黄豆芽的做法家常做法大全

　　黄豆芽怎么做才好吃？

掐头去尾，用肉丝炒！自发黄豆芽的家常做法大全怎么做好

您好！我来帮你解答。用料主料黄豆500克调料水适量自发黄豆芽的做法1.选豆：将一杯黄豆均匀铺满育苗盘，仔细选豆第一步，

　　关系到豆芽最后的质量。将有虫眼的，黑色的，颗粒不饱满的挑选出来不要2.泡豆：黄豆冲洗一遍，放入干净无油的容器中，

　　水加至黄豆以上8—10公分左右。浸泡10小时，（放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分，出芽更快，冬季可延长时间至24小时）3.温度：一起泡了黄豆和绿豆，

　　厨房温度超过30度会影响出芽，于是移入客厅微波炉内，温度降至28度左右，在适宜的温度下豆子才不会腐败4.冲洗：夏天我只泡了10小时左右，豆子已经长大了很多，这时马上用流动水将豆子冲洗干净，杂豆弃之5.育苗：将育苗盘清洗干净，放入一张浸湿水的育苗纸6.

　　铺豆：将干净的黄豆均匀的铺满7. 浇水：最为重要的环节。豆子要随时保持湿润，但水又不能太多，盘底不能留水，否则可能会烂根。我选择了用喷水壶。

　　铺好豆子后马上喷上一层，将盘底多余的水倒掉8. 光线：黄豆，绿豆，黑豆等都必须避光育苗，喷好水后，育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布。

　　（一般过滤豆渣的布或者白棉布都可以，尽量剪裁大一些能彻底遮光。）9.发芽：将整个育苗盘放入黑暗的房间，或者干净透气的容器中。夏季必须3个小时浇水一次，我一般摸到上面的棉布干干的就准备浇水了。豆芽要全部浇透，

　　棉布也要继续喷湿润后盖在上面，一般到第二天晚上就能发出细细的嫩芽来了好评吧。谢了！祝你 成功吧。自制生黄豆芽的做法，

　　自制生黄豆芽怎么做好吃

食材黄豆100克水适量制作时间：2小时以上用餐人数：步骤1黄豆，一定要最新的黄豆，隔年豆子发芽率很低，不能用2用凉水泡一天3泡好的豆子放在网筛中。我就用了这个不锈钢的网筛4用一个盆子，我的这个盆刚刚好和网筛大小一致，

　　盆里面放点水，把网筛放上，水不能淹到网筛底。有水仅仅为了保湿。5豆子上面盖上湿布6再压上重物，

　　我经常要用这个锅发酸奶，就一物两用，把酸奶压上面，一起放到电饭锅上，盖上盖子，

　　保温发酵7保温一天后，已经开始发小芽了，清水冲洗，放置发酸坏掉，然后继续盖上布保温发酵。8保温两天后，

　　芽长了有一寸长了，继续清水冲洗，然后还是保温。9保温3天后，豆芽长的长长，已经可以收了10看看网筛的下面，豆芽的根都钻出来啦11网筛里面剩了点豆芽，

　　拍个特写，豆芽都是直直的占里面，下面其实冒出去了挺长的根，所以都可以站在网筛哩。12收获的豆芽，带着根好长，买的豆芽怎么都没有根呢？

　　13这样看的更清楚，好长吧14把根摘掉，留下的豆芽，看着不错吧黄豆芽怎么做好吃，自发黄豆芽的家常做法

干丝黄豆芽汤　　主料：香干 　　辅料：榨菜、菠菜、冬笋、水发木耳

　　　　调料：盐、鸡精、香油、黄豆芽汤 　　烹制方法： 　　1、将豆腐干放入开水中煮一下捞出凉晾，再切成细丝，用开水泡5分钟后取出再用开水泡上待用； 　　2、榨菜洗净切成细丝，清水泡一下，冬笋、木耳洗净切成细丝，菠菜洗净开水烫下放入汤碗中； 　　3、坐锅点火放黄豆芽汤，

