美容汤的做法大全

　　青木瓜美容汤怎么做？

材料:鲑鱼头/个，青木瓜/个，黄耆片，生姜片做法:.)青木瓜去皮切块，

　　鲑鱼头洗净剁块备用。.)将cc的水注入锅中，放入所有材料同煮分钟，至煮烂即可。美容养颜汤怎么做

原料：黑豆 红豆 绿豆 黄豆 紫米各勺（勺的大小随意，

　　种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）做法： .将种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。.连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的倍左右。大火煮开后，改小火，

　　虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。ps:.浸泡种原料需要一夜时间，天气变暖以后，

　　我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免由于温度过高滋生细菌。.黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，

　　养血润燥，利水消肿。绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。

　　黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，

　　祛风解毒。赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，

　　看来有减肥的功效。紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，

　　健脾补血，强肾益精。　　综合看来，这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，

　　泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士这方子的由来，她说是无意之中搭配出来的。补血养颜汤要怎么做好吃？补血养颜汤要哪些材料？如何做补血养颜汤

补血养颜汤详细制作步骤 .牛肉放入滚水中高火分钟，

　　取出洗净。 .花生仁用热水烫过，去衣。 .红枣去核洗净。 .陈皮浸软，刮去瓤，洗净。

　　.把适量清水高火分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜（切片），中火分钟，加淡奶，用盐调味即可。怎样自制简单美容汤

菜系及功效：川菜 美容菜,减肥,清热去火口味：咸鲜味 工艺：烧 黄瓜皮蛋汤的制作材料：主料：黄瓜克辅料：松花蛋（鸭蛋）克调料：盐克,

　　味精克,胡椒克,淀粉(蚕豆)克,植物油克 教您黄瓜皮蛋汤怎么做，如何做黄瓜皮蛋汤才好吃

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　　将黄瓜洗净，再改成厘米长的片待用；. 将皮蛋去壳，改成块；. 扑干豆粉，

　　下油锅炸好待用；. 烧鲜汤，下黄瓜、皮蛋煮沸后加入盐、味精、胡椒即可。

菜系及功效：川菜 美容菜,

　　减肥,清热去火口味：咸鲜味 工艺：烧 黄瓜皮蛋汤的制作材料：主料：黄瓜克辅料：松花蛋（鸭蛋）克调料：盐克,味精克,胡椒克,淀粉(蚕豆)克,

　　植物油克 教您黄瓜皮蛋汤怎么做，如何做黄瓜皮蛋汤才好吃 补血美容养颜汤做法有哪些

[养颜汤]十二款补血养颜汤——莲子桂圆汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：莲子、桂圆肉各克，红枣克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，

　　与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二[养颜汤]十二款补血养颜汤 三功效：补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。[养颜汤]十二款补血养颜汤——鸡肝西红柿汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：鸡肝、西红柿各克，

　　水发木耳枚，熟猪油克，鲜汤克，味精克，精盐克，胡椒粉.克。

　　先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅，

　　佐餐食用。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。[养颜汤]十二款补血养颜汤——红枣黑木耳汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：红枣克，黑木耳克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，

　　加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约小时。喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。

　　[养颜汤]十二款补血养颜汤——羊肝菠莱鸡蛋汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：羊肝克，菠菜克，鸡蛋个。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

　　[养颜汤]十二款补血养颜汤——山药紫荆皮汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：山药克，紫荆皮克，红枣克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，

　　一同煎汤。日服剂，分次服用。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。

　　[养颜汤]十二款补血养颜汤——鸭肝首乌汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：取鸭肝克，首乌、西红柿各克，水发木耳枚，胡萝卜克，熟鸡油克，鲜汤克，

　　味精l克，精盐克。先将首乌加水煎取药汁，西红柿、胡萝卜洗净切片，鸭肝洗净切片。净锅置旺火上，

　　加人鲜汤、药汁、胡萝卜、木耳，烧开后待胡萝卜熟，下鸭肝、西红柿片、精盐、味精、熟鸡油，鸭肝片氽熟时起锅，佐餐食用。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：补血强身的功效，

　　适用于贫血引起的头晕眼花。[养颜汤]十二款补血养颜汤——香菇豆腐汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：干香菇克，水豆腐克，鲜竹笋克，豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉适量。先将香菇洗净，用温水浸发，

　　去蒂切成丝。锅置火上，下豆油烧热，投入竹笋丝略炒盛出，将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开，

　　投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开，加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：益胃健脾、补虚损的功效，

