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凉拌包菜的做法做法大全

凉拌卷心菜丝的家常做法大全怎么做好吃视主料 2人份卷心菜300克辅料瘦肉100克100克、香菇 4朵、蒜数瓣、食盐适量、植物油适量凉拌卷心菜步骤1 卷心菜冼净用手撕小块。步骤2 瘦肉剁碎，香菇切薄皮，蒜切末。步骤3 锅至火上加适量水，加盐，烧开，倒入卷心菜，焯熟。步骤4 锅至火上，冷锅冷油炒好肉碎，。步骤5 倒入香菇，蒜末炒香，再加适量水、酱油和盐步骤6 将5倒入到卷心菜中凉拌卷心菜丝的做法，凉拌卷心菜丝怎么做好吃主料：紫园...

美食养生 2021-04-27 289 0
凉拌佛手瓜做法大全

凉拌佛手瓜怎么做？凉拌佛手瓜的材料: 佛手瓜，蒜粒，盐，香油，醋，锦记的特级鲜味生抽，丸子凉拌佛手瓜的做法: 1.佛手瓜去核切丝，蒜粒、盐、香油、醋（我加的红蔗醋，已经有点甜了，所以没有加糖。菲律宾的醋挺好，种类特别多，像泡椒醋就分为红椒和青椒两种）放了一点李锦记的特级鲜味生抽，拌匀。佛手的营养价值佛手瓜肉质细嫩，每100克佛手瓜的果实中含有水分90—92克，蛋白质0.9—1.2克，碳水化合物2.6—7.7克，维生素C12—22毫克，胡萝卜素20微克。钾的含量较高，可达170...

美食养生 2021-04-27 286 0
准备怀孕注意事项做法大全

准备怀孕前注意事项给你个孕前准备，希望对你有帮助。1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，孕前体检；6，补充叶酸(男女都补)，国家指定的是斯利安；7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的（推荐金斯利安），脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的；8，远离放射性核刺激有害地区和物质；9，保持心情愉快。10，作为男方要禁欲一...

美食养生 2021-04-27 325 0
冻芝士蛋糕做法大全

301 Moved Permanently冻芝士蛋糕的做法步骤图，冻芝士蛋糕怎么做用料饼干层早餐饼干 100g 黄油 50g 芝士层奶油奶酪 240g（一盒）淡奶油 160g 纯牛奶 100g 白砂糖适量吉利丁片 2片工具 6寸蛋糕模具 1个擀面杖 1根保鲜袋 1个冻芝士蛋糕的做法 1.饼干放入保鲜袋中用擀面杖擀碎。冻芝士蛋糕的做法步骤1 2.黄油隔热水融化混合饼干碎。冻芝士蛋糕的做法步骤2 3.混合后倒入模具压平放入冰箱冷藏。饼干层就做好...

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冻疮怎么治疗最有效做法大全

治疗冻疮的方法有哪些可以用茄子秧煮水洗患处（治冻疮），止痒，这个方法是东北人经常用的。简单又方便。你试一试。如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服...

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冷饮的做法做法大全

简易的冷饮怎么做啊？谢谢啦！冰箱里冻块冰 ok拉在家如何自制冷饮可以煮绿豆糖水,煮好后待冷却了,再放入冰箱冰冻,这样就有自制而容易的冷饮啦... 各种冷饮的做法及配方草莓酸奶冰沙食材主料酸奶 100ml 草莓 80g 辅料冰块适量蜂蜜适量步骤 1.草莓去蒂洗净，酸奶可以提前冷冻一下，刚刚结冻即可；冰块适量 2.将酸奶加入到料理机中 3.一并加入草莓和适量的冰块，如果是自制的酸奶不是很甜的可以加入少量蜂蜜调节 4.启动料理机，搅...

美食养生 2021-04-27 260 0
冷面做法做法大全

冷面有几种做法？韩式冷面反而用萝卜泡菜汤拌冷面。至于配料嘛，把事先糖醋腌过的黄瓜条、细蛋皮、生梨条和白煮鸡蛋全都搁进“冰汤”里，整碗汤都酸酸甜甜的。　　制作方法：　　主料：冷面面条350克、牛肉200克(牛排肉) 　　辅料：大葱一个、蒜4瓣、洋葱半个、萝卜100克、黄瓜半个、梨1/3个、鸡蛋2个　　调料：辣椒粉1/2、凉开水6杯、食盐半匙做法：　　1、煮牛肉时，放入洋葱、蒜、大葱继续煮上30分钟，牛肉煮烂后进行冷却，切成薄片，作为冷面里的片肉。　　2、汤水放入冰箱冷却后，油份便会凝结在最上...

美食养生 2021-04-27 319 0
冷菜菜谱做法大全

八道凉菜,八道热菜,一个汤看你在外面吃还是家里自己做，在外面吃，那照着菜单点就好了，自己在家里做饭那就选些家常菜凉菜有：拍黄瓜，拌土豆丝，凉拌海带丝，拌萝卜丝等，白切羊肉，卤鸭胗，卤花生米，卤鹅，（菜市场都有得卖的）泡椒凤爪（超市里买袋泡椒，把凤爪洗净冷水煮开，捞起放泡椒和醋里泡6个小时以上就好吃了）热菜就更多了：炒青菜，芹菜豆腐干，红烧排骨，清蒸鲫鱼（鲈鱼）选你喜欢的鱼，酸菜鱼，麻婆豆腐，红烧肉，宫保鸡丁，牛肉炖土豆，青椒炒肉或者回锅肉，天冷了也可以做个火锅。汤嘛就更多了：清淡的西红柿蛋...

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冲茶做法大全

冲茶的讲究? 　　第七步，烫杯。　　第二步，纳茶，打开茶叶，分别粗细，把最粗的放在罐底，把细末放在中层，再将粗叶放在最上层。以茶壶为准，放有七成茶叶就行。　　第二步，纳茶，打开茶叶，分别粗细，把最粗的放在罐底，把细末放在中层，再将粗叶放在最上层。以茶壶为准，放有七成茶叶就行。煮茶、泡茶的步骤是什么？泡茶　　首先得选茶和鉴茶，只有正确鉴茶，方能决定冲泡的方法。茶的种类很多，可以根据采摘时间的先后分为春茶、夏茶、秋茶，也可以按种植的地理位置不同分为高山茶和平地茶，还可以根据茶色(加工...

美食养生 2021-04-27 300 0
冰红茶的做法做法大全

自制饮料大全自制饮料的做法有哪些自制柠檬水做法： 1. 准备好一个柠檬洗干净，然后用压榨机进行压榨， 2. 把250cc的水煮沸,再把压榨过後的柠檬(1/2个)和蜂蜜(2大匙)、肉桂(1大匙)加进去後,好好地搅拌均匀，就完成了。剩下的只要放入冰箱里冷藏就行了自制生姜红茶热饮： 1. 将生姜洗净切片，放入小锅加适量水，加热沸腾。 2. 取一小袋红茶包放入杯中，倒入姜汤泡四分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红糖搅拌即可饮用。如何自制冰红茶,! ★简易冲泡法： 1. 在茶壶中注入1...

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