　　锅开后倒入豆腐干丝、榨菜丝、盐、煮木耳丝、冬笋丝、鸡精，待锅开后淋入香油，盛入装有菠菜的汤碗中即可。 　　特点：色彩调和，干丝细嫩，

　　味鲜可口。 　　天天提示：最后出锅时也可将原材料用漏勺捞出放于汤碗中，淋入香油美观、清爽；黄豆芽汤是用黄豆芽、榨菜、清水煮制而成。用鸡蛋清、清汤，

　　可用于素荤菜中的清汤菜。 黄豆芽饭的做法·配 料：材料：黄豆芽4两、 黑木耳丝1/3杯(约1两) 、白米2杯 、高汤2杯·调味料：盐2小匙 、酒1/2大匙、 香油2小匙 、色拉油1/2大匙 、胡椒粉1小匙－ ·操　作：(1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，

　　再加入调味料略拌匀备用。

　　 (2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，

　　打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可凉拌黄豆芽 〔主料辅料〕 黄豆芽500克 精盐3克 辣椒油10克 姜汁l克 上等酱油30克 花椒油1.5克 香油10克 大葱2克 香醋25克 味精1克 [烹制方法〕 1.将鲜嫩的黄豆芽洗净，去根。放沸水锅内煮1分钟左右，待豆芽刚熟时，即可捞起，晾凉，加入精盐，

　　拌均匀后盛入大盘内，淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料，撒上切好的葱丝，上桌时撤香醋即成。 2.凉拌黄豆芽，宜冷食，将此菜放冰箱冷藏室，冷冻后再吃，

　　味道更佳。 〔工艺关键〕 1.醋不可放入过早，否则豆芽会变黄。 2.煮黄豆芽时，时间不宜过长，否则易塌，不脆。 3.喜食酸辣味者，

　　加入适量的醋即可，不宜过多。 〔风味特点〕 1.黄豆芽是黄豆经加工发芽而成。以豆瓣整而不烂，无豆皮，

　　体短肥壮，质脆，只有一点点根须为优质品。它含水分89％、蛋白质4.8％、脂肪1.17％、碳水化合物3.5％、钙0.11％、磷0.08％，以及维生素c和B等。 2.此菜麻辣味，

　　鲜香嫩脆，色泽美观。与炒黄豆芽比，不及其香，胜过其嫩，

　　夏季食用最宜。 凉拌黄豆芽凉拌，清炒，煮汤都行家常干煸黄豆芽的做法 做法： 1、豆芽、少许花椒放入铁锅里中火翻炒至水分完全蒸发，

　　豆芽根颜色变成茶色，就OK了！反正越干越香！（这个时候不能放盐，不然会粘锅）

　　 2、锅里放油，炒香葱段和干辣椒，然后放煸过的豆芽，翻炒1分钟，

　　加盐、味精，装盘！这是一道很下饭很香很简单的素菜！豆芽要煸干，不能缺了大葱段！

的做法，自制黄豆芽怎么做好吃，自制黄豆芽的家常做法

食材用料黄豆相克食物凉水自制黄豆芽的做法自制黄豆芽的做法图解11.把豆子洗净，

　　温水（冬天）或凉水（夏天）泡豆自制黄豆芽的做法图解22.三个小时后豆子膨胀的状态自制黄豆芽的做法图解44.将完全膨胀的豆子沥干水分，盖上一块湿润干净的布自制黄豆芽的做法图解66.第四天出芽已经很长了自制黄豆芽的做法图解77.第五天，清水洗豆芽，捡除豆皮，不发芽的坏豆实豆自制黄豆芽的做法图解88.清理干净用手机看这道菜做法小贴士2.用布盖严豆子，

　　以免见光发绿自制黄豆芽的做法步骤图，自制黄豆芽怎么做

准备材料：黄豆：120克、温水：适量、泡沫盒或者其他容器：一个、纱布：一块。 ?2、把泡好的黄豆放入泡沫盒，然后盖上纱布，放在温暖的地方等待发芽。3、每天早晚隔着纱布浇温水，然后用手按住纱布，

　　轻轻的倒出温水。黄豆芽怎么做好吃

炝炒黄豆芽黄豆芽，香辣肉酱，干辣椒，葱白段，葱花，盐，鸡精，

　　油做法1.黄豆芽用清水冲洗一下，烧半锅水，开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟，关火。 2.捞出豆芽，

