长期吃蒸菜有什么坏处和好处? - 百度知道如果你喜欢吃蒸菜,也可以经常吃,但你的日好处就是营养流失少,尤其是对蔬菜缺点是做起来比较麻烦有哪些好吃的菜饭做法?
咸肉+胡萝卜+青菜+米
我是在厨房上班的,厨师长请我来炒菜,没有叫做蒸菜,现在做蒸菜的没人做我就在做这,可是生意不怎么好,只要给你的工资不低于当地最低工资就是合法的,用人单位是有权分配劳动者的工作内容的。如果和同样工种的人工资与你不一致,那么按照同工同酬的规定可以提出修改工资,目前看来你是没人做参照了。如果你又要蒸菜又要炒菜,因为工作量的加大而超出了劳动时间,那么可以要求加班费。个人觉得你是不想做蒸菜,只想做炒菜,对吧。这个别人很难给你什么建议,关键看你自己,觉得工资对的起这份工作,还能继续干下去,那你就继续做,如果觉得真的不想再做蒸菜,即便你不要我了,我也无所谓,那你就提出来换岗或者加工资。农家蒸菜是怎么做的??农家四宝的做法 - 农家四宝是最常见的家常菜之一,那么农家四宝怎么做呢?农家四宝的做法有很多种,在这里介绍最常用的农家四宝做法,详细的做法如下:农家四宝的做法用料:香芋、南瓜、淮山、番薯各250克,碎珧柱适量。 做法:将香芋、南瓜、淮山、番薯去皮切成3cm厚的薄片,加入碎珧柱,一起蒸熟,用高汤素打芡即可。 特色:田园农家风味足,健康有益。教路:4种材料要选质优够粉的,且要蒸稔才行;可以鸡汁、鸡粉等代替高汤素。相关资料:乾瑶柱就是元贝。“元贝”又称“乾瑶柱”、“蜜丁”和“江瑶柱”等;实际上又是多种贝类闭壳肌干制品的总称;因其味道特别鲜美,素有“海鲜极品”的美誉,而且被列作“海八珍”之一。以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气,以及嫩糯鲜香,略具回甘为佳。 可制作“元贝”已发现有三十多个品种,我们常见有:“干贝”,为扇贝科贝类闭壳肌的干制品,中国沿海均有生产;其别称又有“肉柱”“肉牙”“海刺”等。选购的时候要注意看元贝的颜色。表面呈金黄色,掰开来看,里面是金黄,或略呈棕色的就是新鲜的标志;表面有一层薄薄的白粉状的则是风干多时的,这样的元贝,用来煲汤尚且可以应付,但用来做菜,味道就远不如新鲜的了。观察表面同样是选购元贝时必做的“功课”,最好就是挑表面完整的来买。
豆豉蒸鸡翅的做法 原料:豆豉、鸡翅、生姜、葱、胡椒、辣椒、酱油、盐、食用油适量。 制作: 1、将鸡翅放在葱、辣椒、酱油、盐中稍腌入味。 2、将鸡翅撒上豆豉,放入盘中,再放入长姜丝,加入原调味汁和味精,食用油等上笼蒸熟。 3、上桌前,加上一点葱花和红辣椒丝。 黄焖香牛肉的做法 原料:熟牛肉、甜面酱、料酒、淀粉、葱、姜末、水适量。 制法: 1、将熟牛肉切成长4.5厘米、宽3厘米的块。
2、油锅烧热,用葱、姜末炝锅,炒面酱,加入清水、料酒、酱油、牛肉块,开后转微火烧一会儿,用水淀粉勾芡,淋入明油即可。 鱼腥草肉片的做法 原料:里脊肉、鲜鱼腥草、干红辣椒、姜丝、绿豆淀粉、酱油、盐、油。 制法: 1、里脊肉切成薄片,调入绿豆淀粉、酱油和姜丝抓匀,腌5分钟。 2、鲜鱼腥草去根洗净,手撅成4cm长的小段。 3、大火加热炒锅中的油,把干辣椒入油中迅速拨炸呈熟色。将腌好的肉片入锅煸炒。
4、所有材料煸炒2分钟后调入盐,炒匀即可。
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