凉拌莴笋的做法做法大全

凉拌莴笋丁的做法，凉拌莴笋丁怎么做好吃，凉拌

步骤 凉拌莴笋丁的做法步骤11.莴笋两条 凉拌莴笋丁的做法步骤22.刮去外面的皮，清洗干净 凉拌莴笋丁的做法步骤33.然后切成小丁 凉拌莴笋丁的做法步骤44.放到盘子中 凉拌莴笋丁的做法步骤55.倒一些热开水把莴笋丁烫一下，可以直接凉拌，也可以放在锅中焯一下水 凉拌莴笋丁的做法步骤66.这个是我放在锅中焯水的 凉拌莴笋丁的做法步骤77.滤过水份放在盘中 凉拌莴笋丁的做法步骤88.辣椒油，两勺，放在碗中，加入一勺盐，适量生抽，适量的香醋，然后搅拌均匀 凉拌莴笋丁的做法步骤99.把辣椒油和莴笋丁放进去搅拌均匀 凉拌莴笋丁的做法步骤1010.成品

凉拌莴苣怎么做 急

凉拌莴苣的做法 材料：莴苣3条、辣椒末、蒜末各1小匙、浅色酱油、糖、辣椒油各1小匙、醋、麻油各2小匙 腌料：盐1/2小匙 做法：1、莴苣去皮、切片，用腌料腌30分钟，挤去水分。莴苣、蒜末、辣椒末，加入调味 料拌匀。

莴笋条怎么做好吃，凉拌莴笋条的家常做法

莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。(收起) 食材 主料 莴笋 100克 辅料 糖 1勺 香油 适量 醋 1勺 蒜 适量 泡椒 适量 花生碎 适量 步骤 1.莴笋洗净去皮 2.切成条状，加盐腌制10分钟。 3.取一碗加入蒜碎 花生碎 泡椒。 4.加入糖 醋 香油搅拌均匀。 5.把莴笋条腌制出的汤汁倒掉，码放在盘中。 6.浇上调兑好的碗汁即可。 小贴士 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。

怎么做凉拌莴笋

做法：

2、擦好的细丝放入大碗中, 加入适量香醋, 糖, 盐, 鸡精, 香油, 拌匀

1、莴笋削去叶子和外皮, 切成细丝(我是擦的)

做法：