　　再次用清水漂洗并沥水。 3.炒锅倒油（周六做了一锅的香辣肉酱，油放多了，最后把肉酱盛起来，锅里还剩下了好多的油，我把这些油装进瓶里，可以炒菜用，

　　也可拌菜用。这次炒豆芽用的就是这个油，特别的香，如果用普通的油，可以在油锅里扔进几粒花椒）。 4.扔进一些干辣椒段炸香，放入些许的葱白段后倒入豆芽，

　　大火快炒约1分钟，加盐、鸡精，最后加点葱花大火爆炒1分钟即可。自制黄豆芽的做法步骤图，自制黄豆芽怎么做好吃

食材主料黄豆100g辅料水适量步骤1.黄豆，

　　一定要最新的黄豆，隔年豆子发芽率很低，不能用2.用凉水泡一天3.泡好的豆子放在网筛中。我就用了这个不锈钢的网筛4.用一个盆子，我的这个盆刚刚好和网筛大小一致，

　　盆里面放点水，把网筛放上，水不能淹到网筛底。有水仅仅为了保湿。5.豆子上面盖上湿布6.再压上重物，我经常要用这个锅发酸奶，

　　就一物两用，把酸奶压上面，一起放到电饭锅上，盖上盖子，保温发酵7.保温一天后，已经开始发小芽了，

　　清水冲洗，放置发酸坏掉，然后继续盖上布保温发酵。8.保温两天后，芽长了有一寸长了，继续清水冲洗，然后还是保温。9.保温3天后，

　　豆芽长的长长，已经可以收了10.看看网筛的下面，豆芽的根都钻出来啦11.网筛里面剩了点豆芽，拍个特写，豆芽都是直直的占里面，下面其实冒出去了挺长的根，所以都可以站在网筛哩。12.收获的豆芽，

　　带着根好长，买的豆芽怎么都没有根呢？13.这样看的更清楚，好长吧14.把根摘掉，留下的豆芽，看着不错吧小贴士1、现在季节，

　　室温已经在20度多点了，即使不保温，也可以直接发豆芽的，只是时间需要多一天。同样可以发出很不错的豆芽。自制黄豆芽的做法步骤图，

　　自制黄豆芽怎么做

准备材料：黄豆：120克、温水：适量、泡沫盒或者其他容器：一个、纱布：一块。 ?2、把泡好的黄豆放入泡沫盒，然后盖上纱布，放在温暖的地方等待发芽。3、每天早晚隔着纱布浇温水，然后用手按住纱布，轻轻的倒出温水。

　　黄豆芽怎么做好吃，黄豆芽的做法大全

食材主料黄豆芽500g辅料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量油适量盐适量胡椒粉适量杭椒适量步骤1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2.把黄豆芽洗干净。3.杭椒切成丝。4.锅烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒炸香。5.倒入黄豆芽炒一炒，铲子不停的炒到熟。

　　6.放入杭椒。7.炒一炒，放盐、胡椒粉拌匀出锅。小贴士炒黄豆芽时见干要少量多次的加水。豆芽本身很鲜，不要放味精。自制生黄豆芽的做法，

　　自制生黄豆芽怎么做好吃

食材黄豆100克水适量制作时间：2小时以上用餐人数：步骤1黄豆，一定要最新的黄豆，隔年豆子发芽率很低，不能用2用凉水泡一天3泡好的豆子放在网筛中。我就用了这个不锈钢的网筛4用一个盆子，

