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食堂5元标准菜谱大全(一个星期的员工餐菜单)

admin 美食养生 2021-03-05 09:40:40 488 0

  职工食堂6元一餐一荤一素一汤一周菜谱星期一稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二豆浆 油条 蛋糕青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤沙司鸡块 青椒炒肉丝 卷心菜 咸菜蛋汤 星期三稀饭 花卷 咸蛋 榨菜丝干煎带鱼 佛手瓜炒肉片 韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤清蒸咸肉 韭菜炒蛋 空心菜 青菜香菇汤 星期四雪菜肉丝面汤 荷包蛋 红烧猪手 酸菜肚片 蒜泥青菜 榨菜肉丝汤宫保鸡丁 西芹炒牛肉 蒜泥米苋 鱼头豆腐汤 星期五馒头 茶叶蛋 榨菜丝 豆浆粉蒸小排 蕃茄炒蛋 凉拌银丝 冬瓜虾米汤肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜 木耳卷心菜 紫菜蛋汤 星期六黑米粥 煎饼 咸菜油炸猪排 土豆炒肉丝 素炒杭白菜 木耳汤荷包蛋 西葫芦炒肉片 鸡毛菜 白菜肉丝汤 星期日稀饭 面包 盐水花生红烧鸡腿 豆腐烩肉沫 素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤鱼香肉丝 萝卜烧鸡块 白菜腐衣 萝卜虾米汤五元一餐的食堂菜谱是怎样的?一、素菜类 0.50元—1.00元/每份 50克酸辣冬瓜 油淋元椒 双色萝卜片 凉拌粉丝 鱼露油麦菜虎皮尖椒 姜汁莲藕 蒜茸小白菜 剁椒芽白 水煮冬瓜丁麻婆豆腐 麻辣凉粉 三色豆芽 清炒大白菜 清炒花菜二、肉菜类1.50元—2.00元/每份 150克香干肉丝 豆腐蒸鱼 芥兰菜炒肉 麻辣土豆丝 咸鱼红烧茄瓜土豆炖排骨 虾米冬瓜 尖椒炒猪心 萝卜煲牛腩 圆椒炒猪肝花生煲猪手 凉瓜炒牛柳 客家豆腐 元椒炒肉 尖椒炒肉丸三、净肉菜 2.00—3.00元/每份 只加调味品不加配菜口水鸡 白切鸡 金菇 肥牛 肉 蒜泥肚片 清蒸排骨酱爆回锅肉 鱼香肉丝 无锡酸甜排 麻辣牛肉 五香红烧肉洋葱锔上肉 淡水鱼干 京都锔肉排 蒜泥肚片 宫爆鸡丁学校食堂大锅菜菜谱分混类、素类、荤素混搭类、高档类、中档类、低档类、油炸类、海鲜类、自制特色类、汤顿类、炒菜类适合机关食堂的菜谱有哪些?

  • 为你推荐一周菜谱:
  • 周一;
  • 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。
  • 午餐:宫爆鸡丁,芹菜豆腐皮,蘑菇蛋汤,馒头。
  • 晚餐:清炖排骨冬瓜,小白菜粉丝,柿椒炒鸡蛋,红小豆大米粥 馒头。
  • 周二;
  • 早餐:甜牛奶、面包、果酱。
  • 中餐:米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。
  • 晚餐:白切猪肉、油焖茄子。

      

  • 周三;
  • 早餐:黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。
  • 中餐:米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。
  • 晚餐:米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。
  • 周四;
  • 早餐:黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。
  • 中餐:米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。
  • 晚餐:米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。

      

  • 周五;
  • 早餐:粥、肉松、糖包、什锦酱菜。
  • 中餐:米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。
  • 晚餐:米饭、黄鱼、炒四季豆晚上加餐 饼干+牛奶。
  • 周六;
  • 早餐:牛奶1袋、豆沙包100克~200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜。
  • 午餐:清蒸鱼,芸豆肉片,小白菜蛋汤,米饭。
  • 晚餐:芸豆丝炒肉丝,木须肉,酸辣萝卜丝汤,花卷。
  • 周日;
  • 早餐:牛奶1袋、馒头100克~200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜。
  • 午餐:椒盐排骨,卷心菜柿椒,香菜豆腐汤,米饭。
  • 晚餐:红烧茄子 熘肝尖 油菜海米汤 玉米面发糕。
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