糖尿病适合面食还是米饭(八种食物降血糖)

　　糖尿病患者适合吃馒头和鱼吗？面食因人而异，有些人吃了比米饭升糖快，有些人吃了比米饭升糖慢，所以只有自己吃了后监测一下血糖。鱼类富含蛋白质，可以经常吃，清蒸的不错哟。米饭和面条哪个升血糖快，米饭和面条哪个升血糖快？其实对于每个人的血糖都是不同的，因为人身体的原因，所以对于吃面和吃大米升糖快也是要按照不同的情况来说的，很多人吃面条升的快，也有的吃大米升的快，都是不同的。而单单大米和面条的含糖量来说，米饭的淀粉要比面食要低，因为大米中有氨基酸，而面条中主要的东西就是淀粉，所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的。并且面食也比较容易消化。所以短时间吃了是会导致血糖的上升的。所以如果是大米和面食的相比，还是推荐是大米的，但是要记住不要熬米粥来吃。希望能帮到您，望采纳哦你好。

　　我想请问下，二型糖尿病患者，是吃面食好，还是吃大米好？你好，一大米最好同时注意1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则); 2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要; 3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。 不吃主食糖尿病就会好理论相信不相信调查论坛足够宽容，让一些缺乏科学依据的主题贴可以正常发表出来。因此，每隔一段时间，有关低碳饮食或者不吃主食就能控制好血糖的主题贴就像月经贴一样冒了出来。我相信，没有利益驱动，没人会善意地在这里与广大糖友定期分享这些看上去就不太靠谱的理论。