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凉拌海带的做法做法大全

凉拌海带丝怎么做？用料　　主料海　　带3块　　辅料　　蒜泥适量、醋1茶匙、酱油1茶匙、蚝油少许、盐1茶匙　　做法　　1.海带洗净焯水；　　2.切成条；　　3.加入蒜泥，酱油；　　4.加入醋；　　5.加入蚝油；　　6.加入盐拌匀即可。凉拌海带的吃法是的，如果不煮熟辛味比较重，一定要洗干净再煮，不要煮太长时间，不然会变黄，营养会流失出去。造成营养浪费，海带上有大量的细菌，5-10分钟最好。怎样做凉拌海带丝原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油...

美食养生 2021-04-27 307 0
凉拌海带丝做法大全

怎样做凉拌海带丝？厨房凉菜老大说：原料：海带丝250g 调料：蒜瓣6颗、干红辣椒2根、盐少许、米醋少许、鸡精少许、糖少许做法： 1、将海带丝用沸水熟煮，放凉水中浸泡。 2、起火，倒入食用油加热后，把干红辣椒放入锅中，然后关掉火源，让油自然凉透。 3、将蒜捣碎，将准备好的辣椒油盛出。 4、把所有原料放到一起，依个人口味加入盐，米醋，鸡精和糖。 5、然后将所有调料拌匀即可。制作小贴士： 1、新鲜海带丝下水之前应该用刀切几下，以防海带丝太长。 2、如果不能吃...

美食养生 2021-04-27 278 0
凉拌洋白菜做法大全

凉拌包菜好吃我挺喜欢炝拌包菜。包菜洗净，撕成条，下开锅中汆熟，迅速下入冷水中，菜凉后捞起挤干多余水分，备用。用碗调料汁，盐，白糖少许，花椒油，生抽和味极鲜各加一点，香醋和陈醋各滴几滴，味精，葱花，蒜泥，香油，搅拌匀，淋在包菜上拌匀，摆盘。净锅置火上下油烧至八成热，迅速下干辣椒节，浇在包菜上，要快，别让辣椒节糊了。好吃凉拌卷心菜怎么做好吃，凉拌卷心菜的家常做法食材明细卷心菜1900毫升胡萝卜60毫升洋葱末2大勺牛奶60毫升白糖75毫升盐2毫升胡椒1/2毫升美乃滋（蛋黄酱...

美食养生 2021-04-27 301 0
凉拌毛豆做法大全

凉拌茗荷毛豆怎么做如何做好吃步骤凉拌毛豆的做法步骤11.毛豆放入的盆中，加水（水不要没过毛豆），再放入多一些的粗盐，用手揉搓毛豆，利用粗盐的摩擦力去掉毛豆壳上的脏东西，揉搓5分钟左右，然后用水冲洗毛豆。凉拌毛豆的做法步骤22.洗净的毛豆用剪子减去两边的尖角。凉拌毛豆的做法步骤33.锅内加凉水，放入剪好的毛豆及煮毛豆的调料，大火烧开后转中火煮15-20分钟。凉拌毛豆的做法步骤44.利用煮毛豆的时间，我们可以来调制拌毛豆的料汁：取适量的姜切末放入碗中，适量的蒜用压蒜器压成蒜蓉，倒入一小勺醋，两小勺生...

美食养生 2021-04-27 281 0
凉拌橄榄菜做法大全

橄榄菜怎么吃… 绿橄榄菜生吃有毒吗你好！完全可以生吃！是无毒的。橄榄菜营养价值: 富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。橄榄菜的做法怎么做好吃又简主料橄榄菜500g 辅料油适量盐适量蒜适量步骤清炒橄榄菜的做法步骤11.橄榄菜洗净到开水里面捞一下清炒橄榄菜的做法步骤22.热好油锅清炒橄榄菜的做法步骤33.倒入橄榄菜翻炒清炒橄榄菜的做法步骤44.加入适量的盐翻炒均匀即可清炒橄榄菜的做法步骤55.出锅橄榄菜的做法大全...

美食养生 2021-04-27 283 0
凉拌木耳的做法做法大全

家常凉拌木耳的家常做法大全怎么做好吃视频1）木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。2）锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟，捞出过冷水后沥干。3）将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后，切成4cm长的细丝。大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥。4）将木耳，香菜段，红黄椒丝，蒜泥倒入一个大碗中，调入白醋，陈醋，盐，白糖，鸡精，辣椒油和香油，搅拌均匀即可。请教凉拌木耳的做法？凉拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；调味料：蒜泥、...

美食养生 2021-04-27 349 0
凉拌木耳做法大全

凉拌木耳的家常做法大全怎么做好吃主料干木耳30g 辅料油适量盐适量花椒适量大蒜适量辣椒2个香菜适量生抽适量香醋适量鸡精适量步骤凉拌木耳的做法步骤11.准备好所用食材。凉拌木耳的做法步骤22.木耳提前泡发洗净，撕成小朵。凉拌木耳的做法步骤33.大蒜去皮，剁成成蒜泥。凉拌木耳的做法步骤44.香菜和辣椒切成小段。凉拌木耳的做法步骤55.锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分钟。凉拌木耳的做法步骤66.捞出过冷水后沥干凉拌木耳的做法步骤77.取一碗，加入蒜泥和辣椒。凉拌木耳的做...

美食养生 2021-04-27 276 0
凉拌春笋的做法做法大全

怎样凉拌竹笋 1. 准备好竹笋、青椒、红椒、大蒜、小葱 2. 竹笋用手撕成细条状 3. 用开水焯一下 4. 加蒜蓉，加糖、盐 5. 摆盘。凉拌菜笋的做法，凉拌菜笋怎么做好吃，凉拌菜笋用料 ? 菜笋 ? ?一棵 ? ? 辣椒油 ? ? 糖 ? ? 芝麻 ? ? 花生碎 ? ? 味精 ? ? 盐 ? ? 花椒油 ? ? 凉拌菜笋的做法 ? 把笋切丝后,在热水中烫一下然后加入以上调料一拌就可以了竹笋凉拌的做法用开水烫...

美食养生 2021-04-27 327 0
凉拌大头菜做法大全

凉拌大头菜做法怎么样花椒油葱蒜海鲜酱油盐糖醋香油凉拌卷心菜丝怎么做主料卷心菜100g 红萝卜1/2个调料食盐适量味精适量葱适量香醋适量元贞糖适量十三香适量油泼辣子适量凉拌卷心菜丝的做法 1.卷心菜叶洗净控干水分，从梆子中间纵切一分为二。 2.切成细丝 3.红萝卜擦成细丝 4.从纵向切成细丝 5.将以上食材放入碗里 6.加调料：少许糖、盐、十三香、味精，再倒入少许香醋，在...

美食养生 2021-04-27 283 0
凉拌土豆丝做法大全

怎么做凉拌土豆丝啊？凉拌土豆丝的制作材料：主料：土豆做法：做法：做法：凉拌土豆丝的制作材料：主料：土豆怎么做凉拌土豆丝凉拌土豆丝1 要点：焯水不能过，否则不脆。做葱油步骤最好不要省略，否则菜不香。 1.土豆去皮切成细丝，用冷水泡一会，去除里面的淀粉。 2.青椒切成丝待用。 3.水烧开，土豆丝在开水里焯上30秒，在水重新开之前捞出(切记千万不要焯过)，泡在凉水里。 4.土豆丝捞出控净，放盆里加青椒丝，拌上盐、醋、味精、生抽、香菜段。 5.锅里放一勺油...

美食养生 2021-04-27 317 0