　　我的这个盆刚刚好和网筛大小一致，盆里面放点水，把网筛放上，水不能淹到网筛底。有水仅仅为了保湿。5豆子上面盖上湿布6再压上重物，

　　我经常要用这个锅发酸奶，就一物两用，把酸奶压上面，一起放到电饭锅上，盖上盖子，保温发酵7保温一天后，已经开始发小芽了，清水冲洗，

　　放置发酸坏掉，然后继续盖上布保温发酵。8保温两天后，芽长了有一寸长了，继续清水冲洗，然后还是保温。

　　9保温3天后，豆芽长的长长，已经可以收了10看看网筛的下面，豆芽的根都钻出来啦11网筛里面剩了点豆芽，拍个特写，豆芽都是直直的占里面，

　　下面其实冒出去了挺长的根，所以都可以站在网筛哩。12收获的豆芽，带着根好长，买的豆芽怎么都没有根呢？

　　13这样看的更清楚，好长吧14把根摘掉，留下的豆芽，看着不错吧黄豆芽怎么做好吃，自发黄豆芽的家常做法

干丝黄豆芽汤　　主料：香干 　　辅料：榨菜、菠菜、冬笋、水发木耳

　　　　调料：盐、鸡精、香油、黄豆芽汤 　　烹制方法： 　　1、将豆腐干放入开水中煮一下捞出凉晾，再切成细丝，用开水泡5分钟后取出再用开水泡上待用； 　　2、榨菜洗净切成细丝，清水泡一下，冬笋、木耳洗净切成细丝，菠菜洗净开水烫下放入汤碗中；

　　 　　3、坐锅点火放黄豆芽汤，锅开后倒入豆腐干丝、榨菜丝、盐、煮木耳丝、冬笋丝、鸡精，待锅开后淋入香油，盛入装有菠菜的汤碗中即可。 　　特点：色彩调和，干丝细嫩，

　　味鲜可口。 　　天天提示：最后出锅时也可将原材料用漏勺捞出放于汤碗中，淋入香油美观、清爽；黄豆芽汤是用黄豆芽、榨菜、清水煮制而成。用鸡蛋清、清汤，可用于素荤菜中的清汤菜。

　　 黄豆芽饭的做法·配 料：材料：黄豆芽4两、 黑木耳丝1/3杯(约1两) 、白米2杯 、高汤2杯·调味料：盐2小匙 、酒1/2大匙、 香油2小匙 、色拉油1/2大匙 、胡椒粉1小匙－ ·操　作：(1)将米洗净沥干水分，加入2杯高汤，浸泡15～20分钟，再加入调味料略拌匀备用。

　　

　　 (2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可凉拌黄豆芽 〔主料辅料〕 黄豆芽500克 精盐3克 辣椒油10克 姜汁l克 上等酱油30克 花椒油1.5克 香油10克 大葱2克 香醋25克 味精1克 [烹制方法〕 1.将鲜嫩的黄豆芽洗净，

　　去根。放沸水锅内煮1分钟左右，待豆芽刚熟时，即可捞起，晾凉，加入精盐，拌均匀后盛入大盘内，

　　淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料，撒上切好的葱丝，上桌时撤香醋即成。 2.凉拌黄豆芽，宜冷食，将此菜放冰箱冷藏室，冷冻后再吃，

　　味道更佳。 〔工艺关键〕 1.醋不可放入过早，否则豆芽会变黄。 2.煮黄豆芽时，时间不宜过长，否则易塌，

　　不脆。 3.喜食酸辣味者，加入适量的醋即可，不宜过多。 〔风味特点〕 1.黄豆芽是黄豆经加工发芽而成。

　　以豆瓣整而不烂，无豆皮，体短肥壮，质脆，只有一点点根须为优质品。它含水分89％、蛋白质4.8％、脂肪1.17％、碳水化合物3.5％、钙0.11％、磷0.08％，以及维生素c和B等。

　　 2.此菜麻辣味，鲜香嫩脆，色泽美观。与炒黄豆芽比，不及其香，胜过其嫩，夏季食用最宜。

　　 凉拌黄豆芽凉拌，清炒，煮汤都行家常干煸黄豆芽的做法 做法： 1、豆芽、少许花椒放入铁锅里中火翻炒至水分完全蒸发，

　　豆芽根颜色变成茶色，就OK了！反正越干越香！（这个时候不能放盐，不然会粘锅）

　　 2、锅里放油，炒香葱段和干辣椒，然后放煸过的豆芽，翻炒1分钟，加盐、味精，

　　装盘！这是一道很下饭很香很简单的素菜！豆芽要煸干，不能缺了大葱段！

黄豆芽怎么做才好吃？

掐头去尾，

　　用肉丝炒！自发黄豆芽的家常做法大全怎么做好吃

主料干黄豆1小杯 清水 自发黄豆芽的做法步骤1. 黄豆用清水浸泡半天（因为第一次做，没掌握量，稍多了些）2. 然后放入漏水篮里铺平。3. 再将漏水篮放在一个可接水的盆上，

　　盖上黑布。早晚淋一些清水，三四天就可以采摘了！4. 全程只用到清水，完全无添加，安全又健康！5.

