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《津津有味》介绍餐饮新动态，信息量大，节目形式活泼，与观众形成互动关系。扬传统美食文化，展最新饮食潮流。　　主要子栏目：　　《美食大搜索》：我们将走进百姓家的厨房，

　　搜索百姓餐桌上独创的美食。通过我们的采访、真实的烹饪记录，您不仅能品味美食，还会看到美食背后蕴涵的制作者的那份心意，感受到人们对生活、对家人的那份深刻而真实的情感。　　《吃 吃 看》：向观众推荐各种时尚、健康的餐饮方式，并为您介绍相关的知识。通过对权威专家的访谈，

　　您会对流行餐饮及其方式有更加深入的了解和认识，您的消费也将变得更加科学化、理性化。　　《学 一 招》：这里有专业的名厨为您详细介绍各种菜系的烹制方法，在这里您不仅能边学边做，精进厨艺，还可以欣赏到赏心悦目的美食佳肴，

　　领会中华民族博大精深的饮食文化。　　《美食新气象》：这个栏目秉承了中华民族饮食文化中“寓医于食”的优良传统，又开辟了将气象与饮食紧密结合的新天地。它将奉行根据中国传统医学理论，按照季节时令为百姓饮食出谋献策的宗旨，根据天气变化改善您的餐饮，调理您的身体，使您的每天餐饮不但富含营养,

　　而且具有防病治病，延年益寿的效果。　　首播 T4 周二 19:30　　重播 T4 周三 08:30　　周四 00:30食堂大锅菜经典菜谱

食堂大锅菜经典菜谱有地三鲜、西红柿炒鸡蛋、海米烧冬瓜、香菇油菜、红烧豆腐、大葱包羊肉、红烧带鱼、红烧排骨等。1、地三鲜地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。

　　2、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，

　　爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。3、海米烧冬瓜海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味，

　　清香味类别：家常菜，肠炎调理，防暑调理，主料：冬瓜250克，配料：虾米50克，调料：植物油40克，盐3克，

　　味精2克，料酒5克,淀粉(豌豆)15克。4、香菇油菜香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜，色香味俱全，营养价值丰富，

　　容易上手。做法一制作食材主料：鲜香菇（多少就不说了，吃多少买多少）。5、红烧豆腐红烧豆腐是一道经典的特色名菜，豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品，

　　在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品，具有益气、补虚等多方面的功能，现代营养学证明豆腐属于碱性食物，对改善体质有帮助。餐饮美食文化

你好！

　　中国的美食文化是非常丰富的，菜系是非常的多。在就餐的时候的礼仪也是非常的多，所以大家多学学餐饮美食文化无论是在社交和生活中都是不错的。餐饮美食

　　美国饮食文化的十大特色美食

常言道“民以食为天”，美国当然也不会例外。美国是一个多民族的移民国家，融合了来自世界各地不同种族、不同民族的文化，自然使得美国的食物也融入了各种饮食文化、特色。美国的饮食文化虽然带有各种特色，但美国人自己在后来也创造了属于他们自己的饮食风格。其主要特征就是油腻、奶酪多且烹饪方式几乎都是油炸。

　　有人总结美国特色饭的特点，一是生，牛排带血丝，二是冷，凡是饮料都加冰块，三是甜，这是中国人根据自己的口味作出的评语，

　　不过倒也切中要害。事实上，美国人吃饭注重的是营养，而不是口味，一般美国人也不大会做饭。在美国城乡，

　　咖啡店(兼营冰滇淋)、麦当劳快餐店比比皆是，前者恰似中国四川的茶馆，后者很像中国河南的面馆。到咖啡店，喝一杯咖啡一个多美元，吃一碟冰淇淋二三美元，边吃边聊，十分惬意。

　　更有趣的是暑假期间，店里都是雇用一群十二、三岁的女学生，那满脸稚气认真干活的神态，令人喜爱。若遇到假日，顾客较多，这帮女孩身着制服，

　　头带运动帽，还带上一付耳机外加一只小话筒，不时地与操作问联络，那认真的劲头好像海湾战争时的多国部队总司令在指挥一场战斗。如果您到美国旅游，

　　可以尝试一下这些在美国的美食。下面为大家介绍美国几大特色美食： 特点：阿拉斯加深海鳕鱼，好味健康原料：深海鳕鱼制作：首先将鳕鱼切成块状，然后把调料和其它作料涂抹在鳕鱼块上，放入锅内炸至色泽金黄即可。

　　 特点：夏威夷风情口味，清新爽口原料：夏威夷多种特产制作：夏威夷特产先混合在一起，然后加入喜欢的酱汁。 特点：美国人和中国人一样，也很喜欢吃龙虾，

　　特色各有千秋原料：美国大龙虾制作：制作方法多种多样，大多数以芝士焗龙虾为主，这种吃法也是欧美人最喜欢的吃法。 特点：口味浓香好吃，人人会做，人人爱吃原料：苹果，面粉制作：苹果首先要拌成苹果泥，

