榨汁机菜谱

　　榨汁机食谱推荐

核桃芝麻豆浆：就是做豆浆的方法，加入炒制好的核桃芝麻粉。喝的时候加一点蜂蜜，润肠，还能润肺。

　　喝豆浆对身体，尤其是女性，很有好处，可以代替牛奶食用。还有就是一些蔬菜水果，

　　依据口味跟原料，合理安排，多试试，看看自己喜欢什么味道，多尝试一下，都可以的。胃口不好的，

　　可以加一点山楂，苹果之类睡眠不好的，可以加一点芝麻高血压的，可以加一点芹菜想美白的，可以加一点猕猴桃，西红柿好多哦，可以尝试尝试的，

　　自己搭配，乐趣很多水果蔬菜榨汁食谱大全有哪些

苹果个，西芹瓣，黄瓜个，苦瓜个，青椒个做法.将蔬菜苹果先洗一遍。.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡个小时。

　　.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。.用饮用水过一过蔬菜苹果。.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约分钟成乳汁状即可饮用。空腹饮用为宜，最佳时间是早晨或下午至点，

　　搅拌好后即时饮用可减少维生素的损失。希望可以帮到你！水果榨汁机食谱

榨汁机食谱——葡萄柠檬汁 功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄 用具：榨汁机 材料：葡萄克；柠檬个；

　　蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

　　榨汁机食谱——雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料：雪梨个；香蕉条；生菜克；柠檬个 用具：榨汁机 做法：.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 .香蕉去皮切成数段。 .生菜洗净，包裹着香蕉。

　　.柠檬连皮对切为四份，去核。 .将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。 榨汁机食谱——士多啤梨苹果甘荀汁 功效：美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。

　　用具：榨汁机 材料：士多啤梨粒；苹果个；红萝卜条；蜂蜜汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。

　　做法： .士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。 .苹果洗净，连皮切成两半后，再各切成四等分。去核，

　　泡浸在盐水中。 .红萝卜洗净切成条状。 .在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。 .顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。 .将果汁倒入杯中，

　　加进柠檬汁拌匀即成。 心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。 生姜和牛奶步骤: . 取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法 A.

　　家里有榨汁机的,OK!没有问题了. B. 如果只有搅拌机,

　　将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜末 用手将姜汁拧出. C. 最简单的,把姜片切碎,

　　用刀背拍一下,然后同 B 的步骤. . 取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小汤匙取一勺(只要一勺哦!

　　),放在一个碗里,另一只备用. . 将牛奶加热至度. (其间,加糖加蜂蜜,

　　个人自定拉) . 差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一样),OK~完成拉!切记!不要搅拌,

　　让他自己慢慢反应. 神奇之处: 姜汁和度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!

　　赶快自己试试吧! 葡萄柚芒果汁材料：葡萄柚 / 个，芒果 g,牛乳CC，脱脂牛奶 －茶匙，蜂蜜适量，

　　冰块适量。 制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。榨汁机能榨哪些蔬菜啊?

　　

榨汁机食谱——葡萄柠檬汁 功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄 用具：榨汁机 材料：葡萄克；柠檬个；蜂蜜适量。 做法：将葡萄洗净；

　　柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。 榨汁机食谱——雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料：雪梨个；香蕉条；生菜克；柠檬个 用具：榨汁机 做法：.雪梨洗净去皮，

　　切成可放入榨汁机内的大小。 .香蕉去皮切成数段。 .生菜洗净，包裹着香蕉。 .柠檬连皮对切为四份，去核。 .将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。 榨汁机食谱——士多啤梨苹果甘荀汁 功效：美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。 用具：榨汁机 材料：士多啤梨粒；苹果个；红萝卜条；

　　蜂蜜汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。 做法： .士多啤梨用盐水洗净，去蒂，

　　切成两半。 .苹果洗净，连皮切成两半后，再各切成四等分。去核，泡浸在盐水中。 .红萝卜洗净切成条状。 .在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。

　　.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。 .将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。 心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，

　　蒂是否嫩绿。 :生姜和牛奶(顾名思义拉) 步骤: . 取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法 A. 家里有榨汁机的,OK!

　　没有问题了. B. 如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜末 用手将姜汁拧出. C.

　　最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步骤. .

　　取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用.

　　. 将牛奶加热至度. (其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉) . 差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一样),OK~完成拉!

　　切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应. 神奇之处:姜汁和度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,

　　有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧! 葡萄柚芒果汁的制作：（摘自好妈咪《健康饮料大百科食谱》一书） 材料：葡萄柚 / 个，芒果 g,牛乳CC，

　　脱脂牛奶 －茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。 制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。

　　功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。急、、、、榨汁机菜谱？

我建议几个：、胡萝卜苹果，胡萝卜 /， 苹果/，

　　味道很好、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜/，苹果/，菠萝/，味道也很好、苹果加哈密瓜，

　　苹果和哈密瓜对半，味道很香、苹果加香蕉，苹果和香蕉对半、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，掺橙汁，对半开、西番莲加香草味雪糕，

　　西番莲个取果肉，压过滤网，滤除籽，加g酸奶，大匙雪糕，汤匙细糖，搅拌而成、哈密瓜g切片，

　　搅拌，加汤匙蜜糖，杯半牛奶，大匙雪糕用搅拌器搅匀、青苹果，红萝卜，西芹榨汁，混合。胡萝卜占半，

　　两两样各/、菠萝汁加椰奶搅拌哈哈，越写越多了。十个正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有热带水果，

　　有果汁，有奶昔，还有酸奶饮料，正好换换口味！九阳榨汁机食谱大全

　　做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨　　做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛　　做法：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，

　　然后切成小块放入榨汁机榨汁，　　做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加　　功能：黄瓜性甘凉，

　　能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能　　入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，