　　发好的黄豆芽，用来煮肉丸汤、猪肝汤、海带汤都很鲜美自制黄豆芽的做法步骤图，自制黄豆芽怎么做好吃

食材主料黄豆100g辅料水适量步骤1.黄豆，一定要最新的黄豆，隔年豆子发芽率很低，不能用2.用凉水泡一天3.泡好的豆子放在网筛中。我就用了这个不锈钢的网筛4.用一个盆子，我的这个盆刚刚好和网筛大小一致，

　　盆里面放点水，把网筛放上，水不能淹到网筛底。有水仅仅为了保湿。5.豆子上面盖上湿布6.再压上重物，我经常要用这个锅发酸奶，

　　就一物两用，把酸奶压上面，一起放到电饭锅上，盖上盖子，保温发酵7.保温一天后，已经开始发小芽了，清水冲洗，

　　放置发酸坏掉，然后继续盖上布保温发酵。8.保温两天后，芽长了有一寸长了，继续清水冲洗，然后还是保温。9.保温3天后，豆芽长的长长，

　　已经可以收了10.看看网筛的下面，豆芽的根都钻出来啦11.网筛里面剩了点豆芽，拍个特写，豆芽都是直直的占里面，下面其实冒出去了挺长的根，所以都可以站在网筛哩。12.收获的豆芽，带着根好长，

　　买的豆芽怎么都没有根呢？13.这样看的更清楚，好长吧14.把根摘掉，留下的豆芽，看着不错吧小贴士1、现在季节，室温已经在20度多点了，即使不保温，也可以直接发豆芽的，

　　只是时间需要多一天。同样可以发出很不错的豆芽。黄豆芽有几种做法

可做以下几样尝尝，1.凉拌豆芽：绿豆芽，豆腐丝，粉条，焯水后可以过凉水也可以不过。放盐，

　　鸡精，醋，香油，拌匀就可以了。2.黄豆芽焖猪蹄子：一般我用的都是外面酱好的猪蹄子，豆芽是那种大黄豆稍微发点芽。把豆芽和猪蹄子放到一起，加少量水，

　　高压锅焖一下就可以了。猪蹄子建议用不老神鸡的猪蹄子。3.素炒豆芽：热油，放葱出香味后放入绿豆芽翻炒，放盐，

　　鸡精出锅即可。怎样炒黄豆芽

怎么做黄豆芽

主料黄豆100g辅料水适量步骤1.黄豆，一定要最新的黄豆，隔年豆子发芽率很低，不能用2.用凉水泡一天3.泡好的豆子放在网筛中。我就用了这个不锈钢的网筛4.用一个盆子，我的这个盆刚刚好和网筛大小一致，

　　盆里面放点水，把网筛放上，水不能淹到网筛底。有水仅仅为了保湿。5.豆子上面盖上湿布6.再压上重物，我经常要用这个锅发酸奶，就一物两用，把酸奶压上面，

　　一起放到电饭锅上，盖上盖子，保温发酵7.保温一天后，已经开始发小芽了，清水冲洗，

　　放置发酸坏掉，然后继续盖上布保温发酵。8.保温两天后，芽长了有一寸长了，继续清水冲洗，然后还是保温。9.保温3天后，豆芽长的长长，

　　已经可以收了自发黄豆芽的家常做法大全怎么做好

您好！我来帮你解答。用料主料黄豆500克调料水适量自发黄豆芽的做法1.选豆：将一杯黄豆均匀铺满育苗盘，仔细选豆第一步，关系到豆芽最后的质量。将有虫眼的，黑色的，颗粒不饱满的挑选出来不要2.泡豆：黄豆冲洗一遍，

　　放入干净无油的容器中，水加至黄豆以上8—10公分左右。浸泡10小时，（放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分，出芽更快，冬季可延长时间至24小时）3.温度：一起泡了黄豆和绿豆，