　　然后用面粉做成派皮，将苹果泥放入派皮，放入烤炉内烤即可。 特点：样式多，口味好，很便宜原料：雪糕，

　　其他甜食制作：将雪糕事先做好，待想吃时只需舀出即可，可以在上面加上其他的甜品，增加其口味。皮蛋瘦肉粥 怎么做？ 各个料都放多少？

材料： 　　大米150克，皮蛋2个，

　　猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵， 　　调料： 　　食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，

　　精盐4小匙，味精1小匙， 　　 做法： 　　1.皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用， 　　2.大米洗净拌入少量油， 　　3.生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末，

　　 　　4.猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片， 　　5.将油条切小段，放入热油锅中，以小火炸约30秒至酥脆后，捞起沥油， 　　6.将米放入粥锅，

　　加水煮开，转中火煮约30分钟， 　　7.放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后，再继续煮几分钟即熄火，食用前加入油条及香菜、葱花即可。关于中国饮食文化中的色香味

　　 在世界饮食文化中，中国饮食文化是一朵奇葩。

　　在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养摄生学说、还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征等诸多因素的影响下，中华民族在适应自然，征服和改造自然的过程中，创造出了光辉灿烂的中国饮食文化。彪炳史册的中国烹饪技艺，形成了博大精深的中国饮食文化最为绚丽的篇章。

　　饮食文化是一个广泛而博大的概念，是指人类在食物的生产、消费中所创造的一切现象，包括物质形态和精神形态两个方面。饮食是人类生存的物质基础，也是人类社会存在和发展的前提。人们吃什么、怎样吃、吃的目的、吃的效果、观念、情趣、礼仪等，都属于饮食文化范畴。人们对物质的需求是有限的，

　　而对文化需求的发展是无限的。 中国烹饪饮食文化是在烹调与饮食的历史实践中，

　　人民所创造和积累的物质财富与精神财富的总和，是在实践中不断实验创造，在筛选优选中不断积累的成果。中国烹饪饮食“以味为核心、以养为目的”的独特的科学饮食观，形成了“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构格局，奠定了东方饮食文化圈的轴心地位。

　　 为广大顾客提供烹制精良的美味佳肴，是餐饮业的重要服务职责，如何能使顾客在享受美味佳肴时，感受到特有的饮食文化氛围，这是每一个餐饮经营管理者都应认真思考的问题，

　　现代人对美味佳肴的要求，已不仅仅限于制作、造型、调味、命名等方面，而是对饮食文化内涵提出了更高的要求，菜品的造势与餐厅客前烹制，是在菜品营养健身、美味可口的基础上人们求新、求异心理所需要的结果。注重挖掘中国菜肴深厚的饮食文化内涵，在突出饮食的文化特色上下功夫，

　　结合中国菜独特的地域文化特点，加大整理力度，包装好饮食的文化背景、历史渊源、历史典故等资料，提高饮食产品的文化含金量，力求使顾客实现以吃为方式，以精神享受为目的的饮食文化体验。

　　 我们欣喜地看到，一批中国民族餐饮业的品牌企业，如全聚德、东来顺、四大菜系、八大风味及民族乡土风味等在其经营的道路上取得可喜的成绩。

　　他们之所以能取得成功就在于：有相对较长的经营历史；成功经营多家直营店的丰富经验；有能让南北顾客接受的特色口味；有独特的企业文化和地域文化个性等。餐饮企业应该有自己的饮食文化，不论你是经营西式快餐、中式正餐，

　　或者小吃店等，你都不能摆脱所经营的餐饮产品中所包含的民族文化风俗、风格、哲学思想以及历史文化背景的影响，它所赋予你的文化内涵，是你的餐饮特许产品在市场竞争中保持独立个性的关键，也是生存发展的必要保证。餐饮企业如果不了解自己所经营的餐饮文化的内涵，

　　餐饮文化对现代人的影响，餐饮文化发展的趋势等问题，就无法保持持续的竞争力，就无法在激烈的竞争中取胜，企业和产品、管理和经营就会因为其文化底蕴的不足而被市场无情的淘汰。

　　 从广义上讲，文化是人类所创造的一切物质文明和精神文明的总和，是除政治、经济、军事以外的观念形态和精神活动的产物。也有专家认为，文化是一群人的生活方式，即所有的习俗行为和类型化模式，

　　这些模式是通过语言和模仿，一代一代传下来的。从心理学角度看，文化是影响某个群体总体行为的态度、类型、价值观和准则，是在一定的环境里人们的集体精神和程序编制。其具体体现为某一民族或阶层，某一群体或团体有自己的思维方式、社会习惯、人情事态、行为准则等。

