首页 美食养生正文

枸杞汤兰星美

admin 美食养生 2022-12-30 16:11:39 442 0

image.png

主料

银耳10g,莲子30g,枸杞子8g,雪梨200g

辅料

冰糖10g,纯净水适量

枸杞汤的做法步骤

image.png

银耳和莲子,备用。


步骤 一

image.png

将银耳浸泡,去根,撕成小朵。


步骤二

image.png

莲子浸泡过夜。


步骤三

image.png

枸杞和冰糖洗净,备用。

步骤四

image.png

雪梨5个5个,备用。


步骤五

image.png

去核,去皮,切块,备用。


步骤六

image.png

将银耳和莲子放入砂锅中,加入足量的水。


步骤七

image.png

大火烧开,转小火慢煮至粘稠。


步骤八

image.png

加入雪梨。


步骤九

image.png

煮10分钟。


步骤十

image.png

加入枸杞和冰糖,继续煮至银耳糊化。


步骤十一

image.png

放入碗中。


步骤十二

image.png

甜糯可口。


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 442人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...