用油，

　　把猪肉滑出备用。7.另起锅，爆香葱姜蒜，加入香菇翻炒。8.翻炒至香菇出水，

　　变软加入适量生抽和六月鲜酱油。9.翻炒2分钟后加入木耳和莴笋翻炒。10.加入适量精盐最后把猪肉加入翻炒均匀即可。怎么做好吃，黑木耳炒香菇的家常做法

黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、?

　　便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与?氧化作用。

　　常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面?粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。1. 准备材料：黑木耳提前泡发，香菇胡萝卜、葱姜洗净。2.

　　香菇切片。黑木耳去根，洗净。3. 胡萝卜切片，葱姜切碎。4. 起油锅，

　　炒香葱姜末。5. 放入香菇、木耳和胡萝卜翻炒，放入盐。6. 适量十三香。

　　7. 适量生抽炒匀。8. 加入适量水，煮一会儿。9. 最后倒入水淀粉勾芡10. 撒上香菜碎。

　　11. 炒匀出锅。香菇烧木耳的家常做法大全怎么做好

主料香菇300克泡发木耳300克辅料油适量盐适量蚝油适量白糖少许葱姜适量步骤1.把黑木耳泡发洗净2.把香菇洗净去蒂3.然后把香菇切抹刀片4.热油，炒香葱姜，放入香菇5.将其煸炒至脱水发软6.放入黑木耳翻炒7.加适量蚝油8.加少许水烧制2分钟9.加盐、白糖调味，旺火收汁，即可关火10.出锅装盘，即可上桌品味做法，

　　香菇炒木耳怎么做好吃，香菇炒木耳的家常做法

食材香菇适量木耳适量葱适量盐适量油适量制作时间：用餐人数：步骤1将香菇洗干净切好2木耳洗干净，3锅中加油烧热，加入香菇炒4香菇炒一会再加木耳一起炒5炒的快好的时候加盐再加些油，加葱。

　　6然后就可以出锅了咳嗽能吃黑木耳炒香菇吗

可以吃，没有副作用黑木耳和香菇可以一起炒吗？

当然可以一起炒啊 而且味道还很不错哦主料 黑木耳20克 辅料胡萝卜适量 香菇适量 大葱适量 姜适量 水淀粉适量 植物油适量 精盐适量 十三香适量 生抽适量 鸡精适量步骤1.准备材料：黑木耳提前泡发，香菇胡萝卜、葱姜洗净。2.香菇切片。黑木耳去根，洗净。

　　3.胡萝卜切片，葱姜切碎。4.起油锅，炒香葱姜末。5.放入香菇、木耳和胡萝卜翻炒，

　　放入盐。6.适量十三香。7.适量生抽炒匀。8.加入适量水，煮一会儿。9.最后倒入水淀粉勾芡。10.撒上香菜碎。

　　11.炒匀出锅。香菇炒木耳制作过程？

香菇炒木耳 　　原料: 原 料：　　材料：肉丝100克，鸡蛋2个，木耳，香菇各5朵，笋2小根，葱1根，

　　姜末，蒜末各1大匙，鸡蛋清少许。调味料：盐，鸡精各1小匙，酱油1大匙。 　　制法: （1）香菇去蒂泡软切丝，笋，

　　木耳均起饿丝，葱洗净切段，鸡蛋打散，加入肉丝腌拌。　　（2）热油2大匙放入葱段，

　　姜末，蒜末及腌过的肉丝爆炒3分钟。　　（3）放入其他材料及调味料炒匀，以大火拌炒3分钟即可。 　　特点: 香菇本身有特殊的甜香味，所以不用太多的调味料来调味。香菇和黑木耳可以一起熟着吃吗?

