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食堂一周不重复菜单午餐(一周食谱家常菜表格)

admin 美食养生 2021-03-05 09:52:40 1268 0

  想要机关单位食堂的一周菜谱人均13元必须有个肉 求菜单为你推荐一周菜谱:周一;早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫爆鸡丁,芹菜豆腐皮,蘑菇蛋汤,馒头。晚餐:清炖排骨冬瓜,小白菜粉丝,柿椒炒鸡蛋,红小豆大米粥 馒头。周二;早餐:甜牛奶、面包、果酱。中餐:米饭、川鱼片、肉片白菜、胡萝卜。晚餐:白切猪肉、油焖茄子。

  周三;早餐:黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。中餐:米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。晚餐:米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。周四;早餐:黑米粥、刀切馒头、荷包蛋。中餐:米饭、炒猪肝、炒嫩黄瓜。晚餐:米饭、红烧鳝段、凉拌黄瓜。周五;早餐:粥、肉松、糖包、什锦酱菜。

  中餐:米饭、五香牛肉、家常豆腐、番茄蛋汤。晚餐:米饭、黄鱼、炒四季豆晚上加餐 饼干+牛奶。周六;早餐:牛奶1袋、豆沙包100克~200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜。午餐:清蒸鱼,芸豆肉片,小白菜蛋汤,米饭。晚餐:芸豆丝炒肉丝,木须肉,酸辣萝卜丝汤,花卷。周日;早餐:牛奶1袋、馒头100克~200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜。午餐:椒盐排骨,卷心菜柿椒,香菜豆腐汤,米饭。

  晚餐:红烧茄子 熘肝尖 油菜海米汤 玉米面发糕。怎么做20个人饭堂的一周菜谱,每天每人各8元?好做,饭菜分类,第一肉类。第二鱼类·第三家禽类·然后根据实际排出一混炒菜·一素菜。那就可以了。某校食堂在开晚餐前,有a名学生在食堂排队等候,开始卖晚餐后,人有学生前来排队买晚餐。

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