青金针花的做法家常做法大全

　　青鱼尾的家常做法大全怎么做好吃视频

食材主料青鱼尾巴300g 辅料盐10g糖3g料酒2勺醋1/4勺葱1根姜2片蒜3瓣胡椒粉1g辣椒2个老抽1/2勺淀粉1勺 步骤红烧青鱼尾的做法步骤11.青鱼尾巴洗净，鱼身横切几刀，用盐腌制30分钟。红烧青鱼尾的做法步骤22.把鱼用水冲一下，沥干水份，拍上淀粉，放油里煎成2面金黄。

　　红烧青鱼尾的做法步骤33.放料酒去腥，放些糖，清水，一点醋，放下姜，

　　辣椒，大蒜，老抽，大火煮开，中火煮15分钟。红烧青鱼尾的做法步骤44.放些胡椒粉，

　　葱花即可。烧青鱼的家常做法大全怎么做好吃视频

1.青鱼洗干净，鱼白也洗干净备用。21132.热锅凉油，油热煎青5261鱼。

　　3.青鱼煎至两面金黄，放葱、姜、辣椒放一边煸香。41024.放入鱼白煎一1653下。5.倒入酱汁和半碗热水，小火入味。酱汁比例：两勺生回抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。

　　6.大火收汁，装盘。ok！答咸干黄花菜的家常做法大全怎么做好吃

材料主料:糯米60g 咸肉40g 芋子50g 黄花菜15g配料:油适量 盐适量 料酒适量 鲜抽适量 鸡精适量 姜适量 葱适量做法1.准备食才糯米洗净，浸泡1个钟头. 芋头去皮洗净。2.咸肉洗净，

　　浸去一部分盐份，切丁，芋头切丁，黄花菜浸泡好，洗净切段3.砂锅放适量水，放下糯米，

　　大火煮开，小火20分钟4.锅里油热，放下姜丝，肉丁，芋头煸炒5.待咸肉转色，盛出，放入砂锅6.放下黄花菜，

　　加些料酒，大火煮开，小火15分钟7.边煮边搅拌一下，防止粘锅底8.加盐，鲜抽，煮1分钟9.加鸡精，葱花即可注意事项1、孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用；

　　2、患有皮肤瘙痒症者忌食。黄花菜含粗纤维较多，肠胃病患者慎食。青鱼怎么做好吃？青鱼的家常做法大全

豉烧青鱼 配料：豆豉50克 青鱼450克 植物油30毫升 食盐、味精各1克 葱花、姜片各10克 酱油8毫升 制法：将青鱼清理干净，锅中倒入植物油，

　　油六成热时，放入青鱼、豆豉和各种调料，加适量清水，炖熟即可。 功效：益气化湿、健胃补肝。

　　 适用：对冠心病、动脉硬化、抵抗衰老、血淋、胸闷等病症有防治作用。 分析：青鱼含有微量元素铬、铁、蛋白质、磷、维生素B族等多种营养物质。其腹部为银白色，生活于水底，不仅味道鲜美，而且少受污染，健康营养。豆豉在这里是调味品，

