食堂实用早餐菜谱600例(食堂荤菜菜谱大全50道)

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　　然后放搅拌机里面一起搅拌。然后配个面包一享用。水果蔬菜最好经常换。这套营养早餐是维生素之父卡尔宏邦博士发明。经过中国营养协会何之歉根据中国人的身体素质与饮食习惯给出的方案。既简单又营养。