孜然鱿鱼的做法大全孜然鱿鱼的家常做法

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用料 鱿鱼 1条 洋葱 1个 料酒 适量 盐 少许 胡椒粉 适量 辣椒面 适量 烤肉料 适量 孜然粒 适量 蒜蓉辣酱 适量 辣炒孜然鱿鱼的做法 鱿鱼洗净，去掉粘膜，鱿鱼须里的小吸盘也要一个一个清除干净。洗净的鱿鱼切成小段，加入料酒、盐、胡椒粉拌匀。加入辣椒面、烧烤料、孜然粒搅拌均匀，

　　放入冰箱腌渍半小时以上。洋葱切丝备用。锅烧热，放入油煸炒洋葱。煸炒出香味，马上盛出放入盘中待用。原锅，放入鱿鱼和腌料一起煸炒。

　　炒出香味后放入蒜蓉辣酱翻炒。再将刚才煸出香味的洋葱倒回锅中，大火翻炒均匀即可出锅。美味上桌~~孜然炒鱿鱼的做法，孜然炒鱿鱼怎么做好吃，孜然

食材明细鱿鱼适量洋葱适量香菜适量盐适量白糖适量辣椒粉适量孜然粒适量色拉油适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度孜然鱿鱼的做法步骤小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：1 1鱿鱼收拾干净，用水反复冲洗。沥干水分。

　　小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：2 2把收拾好的鱿鱼，切成片，用热水焯烫。晾凉后反复清洗干净。小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：3 3香菜切成段。小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：4 4洋葱切成丝。小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：5 5炒锅放火上，

　　不要放油。倒入鱿鱼炒干水分。小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：6 6炒锅从新放火上，倒入色拉油烧热，加入孜然粒，炒出香味，倒入鱿鱼，

　　翻炒。小朋友的最爱——孜然鱿鱼的做法步骤：7 7加入辣椒粉、盐、白糖、香菜、洋葱翻炒均匀即可。椒盐鱿鱼怎么做好吃，椒盐鱿鱼的家常做法

食材主料鱿鱼500g 辅料油适量盐适量鸡蛋1个生粉适量面粉适量椒盐适量胡椒粉少许生姜少许蒜头少许 步骤椒盐鱿鱼的做法步骤11.鱿鱼切片洗净（不会切的tx买鱿鱼的时候让老板帮你切好吧，哈哈）椒盐鱿鱼的做法步骤22.撒少许盐，胡椒粉，

　　打一个鸡蛋进去，拌匀，腌制片刻椒盐鱿鱼的做法步骤33.倒入适量生粉，面粉，搅拌均匀（像我这次倒的粉就不够，

　　拌的时候鱿鱼都裸露在外面了，没办法，没生粉了，凑合下）椒盐鱿鱼的做法步骤44.热油锅，入鱿鱼翻炸，

　　鱿鱼容易熟，差不多时间就可以出锅了，不放心的话就多炸一会儿椒盐鱿鱼的做法步骤55.炸好的鱿鱼捞出来沥干油椒盐鱿鱼的做法步骤66.拿个干净无水的碗，将多的油倒出锅，留少许锅中。热油后倒入切好的生姜和蒜头爆香椒盐鱿鱼的做法步骤77.倒入炸好的鱿鱼，

　　撒上适量椒盐，快速翻炒几下，让椒盐更好的裹在鱿鱼上椒盐鱿鱼的做法步骤88.成品《孜然鱿鱼》

原料：鱿鱼，葱，油，

　　孜然粉，盐。做法：1.鱿鱼洗净去内脏等，剥掉皮，葱切段

3.切成块。4 锅中油烧热下葱段，

　　下鱿鱼爆炒几下，加孜然粉，盐，关火，搅拌均匀，

　　出锅。

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食材用料鲜鱿鱼须3个干辣椒1把相克食物葱姜蒜适量生菜适量相克食物油适量味极鲜酱油适量盐少许孜然粉适量孜然鱿鱼须的做法孜然鱿鱼须的做法图解11.鲜鱿鱼须洗干净待用孜然鱿鱼须的做法图解22.开水烧沸放入鱿鱼须焯水捞起孜然鱿鱼须的做法图解33.将焯好水的鱿鱼切条孜然鱿鱼须的做法图解44.葱姜蒜辣椒切好待用孜然鱿鱼须的做法图解55.锅中放宽油孜然鱿鱼须的做法图解66.放入鱿鱼须煸炸孜然鱿鱼须的做法图解77.将鱿鱼表面炸干铲起孜然鱿鱼须的做法图解88.锅中留油，放入辣椒葱姜蒜煸香孜然鱿鱼须的做法图解99.再次倒入鱿鱼孜然鱿鱼须的做法图解1010.放入适量的味级鲜酱油孜然鱿鱼须的做法图解1111.再放少许的盐孜然鱿鱼须的做法图解1212.最后撒入孜然粉13.翻炒均匀即可孜然与鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼洗净切丝 用热水焯下 下锅干煸 放孜然 很好吃的！铁板孜然鱿鱼怎么做好吃，铁板孜然鱿鱼的家常做法

铁板鱿鱼的做法步骤：1.

　　准备好腌制调料，料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒。2. 鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。3.

　　将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，鱿鱼须切开。4. 倒入一勺料酒、适量姜丝、椒盐和白胡椒，再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。5. 搅拌均匀，

　　盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。6. 取出后，用竹签或金属签穿成串备用。7.

　　平底锅加热，倒入少许食用油，将腌制好的鱿鱼串放入锅中。8. 中火加热，

　　用锅铲反复按压鱿鱼串，将水分逼出。9. 待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，撒入适量椒盐，

　　稍烤制即可出锅。10. 食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。孜然鱿鱼圈怎么做好吃

主料鱿鱼圈500克辅料油适量盐适量孜然适量鸡蛋1个生粉适量面包屑适量白胡椒粉适量料酒适量步骤1.鱿鱼圈解冻后，撕去外皮，清洗干净，

　　控干水分。2.加入适量的盐、白胡椒粉。3.加入料酒。4.稍腌一下。5.准备好挂胡的原料：鸡蛋打散，

　　生粉、面包糠放容器里备用。6.先把鱿鱼圈放生粉里滚一下。7.再放鸡蛋液里蘸一下。8.然后放面包糠里滚一下。9.放入7分热的油锅中炸成金黄即可。10.趁热吃吧，凉了不好吃了。