首页 美食养生正文

草菇汤

admin 美食养生 2021-04-23 20:41:37 281 0
草菇汤

  草菇蛋汤的家常做法大全怎么做好吃视频

主料:鸡蛋克,草菇克辅料:芹菜叶克调料:香油克,盐克,酱油克制作编辑. 将草菇的根蒂择去,用水洗净,放入开水锅中略氽捞出,切成小块,

  将鸡蛋入碗中,用筷子搅匀;. 锅上火,倒入适量清汤,放入草菇浇沸,下嫩菜叶、鸡蛋液,

  加精盐、酱油、香油烧沸约分钟,即可装碗食用。草菇瘦肉汤的做法?

【用料】 鲜草菇克,橘皮克,精瘦肉克,花生油毫升,

  清汤毫升,胡椒粉、精盐、酱油、姜米、味精、葱白各适量。【做法】 鲜草菇洗净,切片,入油锅放少许精盐稍炒几遍,盛出。橘皮洗净。精瘦肉洗净,

  切薄片,用少许精盐和酱油拌匀稍腌。 沙锅内放入清汤,武火煮沸后将草菇、橘皮放入,再沸后入精瘦肉、花生油、胡椒粉、姜米,

  文火煮至肉香熟,入味精、葱白调味即可。【功效】 本汤具有滋阴清热、养胃和营之功效。鲜草菇味甘,性凉,有消暑清热、补脾益气功能,并且含多种氨基酸,

  能降低体内胆固醇的含量,对改善高血压合并动脉硬化有益。橘皮性温,既能理气燥湿,又能协调草菇寒凉之性。

  【适应证】 适用于各种证型高血压病并外感暑热之症,症见头晕头痛、心烦脘闷、咳嗽痰多、食欲低下等。【注意】①草菇性凉,脾胃虚寒者少食。②肾阳不足而见肢冷形寒者忌用。草菇炖鸡的做法,

  草菇炖鸡怎么做好吃,草菇炖鸡

材料主料:鸡肉克,辅料:草菇克,调料:盐克,淀粉(豌豆)克,黄酒克,酱油克,

  白砂糖克,大葱克,姜克,鸡油克草菇蒸鸡做法.将草菇放入碗内,倒入温水泡上(水量不宜过多),用盘子盖严,

  待草菇泡发后捞出,原汤留碗内澄清备用。接着把草菇入温水盆中清洗,并去掉根蒂,撕去表皮,再用清水漂洗几遍,洗去泥沙,

  置于碗内备用。.将雏母鸡肉切成厘米见方的块,放入盆内,加入草菇、澄清的草菇汤及精盐、酱油、绍酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片拌匀,上屉用旺火蒸分钟左右取出,拣去葱段、姜片,盛入盘中即成。

  求教杂菌菇汤的用料搭配。

杂菌汤的做法 材料: 新鲜香菇 两 平菇 两 草菇 两 珍珠菇 两 生姜 少许 猪肉 少许 小葱 少许 调料: 食用油 适量 盐 少许 生抽 少许 味素 少许 麻油 几滴 白胡椒粉 少许 步骤: 所有蘑菇洗净切小块; 生姜切丝,小葱切小段; 猪肉切末; 步骤: 炒锅中大火加热放食用油,将蘑菇、生姜、肉末同时放入快速翻炒半分种后放盐和生抽,

  再翻炒分钟后加入碗水,转中火,盖上锅盖焖煮 步骤: 焖煮分钟后揭开锅盖,加入滴麻油、少许白胡椒粉、少许味素,搅拌均匀,

  再撒上葱花,即可出锅。草菇汤怎么做?

草菇汤材料:主料:草菇克,调料:盐克,花生油克做法:将鲜草菇洗净,切片;先将锅烧热,

  放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。草菇营养分析:.

  草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。.

  它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。. 草菇蛋白质中,

  人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的.%。健康提示:清润生津、祛积减肥、降胆固醇鲜美的草菇汤怎么做好吃又简单,做法图解

主料草菇?:辅料盐 :花生油?:具体步骤第一步、将鲜草菇洗净,

  切片;第二步、先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。

  杂菌汤怎么作

就是平常做汤的步骤,不用拘束于品种,市场上能买到什么菌就用什么菌,出来味道是一样的。素的还是荤的看个人口味了虾仁鲜草菇汤怎么做?

  

材料:虾仁克、鲜草菇克、芦笋克、生姜片、葱条。

   烹制:去草菇基部杂质、洗净,并在基部切“十”字,起油镬下姜片、葱条,稍炒,下水滚一下,取出挤去水;

  猪瘦肉切片,洗净;芦笋洗净,切段。起油镬下姜片,

  溅入绍酒少许,加水毫升煮沸,下虾仁肉片草菇芦笋,滚至熟后,调入适量食盐和胡椒粉便可。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 281人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...