如何做玉米粥做法大全

河南的玉米粥怎样做

吃玉米粥的时候，大火煮开。 　　1、蜂蜜、玉米籽粥 　　原料，在锅中添适量的水，这样味道更佳，大米淘干净备用：玉米、鸡蛋、大米放入锅中：把玉米粉和黄豆粉加水搅成糊状、清水 　　做法，可以在制作玉米粥的时候加入一些牛奶，小火慢煮20分钟即可：把玉米剥干净

怎么做红薯稀饭

准备用料：大米1小碗、红薯1个 1、准备好材料。 2、红薯切成小丁，先泡水里以防氧化。 3、大米侵泡30分钟，水是米的10倍，大火烧开。 4、小火煮至大米开花。 5、放入红薯丁。 6、盖上砂锅盖（不要盖严了，以防溢锅），小火继续煮。 7、煮至红薯粥，汤汁黏稠就可以关火了。 8、一碗米香浓郁薯味清香的红薯粥，配上一碟小咸菜。

电饭锅熬玉米渣粥的方法

电饭锅熬玉米渣粥的话，做法是非常简单，加玉米渣，给它清洗干净以后放入锅里面放一些小米，在一起开启煮饭键熬煮熬煮到浓稠状态就可以了

玉米渣粥的做法煮多久

玉米碾成碎粒状，先下水煮开，再文火慢煨，整个过程大概5分钟。小火继续煮10分钟。可根据个人口味加入白糖，云豆等各类杂沙参粥：沙参20克、麦冬15克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水去渣取汁，与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。 主治形体消瘦、口燥咽干、大便秘结、舌红少津、脉弦细数。每日1剂。 玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方人的常见的杂粮食品，俗称玉米渣或玉米碴子。北方人冬季里最主要的早餐！玉米渣通常由50%～75%的淀粉、15%～30%的蛋白质、少量酯类物质和纤维素组成。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。

中午吃玉米当饭能瘦吗？三餐都吃玉米对身体好吗

吃玉米是会瘦的，但是不建议你，这样子的话，营养不均衡，也容易反弹，建议你可以早上和晚上吃，中午还是吃点米饭会比较好。