萝卜排骨汤的做法

　　白萝卜骨头汤怎么做好吃，白萝卜骨头汤的家

白萝卜炖骨头汤做法：一、食材：、主料：筒骨g、白萝卜g。、辅料：姜片片、盐适量、白糖适量、料酒适量、水适量、葱花适量。二、步骤：、准备所有材料。、将白萝卜去皮，

　　滚刀切块。、在锅中倒入凉水下筒骨，焯水使筒骨内的血沫随着水温上升吐净。、撇去浮末。、将焯好水的筒骨捞出，用冷水冲洗干净备用。、将筒骨、白萝卜、姜片放入电饭煲中。、加入适量水（水正好没过食材就好了）。

　　、加入适量盐。、加入适量白糖。、加入适量料酒。、电饭煲插上电源，按“功能”键选择“煲汤”键，再按“开始”键就开始工作啦~、经过小时的等待，

　　萝卜炖骨头汤就炖好了。、装碗，撒上葱花即可食用。三、小贴士：将大骨提前用冷水泡出部分血水， 这样做出来的骨头汤比焯水更鲜，在煮时水开后撇去剩余的血沫。白萝卜排骨汤的做法好处

白萝卜排骨汤可以消食健胃,理气化痰。

　　白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，

　　气香味鲜，不油不腻，汤色不厚不重，适合当今从事久坐或者常在外应酬的人。因为萝卜中含有较多的纤维，富含水分，

　　还有保健美容之功效。 白萝卜排骨汤的做法主料白萝卜 (克) 肋排 (克)调料料酒 (大汤匙) 盐 (适量)厨具高压锅、汤锅萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅里，放两大汤匙的料酒，

　　然后压分钟后关火。等高压锅的压力除去后，打开锅盖，把萝卜块放入排骨汤里，然后放入适量的盐，加盖用小火炖分钟后即可起锅。萝卜排骨汤怎么做好吃，白萝卜排骨汤的家常做法

简单几步教您做出好吃的白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤怎么做？

　　

白萝卜排骨汤的材料:排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许白萝卜排骨汤的做法:.排骨洗净沥干水分，

　　入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约分钟左右，此时应该能闻到香味了。.萝卜洗净切块，

　　放入炖好的排骨汤中大火烧开。.盖上盖改小火煮约分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。红萝卜营养分析：萝卜所含热量较少，纤维素较多，

　　吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

　　萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。白萝卜排骨汤的做法，白萝卜排骨汤怎么做好吃

“俗话说冬吃萝卜夏吃姜，

　　虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,

　　理气化痰。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，

　　与萝卜炖服，气香味鲜，不油不腻，汤色不厚不重，适合当今从事久坐或者常在外应酬的人。

　　因为萝卜中含有较多的纤维，富含水分，还有保健美容之功效。这款白萝卜排骨汤所需的材料非常少，而且做法非常简单。这个菜真的是又好吃，又有营养，

　　做起来又简单。”食材明细白萝卜克肋排克料酒大汤匙盐适量咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度好营养的白萝卜排骨汤的做法步骤萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。

　　在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅里，放两大汤匙的料酒，然后压分钟后关火等高压锅的压力除去后，打开锅盖，

　　把萝卜块放入排骨汤里，然后放入适量的盐，加盖用小火炖分钟后即可起锅。小窍门.萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。.家里没有高压锅的，

　　排骨焯水洗净后，用汤锅大火煮开后，用中火炖分钟，然后改小火炖分钟后，加白萝卜再一起炖分钟也可以。.有人觉得白萝卜辛辣，

　　可以先把白萝卜焯一下水。但是我总觉得这样会把萝卜的营养成分去掉，所以我没焯水。.白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。.服食补药的时候，

　　忌食萝卜。使用的厨具：高压锅、汤锅煮白萝卜排骨汤做法

.先将买来的排骨洗干净，放入锅中煮沸捞起，用凉水冲干净晾干。白萝卜洗干净切丁备用。

.在高压锅倒入水，烧开，

　　放入生姜、葱段，倒入排骨，再滴几滴白醋，盖上盖子压分钟（小火）

.先将买来的排骨洗干净，放入锅中煮沸捞起，用凉水冲干净晾干。

　　白萝卜洗干净切丁备用。

萝卜丝排骨汤的做法

白萝卜排骨汤的营养功效白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。　　白萝卜也是很好的入汤食材，

　　萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜萝卜，萝卜皮越细嫩光滑，做汤的口感也越好。

　　” 用料 主料猪小排克辅料食盐茶匙姜小块黑胡椒少量白萝卜根萝卜排骨汤的做法. 准备食材. 把生姜、萝卜切好备用. 先把排骨去血水. 洗净. 加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮分钟. 汤出现乳白色后加入萝卜煮分钟. 然后加入盐和胡椒粉即可烹饪技巧.去血水汤会更清亮；.加入料酒去腥。