2021年4月 第216页
-
五谷豆浆食谱做法大全
五谷杂粮豆浆做法?? 我认为我认为我认为1、黄豆浆 查看图片 用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 查看图片 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆 查看图片...
-
五谷杂粮养生茶做法大全
五谷杂粮有哪些保健配方?怎样搭配吃更养生 五谷杂粮具有很多的保健养生配方,至青春保健养生连锁超市员工给大家分析一下最养生的配方。 (1)降压配方:红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量,软化血管,提高组织胺的浓度,降低胆固醇。 (2)健脑配方:花生、核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。能够补充大脑所需的氨基酸和维生素,健脑,改善记忆力。 (3)护发配方:核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米、糙米。补充发质所需营养、黑发、顺发。 (4)瘦身配方:荞麦、黑米、糙米。这些物质能够保证营养的供给,同时最...
-
五行汤的做法做法大全
五行蔬菜汤做法和正确材料比例及每天用量? 制作方法及材料: 白萝卜(中型)300-400克6-8两 白萝卜叶 130-200克3-4两 胡萝卜 130-200克3-4两 新鲜牛蒡 130-150克 3-4两 干15克 干香菇 3枚(需日晒干燥) 做法:将所有配料洗净,连皮切块,用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮,加入三倍于菜量的水煮至沸腾,再以小火煮一小时(白萝卜煮烂熟)即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。 建议饮用量和时间: 1 预防保健者,每...
最新留言
说:你个傻逼,说是老面还我们酵母????
2022-07-08 20:25:19