草莓牛奶的做法

　　鲜草莓加牛奶

可以直接拌着吃啊,不过拌酸奶更好吃,和超市卖的大果粒酸奶一样!如何制作草莓牛奶和冰激凌呢？

３.

　　雀巢淡奶油２５０ｍｌ，用打蛋器打发３. 雀巢淡奶油２５０ｍｌ，用打蛋器打发１. 伊利纯牛奶２２１ｍｌ１. 伊利纯牛奶２２１ｍｌ草莓牛奶汁怎么做？

草莓牛奶汁的主料：草莓、牛奶草莓牛奶汁的做法第步先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。

　　第步把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌分钟后，盛入小杯中，即可饮用。 牛奶和草莓怎么做好吃

食材 主料 草莓 g 辅料 牛奶 ml 炼乳 g 糖浆 小勺 冰块 适量 步骤 .准备材料。

　　草莓洗净 .将草莓 .牛奶 .炼乳和糖浆放入果汁机中 .搅打均匀。 .玻璃杯中放入冰块，再倒入搅打好的果汁。 小贴士 没有糖浆可以不放草莓奶昔怎么做？

草莓奶昔的主料：草莓、牛奶草莓奶昔的做法第步提前把牛奶放入冰箱，

　　冷冻成奶块；第步草莓洗净，同牛奶一同放入搅拌机中打碎；第步把冻好的奶块用刨冰机做成冰渣，同（）拌匀即可。草莓牛奶冰激淋的详细制作方法是什么？

草莓冰激淋草莓牛奶怎么做 草莓的功效与作用及食用方法

草莓牛奶主料：草莓g，牛奶ml。辅料：白糖适量 。步骤.草莓把绿叶摘下去。.草莓洗干净、牛奶准备好。.草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量的糖。

　　.放入果汁机内。.开榨、秒即可。草莓牛奶的功效作用牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

　　草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

　　对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。每周吃蓝莓或草莓至少份(一份约半杯)的人比其他参试者心脏病发病率更低。研究负责人爱丁·卡西迪博士表示，红、蓝、 紫色水果蔬菜中的自然抗氧化剂可使年轻人和中年人心脏病危险降低%。西瓜草莓牛奶的做法

材料：西瓜克，

　　草莓克，牛奶克做法：草莓去蒂，西瓜去皮，籽。与牛奶混合放入搅拌机打碎即可功效：草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，

　　多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明止养肝作用。它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。西瓜可清热解暑，

　　除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。在治疗肾炎和降低血压方面，

　　西瓜可算是果菜之中的好医生。它所含的的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症；蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；它还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，

　　这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

　　因此，西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院，想变得光彩照人就不要放过西瓜。