绿叶菜种类有哪些?绿色叶菜常见的品种有哪些?北方地区栽培比较普遍的分属于以下几个科:1.藜科,包括菠菜、叶慕菜等;2.伞形科,包括芹菜、芫荽、茴香等;3.十字花科,包括油菜、荠菜等;4.菊科,包括莴苣、茼蒿等;5.苋科,有苋菜等;6.旋花科,有蕹菜等。此外,在南方地区落葵、番杏种植也比较普遍。常见绿叶菜品种:1.圆叶菠菜:叶簇半直立,株高19厘米,开展度21厘米,叶浓绿色,叶柄长6厘米,种子圆形无刺,叶卵圆形先端钝圆,叶肉厚,抗寒力及耐肥性较强,叶片质嫩味甜,品质好,适于秋播冬收。2.芫荽(香菜):植株增直立,高30厘米-40厘米,开展度35厘米-40厘米,吉片为奇数羽状复叶,叶缘齿状,有1对-2对深刻,叶深绿色。单株重50克左右,质地柔嫩,香味浓。耐寒,耐热,耐旱,病虫害少,一年四季均可栽培。一般亩产2000公斤-2500公斤。
3.空心菜:植株半蔓生,茎圆形,中空而柔软,有节上可以生出不定根,分枝多,叶互生、有较长的叶柄,叶片长卵圆形或心脏形。花漏斗形,白色,果卵形,种子坚硬、黑褐色,喜高温,耐潮湿,能耐炎热,不耐寒。4.木耳菜:木耳菜系一年生蔓生植物,以幼苗或嫩梢供食,质地滑嫩多汁,全株可煮汤或炒食。全株供药用,清凉补血,是夏季供应的绿叶蔬菜之一。?肉质茎,光滑无毛。习性喜温暖,耐热及耐湿性特强。扩展资料:栽培技术(一)对温度的要求绿叶菜对温度的要求可以分为两大类:一类是原产于温带的绿叶菜,喜温和气候,耐寒性比较强,如菠菜、莴苣、芜荽、芹菜、茼蒿等,可在华北地区露地过冬,在东北地区则需加以简单的保护设施,才能安全过冬,是解决冬淡季和春提前、秋延后的重要蔬菜;另一类是原产于热带的绿叶菜,喜温怕寒,如苋菜、蕹菜、番杏等,生长适温一般在20℃~25℃,10℃以下就停止生长,不能经受霜冻,但较耐高温,可以春季播种,夏、秋收获,对解决早秋淡季有重要作用。(二)对光照的要求大多数绿叶菜植株矮小,在低温冷凉条件下生长良好,对光照要求不严格,适合与其他作物套种,也适合在温室边缘地区种植,可以节省空间,充分合理利用温室土地,提高蔬菜单位面积产量,增加产值。食用方法绿叶菜的正确吃法应该是先洗后切,如果先切后洗,蔬菜切断面溢出的维生素C会溶于水而流失。
切好的菜也要迅速烹调,放置稍久也易导致维生素C氧化。其次是急火快炒,否则维生素C会因加热过久而严重破坏。急火即使温度高,但时间短,可使蔬菜中的氧化酶迅速失活,这样维生素的损失相对就较少。再是用淀粉勾芡,烹调中加少量淀粉,能增加鲜嫩,而淀粉还有保护维生素C的作用。最后切记不要加醋,对绿色蔬菜,可加少量糖,有保持维生素C相对稳定作用。但对绿叶蔬菜,酸性环境会破坏叶绿素,使菜叶变黄或褐色,并降低食用价值。参考资料来源:百度百科:绿叶菜如何挑选瓜类蔬菜挑选瓜类蔬菜的方法: 1、南瓜,用指甲掐果皮,不留指痕,表明已成熟,表面略有白霜,这样的南瓜煮熟后又粉又甜。 2、黄瓜。
无论什么品种,挑选时,瓜条上下均匀,无大肚现象,瓜端带花的较好。 3、丝瓜 。挑选时可留意,新鲜的丝瓜用手捏瓜柄较硬,皮绿色而没有刮伤变黑的斑痕,整个瓜条“硬邦邦”的。不新鲜的丝瓜发软,表皮易产生黑色条纹。 4、西葫芦。 与南瓜不同之处在于幼嫩时口味佳,皮色淡绿略带黄色花纹,摸上去有点黏糊的为嫩瓜。 5、佛手瓜。 若瓜皮上留有少量的刺并已发硬,佛手处已有种子突出表面,表明已经成熟,6食用时需去皮。
表面光滑、茸毛软的是嫩瓜。 6、瓠瓜 。皮色绿、味浓的品质好;皮色浅绿、味淡的品质较差。购买时,上下匀称,表皮白,茸毛完整,手感柔软的比较新鲜。
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