　　厨房温度超过30度会影响出芽，于是移入客厅微波炉内，温度降至28度左右，在适宜的温度下豆子才不会腐败4.冲洗：夏天我只泡了10小时左右，豆子已经长大了很多，这时马上用流动水将豆子冲洗干净，

　　杂豆弃之5.育苗：将育苗盘清洗干净，放入一张浸湿水的育苗纸6. 铺豆：将干净的黄豆均匀的铺满7. 浇水：最为重要的环节。豆子要随时保持湿润，但水又不能太多，盘底不能留水，否则可能会烂根。

　　我选择了用喷水壶。铺好豆子后马上喷上一层，将盘底多余的水倒掉8. 光线：黄豆，绿豆，黑豆等都必须避光育苗，喷好水后，育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布。

　　（一般过滤豆渣的布或者白棉布都可以，尽量剪裁大一些能彻底遮光。）9.发芽：将整个育苗盘放入黑暗的房间，或者干净透气的容器中。夏季必须3个小时浇水一次，我一般摸到上面的棉布干干的就准备浇水了。

　　豆芽要全部浇透，棉布也要继续喷湿润后盖在上面，一般到第二天晚上就能发出细细的嫩芽来了好评吧。谢了！祝你 成功吧。的做法，自制黄豆芽怎么做好吃，

　　自制黄豆芽的家常做法

食材用料黄豆相克食物凉水自制黄豆芽的做法自制黄豆芽的做法图解11.把豆子洗净，温水（冬天）或凉水（夏天）泡豆自制黄豆芽的做法图解22.三个小时后豆子膨胀的状态自制黄豆芽的做法图解44.将完全膨胀的豆子沥干水分，盖上一块湿润干净的布自制黄豆芽的做法图解66.第四天出芽已经很长了自制黄豆芽的做法图解77.第五天，清水洗豆芽，捡除豆皮，不发芽的坏豆实豆自制黄豆芽的做法图解88.清理干净用手机看这道菜做法小贴士2.用布盖严豆子，以免见光发绿黄豆芽的制作方法

先要泡好黄豆泡好之后 每天用水淘一次每次淘过之后要将水沥干 否则就会烂再用湿布蒙上这样反复一周左右 就可吃到发好的黄豆芽另外生黄豆芽的器皿最好用陶器盆自己发豆芽的家常做法大全怎么做好

黄豆芽怎么做好吃，

　　黄豆芽的做法大全

食材主料黄豆芽500g辅料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量油适量盐适量胡椒粉适量杭椒适量步骤1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2.把黄豆芽洗干净。3.杭椒切成丝。4.锅烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒炸香。5.倒入黄豆芽炒一炒，

　　铲子不停的炒到熟。6.放入杭椒。7.炒一炒，放盐、胡椒粉拌匀出锅。小贴士炒黄豆芽时见干要少量多次的加水。

　　豆芽本身很鲜，不要放味精。黄豆芽怎么做好吃，黄豆芽的做法大全

食材主料黄豆芽500g辅料葱适量姜适量蒜适量辣椒适量油适量盐适量胡椒粉适量杭椒适量步骤1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2.把黄豆芽洗干净。3.杭椒切成丝。4.锅烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒炸香。

　　5.倒入黄豆芽炒一炒，铲子不停的炒到熟。6.放入杭椒。7.炒一炒，放盐、胡椒粉拌匀出锅。

　　小贴士炒黄豆芽时见干要少量多次的加水。豆芽本身很鲜，不要放味精。自制黄豆芽的做法步骤图，自制黄豆芽怎么做好吃

食材主料黄豆100g辅料水适量步骤1.黄豆，一定要最新的黄豆，

　　隔年豆子发芽率很低，不能用2.用凉水泡一天3.泡好的豆子放在网筛中。我就用了这个不锈钢的网筛4.用一个盆子，我的这个盆刚刚好和网筛大小一致，盆里面放点水，把网筛放上，

