韭菜又名壮阳草吃韭菜的好处

　　常吃韭菜有什么好处

您好常吃韭菜的好处韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。

　　此外， 这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑， 并使头发乌黑发亮。韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。

　　将韭菜放在火上烤热，涂 擦患处， 可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维， 对结肠癌有明显疗效。 患有皮肤白斑症的女性，

　　 常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。韭菜含有性兴奋剂，在药典上有“起阳草” 之称。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还 可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来，

　　随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。此外， 由于韭菜含膳食纤维较多，比较耐嚼，人进食时可锻炼咀嚼肌，还可有效预防龋齿的产生。 【功用】补肾壮怠怠糙干孬妨茬施长渐阳，

　　健脾暖胃。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，小便频数等；脾胃虚寒， 噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。

　　希望回答可以帮助您韭菜能起到补肾壮阳的作用吗？

能，只是得生吃，太难吃了韭菜吃了有什么好处？有什么坏处？

春吃韭菜９大好处和坏处　　春寒还料峭，

　　春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，

　　以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。增进食欲　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，

　　具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。益肝健胃　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

　　散瘀活血　　韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。润肠通便　　韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，

　　治疗便秘，预防肠癌。杀菌消炎　　韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。护肤明目　　韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

　　降血脂　　韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。补气壮阳　　古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。美容护肤　　韭菜含有丰富维生素A，吃韭菜可以不但可以美容护肤，

　　明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。吃韭菜禁忌：　　(1)阴虚火盛者不宜食用韭菜辛温助阳，能燥动相火，耗竭真阴，动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁、痉挛乃至死亡，

　　故《本草求真》说：“火盛阴虚，用之最忌。”　　(2)夏日不应多食夏日韭菜多老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，夏季胃肠功能降低，多食会引起腹胀不适或腹泻。

　　　　(3)食用时不应加热时间过久韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。　　(4)不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤维素较多，

　　又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食。

　　　　(5)不应与蜂蜜同时食用韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有丰富的纤维素能导腹泻，二者同食，能导致泄泻。故《本草品汇精要》说：“不可与蜜同食。

　　”　　(6)服维生素K时不应食用服维生素K时忌食含维生素C多的食品，本品维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。　　(7)不宜与白酒同食易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。　　(8)不宜与牛肉同食，

　　易致牙龈炎症。韭菜对男人有什么好处

韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。

　　韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”。现代研究也证明：韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分，

　　具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用。　　同时，它还有助于调节血脂，适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。此外，因为韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，

　　可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，吃多了会上火且不易消化，因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食，

　　推荐量每人每次1两左右。吃韭菜的好处和坏处？

一、好处1.润肠通便 韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，

　　具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。2.补肾壮阳 中医认为韭菜性温，能温肾助阳，是一味可温补肾阳的中药，特别是韭菜中的硫化物具有补肾壮阳的作用，

　　男性吃韭菜可以用于治疗阳痿、遗精或早泄等症状。3.改善食欲 韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用。韭菜中的不仅能治疗食欲不振，还能提神醒脑，

　　舒缓情绪。二、坏处1. 上火 韭菜性温、味甘、辛，有促进血液循环和保暖的作用。多吃韭菜会引起上火症状，使火气更盛，对身体不利。2.

　　影响病情 韭菜性温，味辛，具有刺激性，按照中医角度属于“发物”。吃韭菜可能会引起一些旧病复发和新病增重。特别是刚做完眼部手术的人不能吃韭菜。3. 孕妇回奶 韭菜能抑制产妇乳汁分泌，

　　有回奶的作用。若哺乳期女性长期多吃可能影响乳汁分泌。为啥吃韭菜不管壮阳

没有一种蔬菜吃下就能壮阳的,连比韭菜更有名的黄秋葵（又名补肾菜。壮阳果）也做不到不轮 韭菜 还是 黄秋葵 都需要和公鸡肉1个月左右天天炒着吃才能壮阳，而且还要休息足不喝冰冻食物才行的哟为什么韭菜壮阳？

因为：《本草拾遗》中写道：韭菜温中下气，

　　补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，

　　治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上?quot;起阳草之名。

　　韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

　　所以说，韭菜能壮阳问 为什么韭菜要叫壮阳草?

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