三日蜂蜜减肥法做法大全

我实行3天蜂蜜减肥法,结果怎么会这样?

蜂蜜确实能减肥，但你这种减法不赞同不推荐。

合适的饮用蜂蜜，可以控制食欲，减少食物摄入量，而饮用蜂蜜的同时，又不至于能量太缺。

减肥，是个长久之际，尤其是靠蜂蜜，你这样减怕会减出来毛病。而且三天？三天就想瘦下来，我说你疯了吧，不可以这样的。要靠长期服用蜂蜜，下面我转贴一段文字，你可以看着食用。但建议你不要这样减，还是正常的吃饭，稍微靠蜂蜜抑住一下食欲，长期坚持下来，会有效果的。

另外，对你说是纯蜂蜜，也抱着不信任的态度，你是自家养的蜂？然后自己取的蜜，如果不是，不论从专卖店还是从蜂农那里买的，都不一定会纯。纯蜂蜜，你必须找到非常非常可靠的朋友，才会搞到。

转：

科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1．5小时服用蜂蜜，它可抑制胃酸分泌；如在服用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸分泌；温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度，并能刺激肠道的运动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡患者，宜在饭前1．5小时服用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者，宜服用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前服用蜂蜜，可以促进睡眠

有谁用过蜂蜜三日减肥法？效果怎样？


这个要看体质来的。有的人减不下来的。而且减肥的话，头一个月基本都是水分的。这种几天速成减肥法，很容易反弹的。倒是这个对皮肤蛮好的。

三天蜂蜜水减肥法有效吗


三天蜂蜜水减肥法有效。
蜂蜜不仅可以滋阴补气，令女性拥有娇嫩容颜，蜂蜜还是一种怎么吃都不会发胖的甜食，而且减肥效果和排毒效果都是超级好的，非常适合喜欢吃甜食又想减肥的女生，减肥达人推荐蜂蜜水快速减肥法，三天瘦五斤不成问题。
蜂蜜是含有大量酶的，而这种物质可以促进消化和加速新陈代谢，对于减肥人士来说是非常好的，搭配不同的食物还能有不一样的效果，另外食用蜂蜜润肠通便，预防和治疗便秘，而且还可以快速转换成能量让你迅速吸收，增强饱腹感。



扩展资料
注意事项
1、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议在饭后1.5－2小时后喝蜂蜜水。
2、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
参考资料来源：人民网—蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤

三天蜂蜜减肥法 的三天是连续的三天还是隔天的使用啊

建议你使用3天苹果减肥法，我亲身经历的，很有效果！

3日蜂蜜减肥法


23、蜂蜜减肥法
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二、三天：正常饮食.
第四天：只喝蜂蜜.
第五、六天：正常饮食.
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则
可以每天选一餐只喝蜂蜜
当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢*八分饱就好罗```
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，
希望对你能有所帮助。