凉拌蕨根粉的做法大全凉拌蕨根粉的家常做法

　　凉拌蕨根粉怎么做？

并迅速加入生抽少许，把葱碎与醋、香菜切小段，拌入蕨根粉中、糖、红萝卜切丝，加入香菜和辣椒油拌匀即可、大蒜捣碎后与蕨根粉混合。 2)金针菇焯水，捞出过凉水待用。 4)也可以把芝麻酱加少许温水凉拌蕨根粉的家常做法大全怎么做好

食材明细蕨根粉适量青尖椒适量红尖椒适量盐适量生抽适量香醋适量香油适量味精适量酸辣口味拌工艺数小时耗时简单难度凉拌蕨根粉的做法步骤1准备原料2把蕨根粉提前在凉水里泡软化。

　　3锅里烧水，水开后关火把泡过的蕨根粉放进去焖两分钟（蕨根粉很好软的）。4捞出开水泡好的蕨根粉，过凉水。5把蕨根粉在漏斗里沥干水分。

　　6将调料调成碗汁，香醋要三勺其它均一勺就可以了，青红尖椒切成小段。7把尖椒段放在蕨根粉上面。8把碗汁倒在蕨根粉里，

　　搅拌一下就可以了。（喜欢吃辣的还可以浇辣椒油在上面更好吃）。凉拌酸辣蕨根粉怎么做好吃，凉拌酸辣蕨根粉

食材明细蕨根粉100g青椒1个红椒1个大蒜2瓣油炸花生米20颗香辣油1勺（15ml）盐3g糖10生抽1勺（ml）米醋3勺（ml）微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤1准备好材料，（花生米炸好）。2做凉拌汁：1勺生抽，3勺米醋，盐3克，

　　糖10克搅拌均匀。32瓣大蒜用压蒜器挤成蒜蓉，加入到凉拌汁里。4香辣油放进凉拌汁中拌匀。5将锅中的水烧开，用手握住蕨根粉的一端，轻轻散开，立即用筷子搅拌，

　　使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火，煮约4分钟，直到蕨根粉变软，用筷子掐断，中间没有硬芯。6用漏勺捞出，放在清水中过凉。

　　用筷子轻挑几下，防止蕨根粉粘连。7将凉透的蕨根粉捞出，沥干水分。8将调好的凉拌汁浇入，最后加入青红椒圈，油炸花生米，

　　拌匀即可。凉拌酸辣蕨根粉的家常做法怎么做好吃

主料蕨根粉100克 辅料青椒1个盐红椒1个大蒜2瓣油炸花生米20颗香辣油15毫升生抽15毫升米醋45毫升糖10克盐3克 步骤凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤11.准备好材料，（花生米炸好）。凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤22.做凉拌汁：1勺生抽，3勺米醋，盐3克，

　　糖10克搅拌均匀。凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤33.2瓣大蒜用压蒜器挤成蒜蓉，加入到凉拌汁里。凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤44.香辣油放进凉拌汁中拌匀。凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤55.将锅中的水烧开，用手握住蕨根粉的一端，

　　轻轻散开，立即用筷子搅拌，使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火，煮约4分钟，直到蕨根粉变软，用筷子掐断，

　　中间没有硬芯凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤66.用漏勺捞出，放在清水中过凉。用筷子轻挑几下，防止蕨根粉粘连。凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤77.将凉透的蕨根粉捞出，沥干水分。凉拌酸辣蕨根粉的做法步骤88.将调好的凉拌汁浇入，最后加入青红椒圈，

　　油炸花生米，拌匀即可。凉拌蕨根粉怎么做好吃

凉拌蕨根粉的做法步骤11.用凉水泡发蕨根粉两小时凉拌蕨根粉的做法步骤22.泡发好已经变软凉拌蕨根粉的做法步骤33.倒入开水中煮开锅即可捞出过冷水备用凉拌蕨根粉的做法步骤44.将青红椒切丝后放在备好的蕨根粉上再放上盐五香粉和辣椒粉。烧少许油浇上再倒入少许醋拌匀即可食用凉拌蕨根粉怎么做？