　　风味独特。此菜肴鲜香可口，增进食欲。 鱼片银耳羹 配料：青鱼净肉200克，银耳10克，姜丝、味精、麻油、黄酒、酱油、精盐皆适量。

　　 制法：青鱼肉片切薄片，装碗，加姜丝、黄酒、酱油拌匀。银耳泡发，撕碎，加水500毫升，烧沸后，

　　小火焖半小时，加鱼片，煮熟，放精盐、味精，浇麻油。

　　 药用：佐餐食。 说明：健脾益气、止咳；对脾胃不健、肺虚咳嗽、气短乏力有疗效。 猴菇青鱼片 配料：净青鱼中段300克，猴头菇200克，

　　生姜10克，食用调和油、料酒、味精、精盐、葱花、蒜末适量。 制法：生姜切片，将猴头菇泡发，切成薄片。青鱼中段剔枣，

　　去皮，切成薄片。锅烧热，加油，下姜片、葱花、蒜末煸炒，加鱼片熘炒，快熟时，

　　加猴头菇片，用旺火烧熟，放料酒、味精、精盐。 药用：随餐食用、用量自愿。 说明：补气养胃、化湿利水；对消化性溃疡、水肿有疗效。

　　 香菇虫草青鱼 配料：冬虫夏草10克，香菇20克。青鱼中段400克，冬笋10克，鲜汤、精盐、植物油、葱花、姜末、料酒皆适量。

　　 制法：香菇泡发，去杂，控干，切开。冬笋去皮，切片。青鱼肉去骨枣，

　　切块。锅上火，油烧热，加葱花、姜末，放青鱼块、香菇翻炒，加冬虫夏草、高汤、精盐、料酒，加入冬笋片，

　　煮熟。 药用：随餐食用，用量自愿。 说明：益气健脾、益胃和中、防癌抗癌；对慢性气管炎、慢性萎缩性胃炎、胃癌恢复期肺结核、颈淋巴结核有疗效。 青鱼党参汤 配料：青鱼250克，

　　党参30克，草果、陈皮、桂皮、盐、葱段、姜片、熟猪油、胡椒粉均适量。 做法：把鱼加工，党参、草果、陈皮、桂皮用纱布包装，与鱼、水、调料同煮熟，撒胡椒粉调味。

　　 药用：每天一次，每次一剂，连服一个月。 说明：补气化湿、补中健胃、补肝肾；对脾胃失健、无力、便溏、下肢肿痛有疗效。 建议：对鱼肉过敏者忌食。

　　干锅干菜花的家常做法大全怎么做好吃

用料主料菜花100克五花肉100克辅料生抽15毫升青蒜50克料酒15毫升玉米油20毫升食盐2克清水70毫升葱1段姜3片干锅干菜花的做法1.这是买来的干菜花2.清洗一下泡在温水里3.大概一小时就泡好了4.五花肉切片，葱姜切片备用5.泡好的菜花干控干水分备用6.小铸铁锅烧热加入玉米油7.将五花肉片下锅煸炒8.看到肉片变色加入葱、姜片9.煸炒一下加入适量料酒10.将控干水分的菜花干倒进去翻炒11.加入适量盐12.翻炒一会儿加入生抽13.翻炒均匀以后加适量清水盖盖子焖2分钟14.焖的时候洗一些青蒜，切成斜段15.看到汤汁收干将青蒜倒进去16.翻炒均匀关火火焰虾的家常做法大全怎么做好吃视频

1. 活虾洗净后控干水分，用剪子剪去虾须，放入100克泸州老窖中腌渍15分钟后备用。2.

　　将腌渍好的虾取出，用竹签从虾头一直穿到虾尾，然后在虾身上裹上干淀粉，放入烧至五成热的色拉油中小火炸90秒钟，取出后控油。3. 锅中放入色拉油20克，

　　烧至七成热时放入蒜米、青辣椒、红辣椒大火炒香，再下入孜然粉、五香粉、盐、花茶和炸好的虾中火翻炒2分钟后出锅。4. 将手抓竹签的地方用锡纸包起盛入盘中，四周淋入50克老窖酒，

　　上桌时用打火机将酒点燃即成。蝴蝶卷的家常做法大全怎么做好吃视频

前言冬至吃彩色饺子的时候，剩下了些胡萝卜、菠菜和紫包菜汁，扔了也怪可惜的。就用这些汁做了蝴蝶花卷。本来我是喜欢吃发面的馒头的，

　　但LG不喜欢吃，所以家里很少做馒头吃了，面包代替了馒头，所以就常做面包吃。这次做了彩色的蝴蝶花卷，

　　一直不吃馒头了，偶尔吃一次还是很不错的哦！感觉紫包菜汁榨出来时非常浓艳漂亮，但做成饺子和馒头时就没生的漂亮了。