　　 吃是人类的共性，但吃什么，怎样吃就体现文化，人的社会化过程，

　　就是一个文化的学习过程。由此我们得知，所谓餐饮文化是民族文化的一部分，就是与“吃”与“喝”有关的文化现象，包括行为标准、口味习惯、进餐方式和菜品选择等。中国是“吃文化”最发达的国家，春秋初期，齐国的政治家管仲提出了“民以食为天”的思想，

　　把它作力关系到天下成败的大事来看待；《礼记. 礼运》：“夫礼之初，始诸饮食。”说的是礼始于饮食，

　　饮食是礼义之父；“得温饱而兴致发”。兴致发于行是舞蹈，人类最早的舞蹈、音乐、绘画、雕刻等都与饮食有关。

　　 经营其实质是文化产品和精神的输出，餐饮产品的文化定位是顾客定位，价格定位、营销定位的前提和关键。

　　文化是随着社会发展的需要而发展的，需要创造了文明，文明改变了世界。马斯洛的需要理论把需要分为五个层次：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现的需要，马氏理论对我们分析餐饮文化现状和未来有一定的价值。

　　 烹饪菜肴行业“十美风格”的形成是中华民族饮食文化和历史文化不断进步、中国古代饮食审美思想逐渐趋向丰富深化和系统完善的标志。它说明，自遥远的古代，我们是族的先人，尤其是那些杰出的美食家和饮食理论家们，一向非常注重从艺术、思想和哲学等高度来审视、理解与追求“吃”这一物质活动。

　　饮食文化作为精神和心理因素的一面，始终与物质和生理因素的另一面紧密结合并渗融参悟，逐渐形成民族饮食文化特征和民族历史文化组成完美系统的审美思想。 “十美”是中国古代饮食文化重要的思想结晶。其具体内容是：

　　 质：原料和成品品质与营养的严格要求，是美食的前提、基础和目的。 香：鼓诱情绪、刺激食欲的气味。

　　 色：悦目爽神的色泽。

　　 形：体现美食效果，服务于食用目的的富于艺术性和美感的膳品形态。 器：精美适宜的炊饮器具。

　　 味：饱口福、振食欲的滋味。

　　 适：适口者珍，有舒适的口感。 序：一台席面或整个筵宴肴馔在原料、温度、色泽、味型、浓淡等方面的合理搭配，宴饮设计和饮食过程的和谐与节奏化程序等。

　　 境：优雅和谐又陶情怡性的宴饮环境。

　　 趣：愉快的情趣和高雅的格调。 随着我国经济的增长，人们生活水平的提高，

　　我国又是一个非常注重饮食的国家，消费者对餐饮业不断提出更高的要求。顾客已经从吃饱过渡到吃健康、吃文化、吃环境、吃心情、吃奇特的阶段，传统的“色、香、味、形、器”不能满足消费者需求，顾客在就餐时要有美味适口的菜肴，合理的原料搭配、温度、色泽、味型，丰富的营养和科学的进食顺序；

　　要有适合就餐者性情的环境陶冶情操；要有可观赏性和符合就餐者兴致的玩艺显示高雅的格调。

　　 中华饮食文化博大精深、源远流长，在世界上享有很高的声誉。中国人讲吃，不仅仅是一日三餐，解渴充饥，

　　它往往蕴含着中国人认识事物、理解事物的哲理，这种“吃”，表面上看是一种生理满足，但是实际上“醉翁之意不在酒”，它借吃这种形式表达了一种丰富的心理内涵。吃的文化已经超越了“吃”本身，

　　获得了更为深刻的社会意义。通过中西交流，我们的饮食文化又出现了新的时代特色，如色、香、味、型外，又开始讲究营养，

　　这就是一种时代进步。但是，中华饮食文化在与世界各国文化碰撞中，应该有一个坚固的支点，这样它才能在博采众长的过程中得到完善和发展，保持不衰的生命力。

　　我觉得，这个支点就是优秀传统文化特质，也就是中华饮食文化需要探索的基本内涵。因此，对于中华饮食文化基本内涵的考察，不仅有助于饮食文化理论的深化，而且对于中华饮食文化占据世界市场也有着深远的积极意义。

　　 我认为，中华饮食文化就其深层内涵来看，可以概括成四个字：精、美、情、礼。这四个字，

　　反映了饮食活动过程中饮食品质、审美体验、情感活动、社会功能等所包含的独特文化意蕴，也反映了饮食文化与中华优秀传统文化的密切联系。 精：是对中华饮食文化的内在品质的概括。

