创意早餐的做法大全创意早餐的家常做法

　　简单早餐的做法,简单早餐怎么做好吃,简单早餐的家常做法

展开全部主料：鸡蛋2个配料：剩米饭半碗调料：白糖少许1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。

　　 3：把剩米饭倒入蛋液里。4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。6：底部煎熟营养简单的早餐做法？

喝粥啊 玉米粥、皮蛋瘦肉粥 煎蛋加煎火腿 吃面包，推荐几款简单的早餐做法

1、老南瓜绿豆汤或者粥。 注意事项：绿豆可在头天晚上泡好，以便煮烂得更快；在绿豆煮破皮的时候放入南瓜比较好；水不要太多，

　　煮到汤变稠为佳；喜食甜者可加糖，但不放糖味道也不错。如果怕只有绿豆和南瓜不饱肚，可以放米或者麦片，米与绿豆一起下锅，麦片则可等汤煮好后再放入煮3分钟即可。

　　 2、牛奶麦片粥。这当然是最经典的，地球人都知道，丰胸又美容的。但我还喜欢加些蔬菜进去，

　　感觉效果超好，尤其是便密的美眉可以尝试看看效果。加入的蔬菜可视自己喜好或者现实情况需要， 也可以加入红薯（红薯和南瓜都是我最钟爱的）。 3、皮蛋粥。皮蛋瘦肉粥，也很经典的，

　　我很喜欢，但早上买肉比较麻烦，所以只用皮蛋也是很好的。煮法没什么特别，有个窍门是在前一天晚上把米淘好，用水泡着，第二天早上煮之前用勺子压碎一下煮出来更稠更有味。等米煮烂的时候再放入皮蛋和盐，

　　可以加一些青菜，这时就最好不要放南瓜什么的了，味道相冲，可以放黄瓜。我一般喜欢放青菜白菜这样的叶类。 4、鸡蛋面。当你不喜欢吃甜食的时候，来碗鸡蛋面也是不错的。

　　最主要的是应该加上一些蔬菜。只吃鸡蛋和面对身体是不好的，因为鸡蛋和面都是酸性食物，加上蔬菜就完美了，可以供能、美味而又营养。

　　 5、鸡蛋面疙瘩。这是无意间创造出来的简单省事有节能的吃法。把鸡蛋打入碗内，放入一点点面粉、葱和盐，把少量油入锅烧热，再把调好的鸡蛋倒入锅中，

　　转动锅让油和鸡蛋流动，一方面防止鸡蛋面粉变糊，另一方面可使鸡蛋面粉汤变成固体，然后用铲子捣碎，加水烧开。等水开的过程中可以另外取些面粉，加水调成糊状（略干），

　　等水开后用勺子把面粉糊舀如汤中，直到煮熟，加如蔬菜略煮就可以了。 6、豆奶玉米麦片粥。在超市中可以买到颗粒比较粗的那中玉米面，早上起来就把它放入锅中煮，等水开差不多就熟了，

　　然后放入麦片，再煮两三分钟可熄火，把豆奶调入，也是香甜可口的。 7、小米粥——小米南瓜粥、小米红薯粥或者是小米蔬菜粥。 小米和大米相比的好处之一就是很快能煮熟，比较方便，

　　所以适合早上作为早餐。如果喜好甜食的，可以把小米和南瓜或者红薯同煮。如果不喜欢甜食，可以用蔬菜伴小米煮，当然蔬菜是在小米煮好后再放入，然后加自己喜欢的作料，但不要太重，

　　早晨清淡些比较好。 8、喷喷香炒饭。如果头天晚上有剩饭，倒了觉得可惜，那么第二天早上剩饭充分利用的时间就到了。随便加入鸡蛋、蔬菜或者瘦肉、蔬菜就成了一顿美味的早餐了，

　　当然最好配上简单的一碗汤就完美了早餐食谱大全，早餐吃什么，早餐菜谱

早餐吃什么营养早餐早餐粥薄饼早餐卷三明治早餐葱花鸡蛋薄饼水果希腊酸奶早餐暖胃早餐之草莓燕麦粥不加一滴水的南瓜饼剩米饭鸡蛋饼早餐藕饼健康早餐美味土豆饼香菇鸡肉粥烤牛肉卷饼番茄豆大蒜面包配培根滑蛋蛋香土司香葱鸡蛋千层饼杏仁草莓奶拌早餐鲜蔬蛋饼朱古力酸奶【减肥早餐】简单的自制早餐

像粥一类的食物可以头天煮好，饺子也可以在家里储备一点爱心早餐、、、最简单的制作方法。

最简单的，

　　那就用鸡蛋吧。鸡蛋当早餐也挺营养的。最简单的做法就是把鸡蛋整个煮熟，应该会吧。煮熟后用自己喜欢的彩色笔，在每个鸡蛋上画上不同的笑脸(注：每只鸡蛋画一个即可)，或可以随自己喜好涂鸦也行。

　　成品后装盘，外加自己热上的牛奶。就OK啦。 给几个有创意的早餐或下午茶的东东的做法（最好附图）要真实的，你自己做的

在此我们的营养专家特别提供了5种营养早餐食谱，它们全部选自超市食品，而且可以在5分钟之内完成。一天之际，

　　就这样开始吧。　　早餐食谱1　　买什么：一袋小馒头（2.6元）一瓶豆浆（3.3元）一袋豆腐干（3.2元）一个咸鸭蛋一个鲜橙　　怎样做：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食用。　　早餐食谱2　　买什么：一袋全麦面包（2.2元）一袋香肠（5.8元）一盒酸奶（2.5元）一个鸡蛋一根黄瓜　　怎样做：取全麦面包两至三片；

　　一个鸡蛋煮熟；再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐；配一根香肠；饮用200毫升酸奶。　　早餐食谱3　　买什么：一袋汉堡面包（2.6元）一盒奶酪（8元）一瓶果酱（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一袋营养麦片（8元）一个猕猴桃　　怎样做：一个汉堡面包横切两半，抹一小匙果酱，中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片，

　　加在面包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用。　　早餐食谱4　　买什么：一袋三明治面包（2.7元）一瓶肉松（10.5元）一瓶花生酱（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一个番茄　　怎样做：取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。　　早餐食谱5　　买什么：一袋豆沙包（3.2元）一瓶豆浆（3.3元）一小坛腐乳（3.5元）一个鸡蛋一个苹果　　怎样做：取两个小豆沙包加热，

　　一个鸡蛋煮熟，取腐乳少量，与豆浆、苹果搭配一起食用。豆浆饮用量为250毫升。