　　适用于高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。[养颜汤]十二款补血养颜汤——猪肝枸杞鸡蛋汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝克，枸杞子克，鸡蛋个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，

　　鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸杞子，约分钟后放入猪肝片，水沸后即可打人鸡蛋，

　　稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：养肝、补血、明目的功效，适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。[养颜汤]十二款补血养颜汤——猪肉参枣汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：猪瘦肉克，人参克，淮山药克，

　　红枣克，精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，

　　先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。

　　[养颜汤]十二款补血养颜汤——猪肝木耳菠莱汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：猪肝克，黑木耳克，菠菜克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪肝洗净，剔除筋膜，

　　切片;黑木耳用清水泡发，洗净，与猪肝片一同人锅，加水适量，煮熟。汤沸后再加菠菜，略煮片刻，

　　再加猪油、葱、味精和精盐调味。吃猪肝、黑木耳和菠菜，日服剂。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：养血补血的功效，适用于贫血。[养颜汤]十二款补血养颜汤——牛筋血蘑骨脂汤[养颜汤]十二款补血养颜汤 一先将牛蹄筋洗净切片，

　　与洗净的鸡血藤、补骨脂一同入锅，加水适量，先用武火煮沸分钟，再用文火煎熬至牛蹄筋熟烂，取汁饮用。

　　[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：补肝养血、补肾壮阳的功效。适用于贫血、白细胞减少。[养颜汤]十二款补血养颜汤——韭菜炒猪肝[养颜汤]十二款补血养颜汤 一做法：猪肝g，韭菜g，洋葱g，色拉油大匙。洗净猪肝的血液，切成毫米薄片，

　　先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。 美容养生[养颜汤]十二款补血养颜汤 二功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。[养颜汤]十二款补血养颜汤——调理方法[养颜汤]十二款补血养颜汤 一对于贫血，

　　食补只能起到调理的作用，无法从根本上达到理想的效果，所以还需要另外的辅助条件，目前国内比较流行的是用茶疗法配合进行，以达到内外兼修的目的。[养颜汤]十二款补血养颜汤 二茶疗中雪彦茶补血最为不错，它将补血与补气结合在一起，

　　气血双补，从根源上补血，改善贫血。[养颜汤]十二款补血养颜汤——注意事项多吃补血的食物注意保暖，勿受凉保证睡眠，不要熬夜篇二 : 补血美容养颜汤做法气血这是女性身体强健，皮肤健康的一个重要的原因，

　　如果一个女性气血不足，那么她就会很容易身体虚弱，并且脸色会变得非常的暗沉，毛孔非常的粗大，典型的一个黄脸婆的造型，因此许多女性为了让自己身体更健康，气色更好经常会食用一些滋补品，但是我们都知道任何的滋补品都比不上从食物中摄取的健康，

　　那么什么样的食物可以帮助女性呢？补血美容养颜汤你知道怎么去做吗？下面我们就来具体的说一说。[］莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各克，红枣克，

　　冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

　　功效：补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。鸡肝西红柿汤做法：鸡肝、西红柿各克，水发木耳枚，熟猪油克，鲜汤克，味精克，精盐克，

　　胡椒粉.克。先将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。

　　鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。功效：补血强身的功效，适用于贫血引起的头晕眼花。红枣黑木耳汤做法：红枣克，

　　黑木耳克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中，加水和冰糖适量，将碗置于蒸锅中蒸约小时。

　　喝汤、吃黑木耳和红枣，或分次食用。功效：滋阴和营、补益气血的功效，适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。羊肝菠莱鸡蛋汤功效：补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。山药紫荆皮汤做法：山药克，

　　紫荆皮克，红枣克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。

　　日服剂，分次服用。功效：健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。鸭肝首乌汤做法：取鸭肝克，首乌、西红柿各克，

　　水发木耳枚，胡萝卜克，熟鸡油克，鲜汤克，味精l克，精盐克。先将首乌加水煎取药汁，西红柿、胡萝卜洗净切片，

　　鸭肝洗净切片。净锅置旺火上，加人鲜汤、药汁、胡萝卜、木耳，烧开后待胡萝卜熟，下鸭肝、西红柿片、精盐、味精、熟鸡油，鸭肝片氽熟时起锅，佐餐食用。功效：补血强身的功效，

　　适用于贫血引起的头晕眼花。香菇豆腐汤做法：干香菇克，水豆腐克，鲜竹笋克，豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉适量。先将香菇洗净，