　　水不能淹到网筛底。有水仅仅为了保湿。5.豆子上面盖上湿布6.再压上重物，我经常要用这个锅发酸奶，就一物两用，把酸奶压上面，一起放到电饭锅上，盖上盖子，

　　保温发酵7.保温一天后，已经开始发小芽了，清水冲洗，放置发酸坏掉，然后继续盖上布保温发酵。8.保温两天后，芽长了有一寸长了，继续清水冲洗，

　　然后还是保温。9.保温3天后，豆芽长的长长，已经可以收了10.看看网筛的下面，豆芽的根都钻出来啦11.网筛里面剩了点豆芽，拍个特写，

　　豆芽都是直直的占里面，下面其实冒出去了挺长的根，所以都可以站在网筛哩。12.收获的豆芽，带着根好长，买的豆芽怎么都没有根呢？

　　13.这样看的更清楚，好长吧14.把根摘掉，留下的豆芽，看着不错吧小贴士1、现在季节，室温已经在20度多点了，即使不保温，

　　也可以直接发豆芽的，只是时间需要多一天。同样可以发出很不错的豆芽。清炒黄豆芽的家常做法大全怎么做好吃

主料豆芽菜350g 辅料生姜适来量盐适量蒜适量醋适量葱适量青红自椒适量步骤2113清炒黄豆芽的做法步骤11.锅里放油炒香葱姜蒜清炒黄豆芽的做法步骤22.放青红椒5261下去炒一下清炒黄豆4102芽的做法步骤33.放豆芽快炒，加盐和醋1653清炒黄豆芽的做法步骤44.最后加葱花起锅怎么炒黄豆芽？

　　

炒黄豆芽　　原料：黄豆芽6两、鲜香菇2朵、红甜椒1／2个、盐1小匙　　制法：1. 豆芽去根须，洗净；香菇去蒂、红甜椒去籽，皆洗净. 切片。　　2. 炒锅加油，

　　下香菇、豆芽炒匀后加盐. 并加3大匙水，覆盖焖约5分钟，最后下甜椒炒匀即成。素炒黄豆芽的做法步骤图，素炒黄豆芽怎么做好吃

用料 黄豆芽 250克葱 1根盐 3克蒜 3小瓣素炒黄豆芽的做法 姜葱蒜，备好料。

　　素炒黄豆芽的做法 步骤1豆芽洗干净，就是过一下水的事。素炒黄豆芽的做法 步骤2锅里放油，姜蒜末炒香。素炒黄豆芽的做法 步骤3豆芽菜放锅里，加盖焖一会。素炒黄豆芽的做法 步骤4炒熟后加入葱段炒匀，

　　葱段是黄，绿豆芽的绝配。素炒黄豆芽的做法 步骤5加盐调味，家里有不吃辣的人就先盛盘。素炒黄豆芽的做法 步骤6待黄豆芽凉后再拌入辣椒油，这样可以保证花生米的酥脆。

　　炒黄豆芽怎么做好吃

做法，爆炒黄豆芽怎么做好吃，爆炒黄豆芽的家常做法

今天我们生活区又开了一家“襄阳平价蔬菜超市”里面的菜比外面些，菜看到也比外面的菜好一些，那豆芽也非常好，于是就买了一些回来炒了这盘菜。食材主料豆芽500克 辅料油适量盐适量干辣椒适量姜适量葱适量鸡精适量步骤爆炒黄豆芽的做法步骤11.黄豆芽洗好沥干。爆炒黄豆芽的做法步骤22.干辣椒。

　　爆炒黄豆芽的做法步骤33.放葱姜干辣椒在锅里炒出香味来。爆炒黄豆芽的做法步骤44.爆炒黄豆芽。爆炒黄豆芽的做法步骤55.放盐。爆炒黄豆芽的做法步骤66.放鸡精，即可。小贴士其实多吃一些黄豆芽非常好。做这盘菜也特别简单。先是把姜葱炒出香味来后，

　　转大火爆炒黄豆芽，大火炒几下就可以了。自制黄豆芽的做法步骤图，自制黄豆芽怎么做

准备材料：黄豆：120克、温水：适量、泡沫盒或者其他容器：一个、纱布：一块。 ?2、把泡好的黄豆放入泡沫盒，

　　然后盖上纱布，放在温暖的地方等待发芽。3、每天早晚隔着纱布浇温水，然后用手按住纱布，轻轻的倒出温水。