2021年4月 第531页
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银耳莲子汤的功效与作用
红枣莲子银耳汤的功效有哪些 红枣莲子银耳汤的功效有：1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。2、银耳中富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效。3、银耳中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动， 减少脂肪的吸收，因此有减肥的作用。4、防止钙的流失，有益于生长发育。适合儿童及青少年食用。5、银耳中所含的多糖类物质， 能够增强人体的免疫力，有补气和血的功效。6、能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白。7、对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用。 ...
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银耳莲子汤的做法大全银耳莲子汤的家常做法
银耳莲子汤怎么做？ 先将银耳泡涨半个小时左右. 至其完全软化舒展即可,莲子最好能泡上一晚. 烧开水后先放入莲子煮10分钟后加入泡好的银耳和洗净的红枣大火煮10分钟后改小火再慢炖1个小时左右. 起锅前15分钟放入冰糖. 试试看吧!银耳莲子汤的做法先放什么？ 主料：银耳，莲子， 枣子，枸杞，冰糖各适量。做法1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发...
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银耳红枣汤的做法大全银耳红枣汤的家常做法
银耳红枣汤怎么煮的粘稠 方法一：煮银耳之前，泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳，用冷水泡2个小时以上，温水为1小时以上， 泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多，因此需根据食用量来泡发。方法二：用电炖锅或电砂锅。电炖锅或电砂锅的火力小，炖煮的时间较长，能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。 将泡好的银耳放入电炖锅中，加入适中的水量，直接炖煮4－5个小时即可粘稠。不粘稠原因：一是煮的的时间有点短了，二是泡的时间不够，煮银耳一般要提...
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银耳的做法家常做法大全
炒银耳的家常做法大全怎么做好吃视频 主料 银耳 400克 青椒 一个 肉丝 100克 辅料 葱末 20克 红辣椒 4个 料酒 1大勺 酱油 1大勺 水淀粉 2大勺 郫县豆瓣酱 3大勺 植物油 1大饭勺 五香粉 1/4小勺 鸡精 1/2小勺 步骤 1.将银耳浸泡5小时，泡发好的银耳洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结银耳怎么做?有那几种做法,最好是简单的! 原料：银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖制作方法：1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右， 浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大；2、将泡发好的银...
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银耳汤美容做法,13种换着做
红枣桂圆银耳汤的做法 红枣桂圆银耳汤是一道美白滋润的好汤，尤其适合女性食用，常喝此汤能美容养颜，滋润皮肤。红枣桂圆银耳汤的做法很简单。 做法：银耳三分之一朵， 桂圆、红枣各适量。银耳用冷水泡两个小时，把泡开后仍然紧缩的部分剪掉，洗干净。把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时，如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时，炖出胶质来即可。 提醒：煮好的银耳最好尽快吃完，变质后对身体有害。银耳汤可以做面膜吗 银耳汤可以做面膜。耳汤可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤...
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银耳汤的做法大全银耳汤的家常做法
银耳羹怎么做？ 菜系及功效：肺调养食谱便秘食谱 滋阴食谱口味：甜味? 工艺：煮银耳羹主料：银耳(干)50克银耳羹辅料：鸡蛋40克银耳羹调料：白砂糖600克银耳羹的做法2.冰糖放入火勺内，加水适量（约1500毫升）置火上溶化成汁；鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面用勺打净， 再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即成。红枣银耳汤的家常做法大全怎么做好 主料银耳80克红枣8个辅料冰糖20克 步骤红枣银耳汤的做法步骤11.备好所用材料：银耳，红枣，冰糖。红枣银耳汤的做法步骤22.将干银耳去蒂再...
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银丝花卷的做法大全银丝花卷的家常做法
花卷的做法，简单点的 1. 中筋面粉3杯 (All purpose flour，3 cups)，泡打粉（Baking powder）1.5茶匙，葱2根切碎，拌匀。 2. 温水1.5杯，糖1大匙，快速发酵粉2茶匙，面粉1大匙，搅拌均匀。静置10分钟。 3. 玉米油，盐适量制法： 1. 面团：盆内放1料，加入2料，揉成软面团。揉面时面团沾手， 可往手上涂点玉米油。放在暖和的地方保温，2. 等到面团发至原来的两倍大。把发好的面团分成两块，每份赶成长方形厚0.5厘米的薄皮（尽量少加面...
最新留言
说：你个傻逼，说是老面还我们酵母????
2022-07-08 20:25:19