可以，

　　有个斋菜不就是香菇粉丝木耳金针炒节瓜么香菇炒木耳的家常做法大全怎么做好吃

主料香菇200g辅料油适量盐适量木耳适量葱花适量步骤1.泡好洗净的木耳2.香菇切好3.葱花准备好，这样就全准备好了4.锅中放油，热后加入葱 花5.然后中加入木耳与香菇，然后加盐调味。6.当香菇炒好就可以出锅了。小贴士香菇是鲜的，

　　所以炒时会出水，所以不要加水，当锅中的水快干了就好了。香菇的做法，五花肉炒木耳香菇怎么做好吃

主料香菇80克黑木耳50克瘦肉60克 辅料油适量盐适量生抽适量 步骤香菇木耳炒肉的做法步骤11.起油锅，下肉丝。香菇木耳炒肉的做法步骤22.滑散炒熟。香菇木耳炒肉的做法步骤33.加生抽提味。

　　香菇木耳炒肉的做法步骤44.下木耳翻炒均匀入味。香菇木耳炒肉的做法步骤55.下香菇炒熟，加盐提味出锅。新鲜的香菇可以同木耳一起炒着吃吗？怎么炒好吃？

　　急！我等着做菜呢！请帮忙啦。

清炖香菇木耳　　一、原料：　　1.主料：香菇50 克，木耳25 克。　　2.调料：料酒、精盐、姜片、胡椒粉、熟猪油、鸡汤。　　二、制法：　　1.将香菇、木耳分别用温水泡发，去杂洗净。

　　泡发的水澄清留用。　　2.将料酒、精盐、姜片、葱段、猪油、香菇、木耳放入砂锅中。加入泡　　发香菇、木耳的水和鸡汤。用武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖20 分钟左右。　　拣去姜、葱，加入味精、胡椒粉调味即成。

　　　　按：香菇与木耳均为高级天然滋补之山珍。两物除含有一般营养外，其　　中香菇还具有降低血脂和抗癌物质，黑木耳还含有减少血凝块的物质。此菜　　可用来治疗和预防高血压、高血脂、动脉硬化等症，

　　亦可用于抗癌的辅助食　　疗菜肴。　　香菇炒木耳　　原料　　材料：肉丝100克，鸡蛋2个，木耳，香菇各5朵，笋2小根，

　　葱1根，姜末，蒜末各1大匙，鸡蛋清少许。　　调味料：盐，

　　鸡精各1小匙，酱油1大匙。　　制法　　（1）香菇去蒂泡软切丝，笋，木耳均起饿丝，葱洗净切段，鸡蛋打散，

　　加入肉丝腌拌。　　（2）热油2大匙放入葱段，姜末，蒜末及腌过的肉丝爆炒3分钟。　　（3）放入其他材料及调味料炒匀，以大火拌炒3分钟即可。　　特点　　香菇本身有特殊的甜香味，所以不用太多的调味料来调味。

　　　　凉瓜船　　做法:　　2.将凉瓜洗净剖成两半,刮去瓤,用水泡一会(去苦)烧开水放入瓜过一下捞出放进冰水中. 　　3.将香菇,笋,煮花生,木耳切成丁状放入油锅翻炒,加入香油,

　　盐,糖,生抽,鸡精. 　　4.将瓜船用少许盐,白醋,糖淹一下,

　　将炒好的料放入船中即可. 　　材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克　　烹饪方法：　　1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，

　　待用。　　2、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。

　　　　3、将猪肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加葱花、姜末、料酒、湿淀粉，搅拌均匀，待用。

　　　　4、将炒锅置于火上，加入植物油烧至六成热，投入葱花、姜末进行翻炒，出香后即投入猪肝片。再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，继续翻炒片刻；

　　加入适量的鸡汤或鲜汤，及香菇、木耳浸泡液的滤汁。再加入精盐、味精、酱油、红糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。

　　木耳香菇怎么做好吃 木耳香菇配菜推荐

木耳香菇怎么做材料鸡半只，干香菇8朵，干木耳随意，老姜1块，蒜蓉1汤匙，蚝油2汤匙，

　　绍兴酒1汤匙，糖1茶匙，水300ml做法1、鸡清理干净斩小件，加少许生抽、麻油、盐和糖充分拌匀，加入1汤匙粟粉搅拌均匀腌1小时。2、干香菇和干木耳泡发后洗净切去硬蒂，

　　沥干水分切块，姜切片。3、烧热少许麻油，下姜片和蒜蓉小火炒至又香又软。4、下香菇炒香后加入鸡块和绍兴酒，转大火爆炒至外熟内生时，

　　倒入其余的材料。5、用大火焖至汤汁浓稠即可。