红豆小米粥的做法大全红豆小米粥的家常做法

　　红豆粥的做法窍门

红豆粥，你首先把红豆先浸泡几个小时，然后再和米一起煮红豆稀粥怎么做

材料红豆三分之一杯，稻米一杯，冰糖适量做法1.把红豆洗净浸泡2小时备用2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开3.改慢火煮至红豆烂熟4.加冰糖适量调味材料红豆30克，

　　大米60克做法 将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水（水量多一点为好），用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。等水有黏稠感后，加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待冷却，晚上睡前放入冰箱保鲜。待次日早餐时取出，加热一下即可食用。

　　红豆粥的做法，要有图示！

红豆粥的做法（红豆稀饭）

材料：

红豆，大米，糯米少少许

做法：

1，先将红豆泡几小时。

　　比如下班回家做晚餐时，就可顺便泡上。

2，将红豆放入电饭锅，水的量要比较多，烧滚后，就将锅盖盖上，

　　拔下插头，焖一晚

3，第二天一早，再将大米，少许糯米放进红豆中，

　　一起熬煮即可。

这个方法也实用于单独熬白粥，晚上米入锅，烧开后，焖一晚。第二天一烧滚就好了。是很快速方便的熬粥方法

红豆冬瓜粥的做法（红豆冬瓜稀饭）

【原料】红豆（又称赤小豆），冬瓜，

　　大米

【做法】

图1.红豆和大米按1:1的比例洗净，泡发一夜；

图2.冬瓜去皮，切片，不要太薄；

图3.加足够的水，烧开后，

　　熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮；

图4.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。

红豆不仅能利水消肿，

　　抗菌排毒，常食用可瘦身，其富含的铁质能使女性脸色红润，香港曾流行红豆减肥法，就是因为它安全无任何毒副作用。

冬瓜可促进人体内新陈代谢，有效阻止脂肪堆积。

　　

这款粥最宜夏季瘦身，排除体内湿气，清降胃火，调节食欲，改善夏季易发病症的过敏肤质。

小米粥怎么做有营养 人参果红豆小米粥

1、红豆提前温水泡3小时以上。 2、人参果洗净备用。 3、锅中加少量水先把红豆煮一会，

　　闷到锅里。 4、小米洗净。 5、红豆煮开花。 6、下入小米。 7、下入人参果。 8、大火煮开，中火煮至粘稠即可。 注意事项；

　　 1、红豆要提前泡一下，可以先煮一下闷到锅里。 2、人参果是干的味道略微发甜和小米红豆配上很好喝。 3、煮小米粥水一次加足，宁可多些不怕，少了水干了小米可能还没煮熟红豆粥家常做法，正宗红豆粥怎么做

红豆和米一起煮，

　　容易造成米已经烂了，可红豆还有些夹生。建议水水先将红豆洗净、浸泡、蒸熟，米也稍稍浸泡，然后再放在一起煮，这样煮出来的粥比较软，好喝。将红豆和米分别水浸一夜，

　　然后将红豆放入砂锅，加水，先用大火烧开，转小火烧10分钟左右，加入米及稍许砂糖，

　　小火慢熬一个半时左右， 好了，呵呵至于用什么方法煮，要看家里的情况和时间。一般来说，用高压锅来煮粥，时间较快，但没有锅子熬出来的那么香，

　　别忘了加糖，煮好以后加。红豆小米粥的做法

洗净的红豆，小米加点白米，料和水1：5的比例下锅煮，多用小火烧，大概要半个小时的样子就好了。

　　红豆粥怎么做，比例是多少？

1.取红豆和大米，比例为2：1。2.新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净；

　　3.把食材全部放入高压锅中，加入适量的水；4.煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可！