培根炒蚕豆的做法大全培根炒蚕豆的家常做法

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用料主料培根500克辅料色拉油3汤勺大葱1根盐1小勺大青椒1个香菜2棵黑白芝麻1汤勺小炒培根的做法1.蔬菜清洗干净，培根暖化，所有食材备好。2.大葱用滚刀块的切法，切成片。3.大青椒切三角块，香菜切寸段。

　　4.培根肉片横切成6段。成块状薄片。5.锅内放油，油烧热后放入培根块。6.放入半勺蚝油，中火煎炒到把培根的水分炒干至出油。7.放入青椒块。

　　8.青椒块炒至微软。9.放入大葱。煎炒。10.炒出葱香后放入香菜段，炒匀就出锅。肉片炒蚕豆的做法，肉片炒蚕豆怎么做好吃，肉片

用料主料蚕豆300克猪肉150克调料食盐适量葱适量姜适量料酒适量蚝油适量淀粉适量植物油适量蚕豆炒肉片 的做法家有高中生，

　　特别是有面临考试的学生，天天学习，脑力劳动，特别需要吃一些都大脑有益的菜肴，其中这个蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，

　　有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。

　　特别是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。所以给我家孩子做了这道——蚕豆炒肉片。1.猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下2.蚕豆去皮，

　　洗净3.炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出4.留底油，烧热，放入葱丝和姜丝，爆香5.放入蚕豆和肉片翻炒，

　　再放入蚝油、盐调味，翻炒均匀即可小炒培根的做法，小炒培根怎么做好吃，小炒培根的家常

食材主料培根100g辅料毛豆适量盐适量木耳适量胡萝卜适量葱段适量步骤1.准备好材料，培根片切正方形，水发木耳切小块，葱切大段，胡萝卜切片，

　　煮熟的毛豆剥好粒。2.锅内放少许油，先炒胡萝卜和木耳3.然后放入培根片翻炒4.最后下入熟毛豆和葱段，培根全部变色，加入少量盐，再微微翻炒几下就好了5.炒好的培根小炒装盘干炒蚕豆怎么做好吃，

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1.将蚕豆剥壳，洗净待用2.倒入油锅中，预热3.将蚕豆倒入油锅中翻炒4.炒至蚕豆的皮裂开5.加入一点点水，防止干锅，盖上盖子慢慢炖，炖到粉嫩粉嫩的6.盛出锅7.上菜啦8.很美味的新鲜的一道菜培根炒蚕豆要怎么做好吃？培根炒蚕豆要哪些材料？如何做培根炒蚕豆

1 1、热锅凉油，

　　加入培根煸至卷起，盛出备用； 2 2、倒入蚕豆，大火煸炒，加盐和糖调味，加入培根； 3 3、加鸡精，盛出装盘 美食背后的故事爆炒嫩蚕豆的做法，

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1.准备食材。2.去皮剥出蚕豆。3.锅中油热后先放葱蒜炒香。4.放入蚕豆翻炒至豆皮裂开。

　　5.然后加入适量清水后淋入少量酱油和适量食盐焖煮片刻。6.收汁后即可关火。7.完成。培根怎么炒的做法大全

食材明细豆腐皮适量鸡蛋2个培根2条胡萝卜适量香菜适量黄豆酱适量芝麻油适量花椒油适量芝麻适量咸鲜口味技巧工艺廿分钟耗时简单难度1先把所有会用到的菜菜洗净备用，鸡蛋2个打入碗里，打散。

　　2平底锅抹上少许油，将鸡蛋摊成蛋皮。3培根直接入锅内煎熟。4豆腐皮切成合适的长条，入沸水中小煮一下。

　　5煮好的豆腐皮入冷水中过一遍，捞出滤水备用。6培根、胡萝卜和鸡蛋皮都切成丝。7把豆腐皮摊在菜板上，一端放上准备好的菜菜，卷起。8用小葱烫一下，用来捆扎豆腐皮卷，

　　然后摆在盘中。吃的时候准备好自己喜欢的蘸料，我今天用的主要是黄豆酱，吃的时候蘸一下味道很棒呢。小窍门原料：豆腐皮配菜：鸡蛋2个 培根2条 胡萝卜适量 香菜适量调料：黄豆酱 芝麻油 花椒油 芝麻1、豆腐皮里面包的菜菜可以根据自己的喜好变化。2、捆豆腐皮的菜菜还可以选用海带丝、韭菜等。豆腐皮营养丰富，

　　蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。

　　豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。