小零食100种(微波炉菜谱大全带图片)

　　有哪些低脂健康的小零食推荐？

食果蔬片 苹果、胡萝卜，甚至平菇和姜都能被加工成好吃的即食休闲食品，采用低温真空干燥工艺生产，果蔬的营养损失小。越吃越健康！

【低脂零食】像即食海鲜--雪虾饼等等

海苔片和鱼松 海苔这种休闲零食脂肪含量基本为零，只是含盐量比较高，不太适宜过多食用，但是作为休闲食品海苔的微量元素还是对身体非常不错的；鱼松也是脂肪含量并不是很高的食材，不妨在休闲的时候经常食用作为休闲零食来补充优质蛋白，这样下来还不容易变胖呢！

菠萝甜瓜低脂酸奶 ，这款酸奶稍微有点甜，不爱吃甜的，可以选择别的。

任性魔芋 魔芋具有低热量、低脂肪的性质，据说不会胖人哦！这款魔芋吃起来口感弹弹的，中辣，即能解馋又不增肥，大爱哦。

ICA低脂低糖水果坚果燕麦片，可以做营养早餐代餐。50%的水果可不是盖的，内容丰富扎实，分别有燕麦片、黑麦片、香蕉片、椰子片、木瓜片、枣干、黑提子干、无籽葡萄干、萝卜干、杏仁口感非常好。

澳洲MAJANS酸奶味和香辣味全麦谷物低脂薯片。

非油炸膨化玉米片（PoPCorners噗噗脆玉米片）

休闲零食都有哪些种类坚果类休闲零食品牌有兵鸽、百草味、良品铺子、山核桃零食分为哪几种？零食的种类就目前而言，大致可以分为：蜜饯类、果汁类、膨化类、乳制品类、糕饼类、甜糖类、动物蛋白类等。

　　有哪些简单易做的小零食可以推荐？牙签肉，薯条，油炸猫耳朵，果冻，一、糖果类零食。花生糖、花生酥、芝麻糖、冬瓜糖、麦芽糖、粽子糖、桂花糖、酸角糖果、淀粉糖、棒棒糖、椰子糖等；二、凉果蜜饯类零食。　　话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等；三、膨化食品类零食。虾条、薯片、薯条、汉堡包、方便面、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花等；四、肉干鱼干类零食。牛肉干、风干肉、猪肉脯、卤牛肉、猪肉干、羊肉干、冷吃牛肉、牛肉脯、猪肉粒、鱼片等；五、果冻类零食。牛奶冻、樱花果冻、桂花果冻、布丁果冻、芒果布丁、广东凉粉、西瓜果冻、提拉米苏、果冻蛋糕等；六、干果类零食。腰果、白果、松子、花生仁、花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等；七、豆制品类零食。

　　豆腐、豆腐皮、豆腐泡、凉拌豆皮、豆筋、豆腐花、豆腐卷、豆腐干、绿豆糕、豆浆、豆奶、豆腐脑、红豆糕。八、海鲜制品类零食。　　海苔，鱿鱼丝、鱼脯、鱼饼、鱼丸、鱼腐、鱼卷、鱼干、瑶柱、鱼糕、海带结、海藻、小黄鱼干、大墨鱼干、小墨鱼干、红虾米干、鲜虾皮干、淡菜干、花蛤干、鱿鱼干、金线鱼干、海带干等；九、肉类制品零食。凤爪子、鸡腿、鸭腿、猪肉脯、腊肠、腊肉、烤肠、火腿、午餐肉、脆皮肠、熏肉、腊鸡、腊鸭、叉烧、红烧猪大肠、红烧猪颈肉、腊鱼等；十、面包类零食。薄饼、手撕包、红豆沙面包、肉松面包、榴莲酥、千层酥、豆沙面包卷、椰蓉面包、黄油面包、蛋挞、奶香面包、肉松饼、香葱面包、火腿肠面包、热狗面包、肉松卷等。