奶昔的做法

　　各种奶昔的做法

香蕉奶昔 香蕉 g, 淡奶/杯, 云呢嗱雪糕杯

　　糖 /杯, 冰水 杯, 冰块适量。 香蕉,

　　淡奶预先雪冻。 香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,

　　再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成

　　 香香奶昔

　　 用料：香蕉根 香草冰淇淋g 冰块g

　　牛奶ml 做法：

　　. 香蕉去皮切成大块。 .

　　把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。 将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰晶放入，混合均匀即可。

　　既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水准的奶昔滋味。 怎样制作奶昔

作法： 材料： 牛奶 . .. /杯 青苹果丁 . .. /杯 糖 . ..

　　/杯 奶昔的制作方法

各式奶昔制作方法　　另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。　　做法：　　.将巧克力酱、香草冰淇淋、鲜奶油及冰块入果汁机搅拌均匀；　　.用牙签穿上樱桃、淋上少许巧克力酱作装饰。

　　自制的奶昔味道真的很不一样哦！　　芒果奇异果奶昔　　原料：制作约毫升，小芒果 个 、奇异果 个 、低脂牛奶 毫升 、新鲜柠檬汁 匙　　制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬　　汁搅拌，

　　搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。　　营养成分：　　.卡路里、蛋白质.克、碳水化合物.克、脂肪.克、食用纤维.克、维A.克毫克、叶酸　　.微克、维C.毫克、碳酸钾毫克、钙.毫克。　　草莓杏仁奶昔　　主料：杯牛奶或豆奶、～个草莓（g）、茶匙杏仁块。　　配料：根香蕉（g）、～茶匙蜂蜜、?

　　/茶匙杏仁萃取液。　　制法：　　.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。　　.倒入个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。　　美肤清肠瘦身奶昔　　奶昔基底配料还是一样的：KND青汁粉两袋、达能酸奶ml一杯、柠檬用来调味　　主料：火龙果半只奶昔自己在家怎么做？

准备：摇摇杯、香蕉和牛奶步骤一：首先，准备好你需要的所有原料：摇摇杯、香蕉、牛奶。

　　步骤二：然后把香蕉剥皮后，用刀切成一小块一小块的放一边备用。步骤三：接着把切块的香蕉，放入到准备好的器皿之中。步骤四：接下来，把香蕉放在盘子里，

　　倒入牛奶，再加入一定量的砂糖。步骤五：再将刀片插入摇杯中，盖好杯盖并密封，然后摇动摇摇杯子。步骤六：最后，你可以把奶昔倒出来喝。奶昔的制作过程？

　　

把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。 另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素c。

　　原料：制作约毫升，小芒果 个 、奇异果 个 、低脂牛奶 毫升 、新鲜柠檬汁 匙 制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，

　　搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。 营养成分： .卡路里、蛋白质.克、碳水化合物.克、脂肪.克、食用纤维.克、维a.克毫克、叶酸.微克、维c.毫克、碳酸钾毫克、钙.毫克。 草莓奶昔 草莓加冰激淋用搅拌机打碎就好了 香蕉奶昔 原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许 做法：香蕉去皮，切成块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，

　　搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。 可可奶昔 可可粉加热水冲开,放糖,放奶,

　　加冰块. 搅拌一分钟。 葡萄奶昔 材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。

　　做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，

　　否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 冰凉水果奶昔 冰凉水果奶昔： 材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 做法： 、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 、把冰块打碎，到入容器里； 、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；

　　、把剩下的冰到入香蕉糊上； 、把西瓜打成汁，到入冰上。 这样，冰凉水果奶昔就做好了！

　　当然也可以用别的水果了奶昔怎么做 奶昔的种做法

做法　　、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。　　、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。　　、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，

　　不要连续榨汁。　　、杯中无块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。　　早餐奶昔　　做法　　、用搅拌器将所有原料搅拌到浓稠。　　、倒进玻璃杯就可以享用了!奶昔怎么做

制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”，

　　首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用；将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；取一半的冰与香蕉糊搅拌，

　　搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰倒入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，

　　冰凉水果奶昔就做好了。

把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，

　　有益皮肤，提神， 富含维生素c。

原料：制作约毫升，小芒果个 、奇异果个 、低脂牛奶毫升 、新鲜柠檬汁匙

制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，

　　保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

营养成分：.卡路里、蛋白质.克、碳水化合物.克、脂肪.克、食用纤维.克、维a.克毫克、叶酸.微克、维c.毫克、碳酸钾毫克、钙.毫克。

当然，

　　制作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。