冰糖银耳莲子羹做法大全

冰糖银耳莲子羹怎么做？

原料：银耳15，莲子40，红枣仁15克，冰糖适量 冰糖银耳莲子羹的做法 舞语： 1、莲子中如果有莲子芯，记得一定要剔除掉，不然吃起来会很苦的 2、既然是羹，那么炖的时间就可以长些，看见到银耳成胶质状态为佳 3、莲子不需要事先浸泡太久，电压力锅煲50分钟左右莲子熟的程度刚好 银耳莲子羹作用 温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便。强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药。开胃健脾、润肺祛痰、清喉补气。健脑益智、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒。坚筋耐劳，补益筋骨，能益人，去虚劳。和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。

冰糖银耳莲子羹都有哪些成份组成

你好，一般是由冰糖，银耳，莲子，枸杞组成，可以根据自己的需要来添加，希望我的回答能对你有帮助，清点同意，给予我肯定，谢谢。

冰糖银耳莲子？

冰糖银耳莲子羹做法：       1．莲子洗净放入碗中备用。       2．银耳用温水发后，除去根部黄蒂，撕成小片，接着用水泡一会儿（这一步很关键，洗的越干净，做出来的羹味道越好）。       3．加入适量清水，放入银耳、莲子加水炖。       4. 待银耳、莲子熟后，加入枸杞冰糖调味，盛入碗中即可。

银耳莲子羹的正宗做法，银耳莲子羹怎样做才好吃的做法

食材明细 银耳50克 莲子适量 枸杞少许 冰糖适量 银耳莲子羹的做法步骤 1 准备好材料。（银耳和莲子提前浸泡好） 2 银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。 3 莲子洗净，去掉莲心。 4 把银耳和莲子放进砂锅中，并加入适量水。（要没过银耳） 5 盖上盖子，大火烧开后转小火炖1到1.5小时。 6 1小时后，加入冰糖。 7 再加入枸杞，继续盖起煮10分钟左右。 8 盛碗即可食用。 小窍门 诗心片语： 1：银耳和莲子要用冷水提前泡发好。（银耳可提前4到5小时泡发，莲子半小时即可） 2：莲子要记得去掉莲心。（莲心可泡茶水） 3：水开后要转小火慢慢炖。这样煮好的银耳羹才会香甜软烂、浓稠拉粘。一碗好汤不光要有好的材料，还要加上耐心的等待，才能收获至上的美味。 4：水要一次加够，切忌中途加水。（一般以没过银耳2到3厘米为宜） 5：冰糖的量依据自己的接受程度。并且关火后最好再用余温闷半小时。

银耳莲子羹怎么做？？？

配方：莲子30克 银耳20克 冰糖30克 冰糖银耳莲子羹

银耳莲子羹怎么做？

　　羹浓味甜。有润肺养胃的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人。 银耳莲子羹 　　[原料] 　　[原料]

冰糖银耳莲子羹则么弄才好吃？

冰糖银耳莲子羹