　　孔子说过：“食不厌精，脍不厌细”。这反映了先民对于饮食的精品意识。这种精品意识作为一种文化精神，却越来越广泛、越来越深入地渗透、贯彻到整个饮食活动过程中。

　　选料、烹调、配伍乃至饮食环境，都体现着一个“精”字。 美：体现了饮食文化的审美特征。中华饮食之所以能够征服世界，

　　重要原因之一，就在于它美。这种美，是指中国饮食活动形式与内容的完美统一，是指它给人们所带来的审美愉悦和精神享受。首先是味道美。孙中山先生讲“辨味不精，则烹调之术不妙”，

　　将对“味”的审美视作烹调的第一要义。《晏氏春秋》中说：“和如羹焉。水火醯醢盐梅以烹鱼肉，焯之以薪，宰夫和之，齐之以味。”讲的也是这个意思。美作为饮食文化的一个基本内涵，

　　它是中华饮食的魅力之所在，美贯穿在饮食活动过程的每一个环节中。 情：这是对中华饮食文化社会心理功能的概括。吃吃喝喝，不能简单视之，

　　它实际上是人与人之间情感交流的媒介，是一种别开生面的社交活动。一边吃饭，一边聊天，可以做生意、交流信息、采访。朋友离合，

　　送往迎来，人们都习惯于在饭桌上表达惜别或欢迎的心情，感情上的风波，人们也往往借酒菜平息。这是饮食活动对于社会心理的调节功能。

　　中华饮食之所以具有“抒情”功能，是因为“饮德食和、万邦同乐”的哲学思想和由此而出现的具有民族特点的饮食方式。对于饮食活动中的感情文化，有个引导和提升品位的问题。我们要提倡健康优美、奋发向上的文化情调，追求一种高尚的情操。

　　 礼：是指饮食活动的礼仪性。中国饮食讲究“礼”，这与我们的传统文化有很大关系。生老病死.

　　送往迎来、祭神敬祖都是礼。《礼记. 礼运》中说：“夫礼之初，始诸饮食”。“三礼”中几乎没有一页不曾提到祭祀中的酒和食物。

　　礼指一种秩序和规范。坐席的方向、箸匙的排列、上菜的次序……都体现着“礼”。我们谈“礼”，不要简单地将它看作一种礼仪，而应该将它理解成一种精神，一种内在的伦理精神。

　　这种“礼”的精神，贯穿在饮食活动过程中，从而构成中国饮食文明的逻辑起点。 精、美、情、礼，分别从不同的角度概括了中华饮食文化的基本内涵，

　　换言之，这四个方面有机地构成了中华饮食文化这个整体概念。精与美侧重于饮食的现象和品质，而情与礼，则侧重于饮食的心态、习俗和社会功能。

　　但是，它们不是孤立地存在，而是相互依存、互为因果的。唯其“精”，才能有完整的“美”；唯其“美”才能激发“情”；

　　唯有“情”，才能有合乎时代风尚的“礼”。四者环环相生、完美统一，便形成中华饮食文化的最高境界。我们只有准确地把握“精、美、情、礼”，

　　才能深刻地理解中华饮食文化，因此也才能更好地继承和弘扬中华饮食文化。饮食与烹饪的关系

烹饪技术不仅给食物增加口味，还能杀死会使人生病的有害微生物，但同时也会影响食物本身的营养价值。不过，

　　烹调过程虽然会摧毁某些不稳定的营养素，但也会加强其它营养对健康的好处。营养是怎样失去的？在烹饪加工食品时，营养会通过降解和滤去两种方式流失掉。降解是指营养因为接触热或氧气而被分解；

　　过滤发生在营养从食物转移到水中时（如煮蔬菜）。维生素对降解和过滤都很敏感，而矿物质只受滤去影响。维生素的流失蔬菜和水果等水分含量大的食物包含水溶性维生素。由于维生素B和C等水溶性维生素能溶解于水，因此对水煮等烹饪方式特别敏感。乳制品，

　　植物油和肥鱼等食品包含的大量维生素A，D，E和K等脂溶性维生素，会在油炸或烧烤等涉及脂肪的烹饪过程中失去很大一部分。此外，烘烤和汽蒸也会导致维生素分解。烹饪时间越长，

　　流失的维生素越多。最不稳定的维生素是叶酸，维生素C和硫胺。矿物质的滤去与维生素相比，矿物质有更高的热稳定性，并且不会单纯受热影响；但矿物质在水煮时会从食物渗漏出去。水将矿物质从食物中吸出，

　　并包含在水中。例如，在将煮过西兰花的水倒掉时，实际上也同时丢掉了许多矿物质。增加营养价值然而，

　　烹饪也并非总是坏事。某些情况下，烹调过程能将难消化的营养物质转变成人体可利用形式。例如，黄豆，

　　小扁豆和鹰嘴豆不加烹饪，就难以被人体有效分解利用。烹调还会增强番茄红素等植物营养素的生物可用性，使之更容易被人体吸收。可以在番茄和红辣椒等食品中找到番茄红素，

　　有预防前列腺癌和心脏病等好处。