淮山排骨汤的做法

　　滋补淮山排骨汤的做法，滋补淮山排骨汤怎么做

食材主料排骨g桂林淮山g辅料红枣个枸杞g姜g香芹g油勺盐勺半鸡粉少许步骤.排骨洗干净.准备好姜，红枣，枸杞，香芹.淮山去皮洗干净备用.洗干净的排骨，

　　红枣，姜放入锅里爆炒一下然后放入适量的水煲.已经煲好的排骨汤.把淮山放入熬煮.煲熟淮山后再下枸杞和香芹.最后放入适量的盐和鸡粉即可.已经做好的汤水小贴士爆一下排骨后再下水熬煮，汤色比较白，桂林淮山不能煲太久准山排骨汤怎么做好吃

淮山排骨汤怎么做好吃所需食材原料：排骨、淮山、玉米、胡萝卜配料：盐、姜制作方法、排骨洗净放花椒粒焯水备用。、排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲分钟。、胡萝卜、淮山切滚刀块，玉米切段。

　　、放入胡萝卜和玉米，小火开煲。、将高压锅内的食材全部转入砂锅，放淮山。、大火烧开，再小火煲分钟，

　　放盐出锅。食用须知排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。胡萝卜肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。淮山猪骨汤的做法？

淮山猪骨汤材料：猪骨一斤、食养家山药克调料：姜、葱、料酒、盐做法：、骨头预先斩开，

　　用清水浸泡，让血水流出，直至浸泡的水不那么混浊；食养家山药洗净泡发；、将骨头放煲内，加约.倍清水，

　　烧开后撇去浮沫和浮油，转小火，加入山药、姜、葱，料酒一茶匙；、煲两个小时，

　　最后依口味加盐。食养家温馨提示：、如果一开始加的水量太少，烧开后可加热水；水太多舀出一些就可以了。、希望油更少一点的，可预先用冷水与猪骨煮开，

　　将飞过水的猪骨煲汤。食养小知识：猪骨汤：含多种人体必需的营养素和骨胶原，添骨髓、增血液，驱风祛寒、养护肌肤，强筋壮骨，延缓衰老，

　　而且味道鲜美，老少皆宜。山药：健脾补肾，助五脏，强筋骨，与骨头配合，相得益彰。来源：食养家淮山药排骨汤的做法，

　　淮山药排骨汤怎么做好吃

食材明细排骨适量淮山适量玉米适量胡萝卜适量盐适量姜适量咸甜口味煲工艺一小时耗时简单难度淮山排骨汤的做法步骤淮山排骨汤的做法步骤： 排骨洗净放花椒粒焯水备用。淮山排骨汤的做法步骤： 将排骨、姜放高压锅加水煲开、小火煲分钟。淮山排骨汤的做法步骤： 胡萝卜、淮山切滚刀块，玉米切段。淮山排骨汤的做法步骤： 放入胡萝卜和玉米，小火开煲。淮山排骨汤的做法步骤： 将高压锅内的食材全部转入砂锅，

　　放淮山。淮山排骨汤的做法步骤： 大火烧开，再小火煲分钟，放盐出锅。山药排骨汤的做法 山药排骨汤怎么做

主料：山药公克，排骨公克，

　　毛豆公克，枸杞、姜各公克

辅料：盐小匙，米酒大匙，高汤CC，香油

做法

、排骨洗净剁小块，

　　放在滚水中烫去血水后捞出，冲冷水洗净备用。

、山药去皮，以波浪刀切长条；姜去皮切片；毛豆和枸杞洗净备用。

　　

、将烫过的排骨、姜片和高汤放入内锅，外锅加入两杯水，按下开关煮约分钟。

、打开锅盖加入山药、毛豆和枸杞煮分钟，最后加入盐、米酒和香油调匀即可。

材料

排骨，火腿，葱，

　　姜，党参，绍酒，枸杞子，山药，盐，鸡精

做法

、排骨焯水洗掉浮沫,再入已烧开水的炖锅。

　　

、锅中加切cm见方火腿，大火烧开，再撇去浮沫。

、入葱、姜、党参、绍酒，改小火，盖盖炖分钟。

、入枸杞子，再加盖炖分钟。

　　

、入去皮切滚刀块的山药。

、大火烧开改中火，炖至山药熟烂，加盐、鸡精调味即可。