　　用温水浸发，去蒂切成丝。锅置火上，下豆油烧热，投入竹笋丝略炒盛出，将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开，投人香菇丝、笋丝、豆腐丁煮开，

　　加精盐、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，起锅后淋上香油，佐餐食用。功效：益胃健脾、补虚损的功效，

　　适用于高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。猪肝枸杞鸡蛋汤做法：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝克，枸杞子克，鸡蛋个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，

　　鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸杞子，约分钟后放入猪肝片，

　　水沸后即可打人鸡蛋，稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。功效：养肝、补血、明目的功效，适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。

　　补血美容养颜汤做法是怎么样的，看着上面的介绍相信大家都想自己动手试一试，给自己做出一碗靓汤。补血养颜汤中含有非常多的营养物质，对于人们的健康有着非常好的效果，经常的食用，

　　可以让自己气色佳身体棒，而且还能预防各种疾病哦。篇三 : 养血补肝汤菜系及功效：重症肌无力食谱养血补肝汤组成：当归克，生地黄克，白芍克，川芎克，酸枣仁克，柏子仁克，

　　玄(］参克，炙黄芪克，炙甘草克。功用：养血补肝，益气养阴。

　　适应证：肝脾失养，气阴两虚。症见上睑下垂，眼裂缩小，四肢痿软，举步艰难，

　　刷牙咀嚼无力，舌质偏红，苔薄自，脉弦细。注意事项：湿热浸淫型不宜。方源：刘天锡. 中医药治疗重症肌无力病案.

　　篇四 : 美容养颜汤——————【猴头筒骨鸡爪汤】营养价值：富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，

　　具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，

　　铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。食疗：、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

　　、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效材料：猴头菇一朵，筒子骨，海带，生姜，胡椒粉，盐，鸡爪.干猴头菇一朵.海带洗净泡发，切成小块.猴头菇放清水里泡小时以上，

　　中途多换水，把猴头菇里的涩味泡出来.猪棒骨洗净沥干.买回来的鸡爪打理好洗净.猪棒骨和鸡爪焯水备用.焯好的鸡爪和棒骨冲洗干净沥干.生姜切成片.电压力锅加入猪棒骨，鸡爪，清水，生姜.调到煲汤键分钟.待充分解压后打开锅盖，

　　放入鸡爪盖上继续压分钟 即可了================================================================吃货的心得：猴头菇要泡以上，中途要换水，这样才没有苦涩的味道红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，

　　才能造就个水灵灵的女人。主料：红豆(克)；红枣(一把)；薏米(一小把)；黑米(一小把)辅料：厨具：汤锅、将红豆、薏米（少）、黑米（少）洗净，

　　加水，水埋过红豆约CM，喜欢汤多的可多加点。、大火烧开后，改小火，慢煮。

　　、焖烧到红豆有点点开裂，放红（黑）枣，我比较喜欢枣子生点。、加冰糖。也可以加白糖。喜欢甜的可以多加点。

　　、焖烧到红豆开花就可以。、这煮好的红豆汤。喜欢烂点，也可以再煮会儿。、作为下午甜点很不错的。来一碗，滋养滋养。简单易做的美容养颜汤有哪些，

　　怎么做

一、粳米补血汤　　材料：粳米克，川芎克，当归克，红花克，黄芪克，大葱克，

　　姜克，盐克　　做法：　　、将米洗净，用水浸泡；　　、将当归、川芎、黄芪切成薄片；　　、将切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧；　　、布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁；

　　、在药汁中放入粳米熬粥；　　、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。　　功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。点击图片进入下一页>>　　二、补血肝枣汤　　材料：猪肝、鸭肝各一个，菠菜克，大枣克，

　　黑木耳克，盐克，姜克　　做法：　　、将猪肝和鸭肝切成片；　　、将菠菜洗干净，切成段；　　、将猪肝鸭肝、大枣和黑木耳都放入锅内，放入适量水，

　　小火煮分钟；　　、加入菠菜，加盐、生姜再煮分钟，即可。　　功效：可补血益肝　三、补血牛肉汤　　材料：牛肉克，花生仁克，

　　牛奶克，干枣克，陈皮克　　做法：　　、牛肉先焯水，分钟后取出洗净；　　、花生仁烫水，去衣；

　　、红枣去核洗净；　　、陈皮浸软，刮去瓤，洗净；　　、在锅内放水，

　　煮开；　　、水开后，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜片，用中火烧分钟，加淡奶，用盐调味即可。如何煲美容汤？