并迅速加入生抽少许，把葱碎与醋、香菜切小段，

　　拌入蕨根粉中、糖、红萝卜切丝，加入香菜和辣椒油拌匀即可、大蒜捣碎后与蕨根粉混合。 2)金针菇焯水，捞出过凉水待用。 4)也可以把芝麻酱加少许温水洋白菜凉拌蕨根粉怎么做好吃又简单，做法

材主料蕨根粉300克洋白菜油适量盐适量红辣椒油适量醋适量蚝油适量蒜适量步骤洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤11.蕨根粉 泡软 放入开水中焯一下 没有硬芯就可以了洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤22.红辣椒切成细末 放入一把白芝麻洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤33.热锅放入适量的植物油 浇在红辣椒上 辣椒油做好了洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤44.洋白菜切成丝 用开水焯一下洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤55.蒜末 醋 生抽 适量的清水和成料汁洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤66.焯好的蕨根粉、洋白菜 辣椒油 料汁都准备好了洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤77.把洋白菜和蕨根粉及料汁放入一个盆中 搅拌均匀洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤88.放入适量的辣椒油 和味精 搅拌均匀洋白菜凉拌蕨根粉的做法步骤99.好 上桌了凉拌黄瓜蕨根粉的做法，凉拌黄瓜蕨根粉怎么做

用料主料蕨根粉100g黄瓜60g调料食盐适量醋适量蒜3瓣生抽适量凉拌黄瓜蕨根粉的做法1.准备好材料。2.蕨根粉漂洗后放入开水锅中煮至无硬心。

　　3.捞出后过冷水。4.蒜捣成泥加入生抽 盐醋调汁。5.将料汁倒入沥干水分的蕨根粉和黄瓜丝中。6.加入适量熟芝麻，调匀即可。凉拌撅根粉怎么做好吃

凉拌厥根粉的做法1.原料：厥根粉（已经浸泡、焯水）、黄瓜、蒜2.黄瓜切丝、蒜切末3.取一盘子，

　　将厥根粉摆入盘中4.将黄瓜丝摆在上面5.将一部分蒜末散在黄瓜丝上6.调味汁的制作：在碗中加入盐、白糖、香醋、生抽、香油、味精7.将调味汁淋在黄瓜上8.下面准备蒜油，将干辣椒切小段，剩下的蒜末装入盘中9.锅中倒入油，将蒜末和干辣椒放入小火慢慢炸香10.将炸香的蒜油淋在黄瓜上即可，吃前搅拌均匀即可蕨根粉丝拌凉菜怎么做

蕨根粉丝拌凉菜主料蕨根粉丝半包鸡精适量盐适量糖适量酱油适量麻油适量辅料香菜随口味加步骤2.加入盐糖酱油麻油等调味料（按自己喜好加入葱香菜等）3.搅拌均匀，

　　腌制一会蕨根粉怎么凉拌好吃

材料 蕨根粉100克 生抽1汤匙（15ml） 米醋3汤匙（45ml） 白糖2茶匙（10克） 盐1/2茶匙（3克） 大蒜2瓣 青红椒各一根 红油1汤匙（15ml） 油炸花生米20颗 做法 1）将汤锅中的水烧开，用手握住蕨根粉的一端，轻轻散开，立即用筷子搅拌，使蕨根粉全部被水浸泡住。

　　将火调成中火，煮约4分钟，直到蕨根粉变软，用筷子掐断，中间没有硬芯。 2）用漏勺捞出，

　　放在清水中过凉。用筷子轻挑几下，防止蕨根粉粘连。 3）大蒜去皮后，用压蒜器压成末，青红椒切成小片，取一只小碗，放入酱油、醋、白糖、盐搅拌拌匀。

　　 4）将凉透的蕨根粉捞出，沥干水分，放入调料碗中拌匀，最后加上蒜末、青红椒、炸花生米，淋入红油即可。

　　 真心回答望采纳，谢谢!